Yeni reseptlər

Göbələk və Şam Fındıqlı Düyü Pilafı

Göbələk və Şam Fındıqlı Düyü Pilafı


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Düyü pilavı, əvvəlcə qızardılmış düyü, sonra göbələk, soğan və qızardılmış şam fıstığı ilə birlikdə bişirilir.

Fotoşəkil Krediti: Elise Bauer

Bəzilərinin kartof, bəzilərinin isə düyü adamları olduğunu gördünüzmü?

Məsələn, atam kartof adamıdır. Demək olar ki, hər hansı bir yemək üçün nişasta kimi sadə qaynadılmış kartofdan ən xoşbəxtdir. Onlarla dolu bir boşqab yeyə bilər, məndə isə yalnız dörddə bir kiçik Yukon qızılı olacaq.

Mən düyü adamıyam. Bəlkə də donuz əti və kərə yağının əkiz sevinclərini kəşf etməzdən əvvəl uzun illər buxarlanmış brokkoli və qəhvəyi düyü üzərində qalıqların qalıqlarıdır. Ya da bəlkə də düyü üçün çox vacib olan Yaponiyada yaşamaqdan gəlir (gohan) yemək sözü ilə eynidir.

Hər halda, düyü hər tərəfdən sevirəm.

Bu, anamın əsas plovundan bir az aralı, lakin göbələk, qızardılmış çam fıstığı, bir az kərə yağı və bir yaşıl yerdən olan düyü pilavıdır. Əvvəlcə bunu bir quşçuluq yeməyi üçün bir içlik olaraq düşünürdük, amma bunun əvəzinə bir yan olaraq xidmət etməyə qərar verdik (toyuqla əla).

Sevdiyiniz düyü plovu və ya plov kimi hazırlanan düyü dolması varmı? Bu barədə eşitmək istərdim.

Əvvəlcədən təşəkkürlər!

Həqiqətən, Pirinç-Obsessiz-Bir.

Göbələk və Çam Fıstığı Tarifli Düyü Pilavı

Tərkibi

  • İstifadə etdiyiniz düyü növünə və ya su və qarışıq qarışığına görə 4 stəkana qədər toyuq və ya tərəvəz bulyonu (vegetarian seçimi üçün tərəvəz bulyonu, glutensiz versiya üçün qlutensiz ehtiyat)
  • 1/2 fincan çam fıstığı
  • Təxminən doğranmış 5 unsiya shiitake, cremini və ya düymə göbələkləri
  • 1 xörək qaşığı sızma zeytun yağı
  • 2 stəkan uzun taxıl ağ düyü
  • 1/2 fincan doğranmış yaşıl soğan və ya sarı soğan
  • 2 çay qaşığı duz, üstəlik dadmaq üçün daha çox
  • 1/2 çay qaşığı qara qara bibər, üstəlik dadmaq üçün daha çox
  • 2 xörək qaşığı kərə yağı
  • 1 fincan (boş paketlənmiş) doğranmış roka, su dərisi və ya 1/2 fincan doğranmış təzə cəfəri

* Bu resept üçün istifadə etdiyiniz stok miqdarı istifadə etdiyiniz düyü növünə və düyü paketindəki yemək istiqamətlərinə bağlıdır. Məsələn, düyüünüz 1 stəkan düyü üçün 1 3/4 fincan maye tələb edirsə, bu reseptin tələb etdiyi 2 stəkan düyü üçün 3 1/2 fincan buğda/su istifadə edin.

Metod

1 İstiliyi qızdırın: Düyü paketinizdəki maye tələblərinə uyğun olaraq 2 stəkan düyü üçün stoku ölçün. 2 litrlik sous qabına qoyun və bir qaynağa gətirin. Stok qızdırılarkən, çam fıstığı, göbələk və düyü hazırlamaq üçün növbəti üç addımda hazırlayın.

2 Çam fıstığını qızardın: Böyük bir qızartma qabını orta istilikdə qızdırın. Çam fıstığı əlavə edin. Yüngül qəhvəyi və ətirli olana qədər bəzən qarışdıraraq tost edin. Çam fıstığını isti tavadan bir qaba çıxarın, kənara qoyun.

3 Göbələkləri qızardın: Tencereyi istiliyə qaytarın. Doğranmış göbələkləri əlavə edin. Göbələklər nəmin çox hissəsini verənə və bir az qəhvəyi olmağa başlayana qədər bəzən qarışdıraraq göbələkləri qurudun (yağsız). Göbələkləri tavadan çıxarın, kənara qoyun (çam fıstığı ilə eyni qaba əlavə edə bilərsiniz.)

4 Düyü qəhvəyi: Tava üzərinə zeytun yağı əlavə edin və istiliyi ən yüksək həddə çatdırın. Ağ düyü əlavə edin, düyü tavaya yaydırın və yağla örtmək üçün qarışdırın. Düyü qəhvəyi olmağa başlayana qədər bəzən qarışdıraraq bir neçə dəqiqə bişirin.

5 Soğan, sonra şam fıstığı və göbələk əlavə edin: Soğanları qarışdırın və soğan yumşalana və şəffaflaşana qədər bir neçə dəqiqə daha bişirin. Çam fıstığı və göbələkləri düyüə əlavə edin və istidən çıxarın.

6 Düyü qarışığı və bulyonu birləşdirin: Düyü qarışığını isti qaynaq ilə tencereye diqqətlə əlavə edin. Duz və istiot əlavə edin. Bir qaynağa gətirin, istiliyi azaldın və tavanı örtün.

Pirinç paketinin təlimatlarına əsasən, düyü növünə görə 15 ilə 45 dəqiqə arasında bişirin. İstidən çıxarın və 10 dəqiqə qapaq altında oturun.

7 Kərə yağı və göyərti qarışdırın: Kərə yağı və doğranmış arugula, su teresi və ya cəfəri qarışdırın. Çəngəl ilə yuvarlayın. Dadmaq üçün daha çox duz və istiot əlavə edin.

Salam! Bütün şəkillər və məzmun müəllif hüquqları ilə qorunur. Zəhmət olmasa, əvvəlcədən yazılı icazə olmadan şəkillərimizdən istifadə etməyin. Çox sağ ol!


Göbələk və qızardılmış şam qozu düyü pilafı

Ailəmin evində hər il şükür naharına ev sahibliyi edirəm Bir neçə il əvvəl başlayan bir ənənə. Mətbəxdə olmağı sevdiyim üçün ilin ən çox sevdiyim vaxtlarından biridir. Şükran gününə ev sahibliyi etməyə başladığım zaman başladığım başqa bir ənənə, hər il hinduşka, yaşıl lobya güveç və qarğıdalı çörəyi kimi bütün adi yeməklərə əlavə olaraq yeni bir resept hazırlamaq idi.

Bu yan yeməklərə daxildir Cranberry Relish keçən il blogda paylaşdığım və Ambrosia Salatı bir neçə il əvvəl paylaşdığım. Bu il bu Göbələk və Qızardılmış Şam Fıstığı Pilafını hazırlayıram. Sadə bir yeməkdir, amma hinduşka üçün mükəmməl bir müşayiət olacaq.

İndi bilirəm ki, düyü plovu düşünürsünüz? Bunda nə maraqlıdır? Yaxşı, bu adi bir düyü deyil. Göbələk və Qızardılmış Şam Fıstığı Pilafı əla ləzzətlərlə doludur və bir az da xülya edir.

Düşünürəm ki, fantaziyanın mürəkkəb olması lazım deyil. Əslində, bu, bir növ yastıqda və ya bəlkə də köynəklərdə çarpaz dikiş etməliyəm. Yaxşı, reseptə qayıdaq.

Bu resept təxminən altı kiçik porsiya üçün kifayət edəcək. Masanızda neçə dostunuz və ailəniz olduğundan asılı olaraq resepti az və ya çox düzəltməli ola bilərsiniz.

Çam fıstığını qızartmaqla başladım. Bunu etmək üçün bir neçə yol var, ancaq onları tavaya tökməyi və daimi qarışdıraraq bir neçə dəqiqə aşağı istilikdə bişirməyi məsləhət görürəm.

Fındıq ətirli və qızıl qəhvəyi rəng aldıqda hazırlanır. Fındıq tost edərkən diqqətlə izləyin, çünki tez yanar. Fındıq qızardıldıqdan sonra onları bir qabda bir kənara qoyun.

Sonra bir qazanda orta istilikdə soğan və göbələkləri bişənə qədər bişirin. Sonra əlavə edin VeeTee Uzun Taxıl Düyü və dondurulmuş noxud və təxminən üç dəqiqə bişirin. Daha sonra toyuq bulyonu, kərə yağı və çam fıstığı tökün ki, qarışıq qaynadılsın. Sonra istiliyi azaldın və bəzən qarışdıraraq on dəqiqə bişirin.

Bu Göbələk və Qızardılmış Şam Fındıq Pilavı ilə birlikdə VeeTee Rice yemək vaxtını həqiqətən azaldır. Şükran günü kimi böyük bir yemək bişirərkən bir neçə əla qısayola ehtiyacınız olanda üzləşin.

VeeTee Rice mükəmməl bir yoldur, çünki düyüləri iki dəqiqə ərzində qızardın və ya mikrodalğada qızardın. Demək ki, düyü bişənə qədər gözləmək lazım deyil! Şükran gününüz üçün bu qədər çox yemək hazırlayarkən bunu necə sevməyəcəksiniz?


VeeTee Rice ilə hazırladığım digər möhtəşəm reseptlərə bağlantıları görmək üçün səhifənin altına doğru hərəkət etdiyinizə əmin olun!


Ləzzətli Göbələk və#038 Şam Fıstığı ilə Fesleğenli Pilav

Yaşıl soğan, göbələk, təzə fesleğen yarpaqları və qızardılmış çam fıstığı qəhvəyi basmati düyü və zəngin bir ləzzət üçün zeytun yağı ilə mükəmməl bir araya gəlir.

Plov üçün qəhvəyi basmati düyü seçdim, çünki çox dadlı və dadlı ola bilər.

İndi bahar yaxınlaşır, hər yerdə təzə reyhan dəstələri görməyə başlayacaqsınız. Yalnız bu yeməyi deyil, həm də evdə hazırlanmış pesto hazırlamaq və ya pomidor və mozzarella ilə yığmaq üçün bacardığınız qədər tutun.

Pirinç bişirilərkən, göbələkləri xırda doğrayın və yaşıl soğanı ağ ampüllərdən demək olar ki, ən zirvələrinə qədər doğrayın.

Çam fıstığını qızartmaq üçün kiçik bir tavanı orta istilikdə qızdırın və qoz -fındıq ətirli olana qədər qızardın. Uzanmamağınızdan əmin olun, çünki bu qızardılır, çünki asanlıqla yandırılır. Bu 4-5 dəqiqədən çox çəkməməlidir. Daha sonra istifadə etmək üçün kənara qoyun.

Yağla qızdırılan böyük bir tavada, xırtıldayanları və soğanı yumşalana qədər qızardın, sonra düyü, şam fıstığı və reyhan əlavə edin. Düyü tavada bir az qızardın, sonra hər şeyi örtmək üçün bir az daha yağ əlavə edin və qarışdırmağa davam edin. Duz və istiot sadə, lakin ləzzətli bir plov üçün bitirir.


Düyü pilavına nə gedir

Bu düyü pilafını hazırlamaq üçün sizə lazım olan maddələr:

Düyü pilavı üçün ən yaxşı düyü – basmati düyü həm ləzzət, həm də tüklük üçün ən yaxşısıdır. Basmati uzun taxıl düyü növüdür və taxıl nə qədər uzun olarsa, düyü də o qədər tüklü olur. Həm də bu düyü plovundakı ləzzətləri həqiqətən tamamlayan sevimli incə bir qoxuya malikdir

Yağ – Ləzzət üçün kərə yağı seçirəm, amma istənilən yağ burada yaxşıdır

Ləzzət Bazası – ləzzət əlavə etmək üçün qızardılmış sarımsaq və soğan

Düyü Pilaf Baharatlar – Mən bu Düyü Pilafında darçın, kardamon və kimyonun birləşməsindən istifadə etdim. Yaxın Şərq ləzzətlərini xatırladan həm də şənlik birləşməsidir. Bunu öz zövqünüzə uyğunlaşdırmaqdan çekinmeyin

Bulyon YA su – Əlavə ləzzət üçün demək olar ki, həmişə Pirinç Pilafımı tərəvəz və ya toyuq suyu ilə hazırlayıram. Ancaq ədviyyatların hər birinə əlavə bir çimdik əlavə etsəm də, su da yaxşı işləyəcək.

Fındıq – Düyü Pilaf reseptimdə püstə və badamdan istifadə etdim. İkisini də sevirəm ləzzət və rəng fıstıq bu dadlı düyü gətirir. Badem və fıstıq da Orta Orta mövzusundadır. Şərq üslubunda düyü pilavı. Daha çoxu üçün ənənəvi Şükran və ya Milad mövzusu, pecans plus / və ya badam sınayın. Ceviz də əladır!

Qurudulmuş Meyvə – İstədiyiniz yerdə istifadə edin. Bir rəng toxunuşu üçün ərik və kişmiş və ya sultan istifadə etməyi xoşlayıram, çünki ləzzət düyü ilə gözəl birləşir. Cranberries / craisins də yaxşı işləyir, ancaq tart olduqları üçün daha kəskin bir ləzzət verdiklərini unutmayın. Goji giləmeyvə də əla olardı.

Qoz olmayan seçimlər (allergiya) – günəbaxan və/və ya pepitas/balqabaq toxumu istifadə etməyə çalışın. Mükəmməl toxuması və ləzzəti!

Mükəmməl təzə bitki ləzzətləri ilə dolu olan bəzi Düyü Pilafları var, amma bu onlardan biri deyil. Bu, dünyəvi, bayram ədviyyat ətirlərini, qoz -fındıqları və qurudulmuş meyvələrdən şirin meyvələri qeyd edən Düyü Pilavıdır. Xidmət edərkən bir az rəng əlavə etmək üçün kiçik bir cəfəri bir qarnir kimi əlavə edirəm.


Göbələkli Düyü Pilafı

Dadlı Göbələkli Düyü Pilafı Tarif: Kərə yağı, şirin soğan, sarımsaq, şeri, göyərti və yabanı göbələklə öpülmüş tüklü düyü!

Aşağıdakı Tam Göbələkli Düyü Pilaf Tarifinə baxın


Təlimatlar

Bununla bir neçə dəqiqədə masanızı bəzəyin 15 dəqiqəlik ləzzətli düyü pilavı. Soğan, göbələk, noxud və tüklü Minute® Instantdan hazırlanır Premium Ağ Pirinç, ləzzətlə dolu asan bir tərəfdir. Şəxsi bir toxunuş vermək üçün sevdiyiniz otları əlavə edin!

Kərə yağı böyük bir tencerede orta yüksək istilikdə əridin. Soğanları 3-5 dəqiqə və ya yumşalana qədər qızardın.

Bulyon, göbələk və noxud əlavə edin Qarışdırın. Bir qaynağa gətirin.

Ağ düyü ilə qarışdırın və örtün. İstidən çıxarın. 5 dəqiqə dayanmasına icazə verin. Çəngəl ilə tük.

Resept İpuçları
Daha çox əlavə etmək üçün bütün taxıllar yeməyə, dəyişdirin Qəhvəyi düyü ağ üçün. Yuxarıda qeyd edildiyi kimi hazırlayın, bişməmiş qəhvəyi düyü qarışdırarkən, örtmədən və istidən çıxarmadan əvvəl 10 dəqiqə bişirin. Xidmət vermədən əvvəl 5 dəqiqə dayanmasına icazə verin. Sevdiyiniz doğranmış təzə otlarla istədiyiniz kimi mövsüm keçirin.

Təcrübəli tərəf

Bu ləzzətli düyü pilavı resept, kərə yağı ilə qızardılmış soğan, doyurucu göbələk və noxudda ləzzətli bir bulyonda bişmiş düyü ilə növbəti yeməyinizə bir az ləzzət əlavə etmək üçün əla bir yoldur. Söz yox, sadəcə hazır olan mükəmməl bir garnitürdür 15 dəqiqə.

Bu resept olduğu kimi ətsiz, yemək yeyirsinizsə vegetarian pəhriz, sadəcə toyuq/dana bulyonunu kərəviz kimi bir tərəvəz suyu ilə əvəz edin. Bişmiş toyuq, mərci və ya quinoa ilə qarışdıraraq bu garnitürü asanlıqla əsas yeməyə çevirə bilərsiniz.

Yemək Hazırlığı Fikri

Tez yeməyinizi yemək hazırlama fürsətinə çevirin. Bu düyü resepti 4 -ə xidmət edir, buna görə asanlıqla 4 konteynerə ayıra və hər hansı bir əlavə ilə doldura bilərsiniz qovrulmuş tərəvəzlər və 2 bişmiş toyuq döşlər 4 fərqli porsiya üçün yarıya bölünür.

Gününüzü yemək hazırlama variantları ilə planlaşdırmaq istəyirsinizsə, bu yeməyi hazırlamaq üçün qəhvəyi düyü və amp Quinoa'dan istifadə edərək bu Quinoa və Sosisli səhər yeməyi kekslərini hazırlamağınızı və nahar üçün bu düyü pilavının dadını çıxarmağı təklif edirik.


Livan Ədviyyatlı Pirinç Tərkibi

Ghee: Aydınlaşdırılmış yağdır və bu reseptdə klassikdir. Kərə yağı və ya zeytun yağı da işləsə də, zeytun yağı daha güclü və meyvəli bir ləzzət verə bilər.

Kıyılmış Mal əti: Yağsız mal əti düyü ilə qızardılır, amma mən bunu quzu əti və ikisinin birləşməsi ilə hazırladım.

Basmati Pirinç: Yüngül və ətirli olduğu üçün ən çox sevdiyimiz düyü tərzi.

Soğan və sarımsaq: Klassik aromatiklər, rəng və şirinlik üçün bu reseptdə qırmızı soğan istifadə etdim, amma digərləri yaxşı işləməlidir.

İsti ədviyyatlar: Darçın, kimyon, yenibahar, hindistan cevizi, duz və istiot bu yeməyə həyəcanlı və isti ləzzət verən şeydir.

Pint Fındıq: Qızıl qəhvəyi qədər yağda qızardılır. Bükülmüş badam əlavə etmək və ya əvəz etmək fantastik olardı.


Göbələk ilə qəhvəyi düyü pilafı

Fırını əvvəlcədən 350 dərəcəyə qədər qızdırın. Orta tavada 2 xörək qaşığı zeytun yağı qızdırın. Göbələkləri və 2 xörək qaşığı dilimlənmiş soğanı əlavə edin və duz və istiot əlavə edin. Göbələklərdən hər hansı bir maye buxarlanana və göbələklər qızarana qədər təxminən 8 dəqiqə ara -sıra qarışdıraraq orta istilikdə bişirin. Sarımsağı və qalan 1/2 xörək qaşığı zeytun yağını əlavə edin və təxminən 2 dəqiqə sarımsı qızıl rəng alana qədər qarışdıraraq orta dərəcədə yüksək odda bişirin. Soya sousunu və düyü ilə qarışdırın, sonra suyu və suyu əlavə edib qaynadın. Hər birinə böyük bir çimdik duz və istiot əlavə edin.

Düyü 9 düymlük bir kvadrat şüşə və ya keramika çörək qabına sürtün. Düyü folqa ilə örtün və 45 dəqiqə və ya maye udulana və düyü yumşaq olana qədər bişirin. Plovu örtülü vəziyyətdə 10 dəqiqə dayanmasına icazə verin.

Plovun üzərinə kireç sıxın və bir çəngəl ilə tökün. Duz əlavə edin, 2 xörək qaşığı dilimlənmiş soğan ilə bəzəyin və xidmət edin.


Göbələkli sobada bişmiş yabanı düyü pilavı

Bunu paylaş

Vegetarian Times -a qoşulun

Fərdiləşdirilmiş bir lent yaradın və favoritlərinizi işarələyin.

Vegetarian Times -a qoşulun

Fərdiləşdirilmiş bir lent yaradın və favoritlərinizi işarələyin.

Yabanı düyü bişirmək üçün ağ düyü və ya bulgurdan iki dəfə çox vaxt lazım olduğu üçün bu plovu sobada bişirmək daha asandır.

Tərkibi

  • 2 osh qaşığı. zeytun yağı
  • 1 pırasa, ağ və açıq yaşıl hissələr nazik dilimlənmiş (təxminən 1 stəkan)
  • 10 oz. doğranmış göbələk (təxminən 3 1/2 fincan)
  • 2 diş sarımsaq, doğranmış (təxminən 2 çay qaşığı)
  • 1 çay qaşığı. doğranmış təzə kəklikotu
  • 1 1/2 fincan yabanı düyü
  • 1/4 fincan Madeira şərabı
  • 1 osh qaşığı. az sodyum soya sousu
  • 3 stəkan az sodyum tərəvəz suyu
  • 1/2 fincan dondurulmuş noxud, əridilmiş
  • 1/4 fincan çam fıstığı

Hazırlıq

1. Fırını 375F -ə qədər qızdırın. Böyük Hollandiya sobasında yağı orta istilikdə qızdırın. Pırasa əlavə edin və 5 dəqiqə və ya yumşaq olana qədər bişirin, tez -tez qarışdırın. İstiliyi orta səviyyəyə qaldırın, göbələk əlavə edin və bişirin
7 dəqiqə və ya maye buxarlanana və göbələklər qəhvəyi olmağa başlayana qədər. Sarımsağı və kəklikotu qarışdırın və 1 dəqiqə və ya ətirli olana qədər bişirin. Düyü ilə qarışdırın. & Lt? Xml: ad sahəsi prefiksi = st1 ns = “urn: schemas-microsoft-com: office: smarttags ” /& gtMadeira və soya sousu əlavə edin və 2 dəqiqə və ya demək olar ki, bütün maye buxarlanana qədər bişirin. Bulyon və 1 stəkan su əlavə edin və bir qaynağa qayıdın.

2. Hollandiyalı sobanın qapağını qoyun və 45 dəqiqə bişirin. Qapağı çıxarın və 30 dəqiqə daha çox və ya mayenin çox hissəsi udulana qədər bişirin. Fırından çıxarın, örtün və 5 dəqiqə dayanmasına icazə verin.


Yabanı düyü toyuq bulyonunda ən çox ləpələr çiçəklənənə qədər 45-60 dəqiqə bişirin. Artıq olan mayeni boşaltın və sonradan istifadə etmək üçün düyü ehtiyat edin.

Donuz ətini 1/4 düym genişlikdə parçalara ayırın və xırtıldayana qədər yağlayın, bir kənara qoyun.

Kərə yağı tavada əridin və soğan əlavə edin. 3-4 dəqiqə və ya soğan şəffaf olana qədər qızardın. Göbələk əlavə edin və yumşalana qədər qızardın (lazım olduqda daha çox yağ əlavə edin). Cəfəri və yabanı düyü əlavə edin və yaxşı qarışdırın. Xidmət vermədən əvvəl dadmaq üçün duz və istiot.

Vəhşi oyun, quş əti və ya qarğıdalı ilə xidmət edin!

İpuçları: Müxtəliflik üçün qovrulmuş qarğıdalı ləpələri, qırmızı bibər, badam, kaju və ya qızardılmış çam fıstığı əlavə etməyə çalışın!


Göbələk və noxud ilə yabanı düyü pilavı

Plovu verməyin heç bir yanlış yolu yoxdur, amma bu yemək mütləq qalibdir.

Böyüdükcə evimdə plov əsas yemək idi. Anam əsas yeməyindən asılı olmayaraq demək olar ki, hər yeməkdə bişirirdi. Tez -tez düşünürdüm ki, əsas yeməyimiz düyü olsa belə, o yenə də plov hazırlayacaq.

İndi zarafat edirəm, amma kollecə gedəndə ən çox arzuladığım şey bu idi. Bu zımbalar bir səbəbdən zımbalardır. Hələ də can atıram.

Bu resept anamınki deyil, amma çox yaxşıdır.

Tərkibi

  • 2 xörək qaşığı kərə yağı
  • 1 ədəd soğan, doğranmış
  • 1 diş sarımsaq, doğranmışdır
  • 1 fincan yabanı düyü
  • 3 stəkan tərəvəz suyu
  • 1 fincan dilimlənmiş göbələk
  • 1 stəkan dondurulmuş noxud
  • 2 xörək qaşığı çam fıstığı
  • 1 xörək qaşığı kıyılmış cəfəri

İstiqamətlər

Orta bir tencerede kərə yağını orta istidə əridin.

Soğan əlavə edin və yumşalana qədər 3 dəqiqə bişirin.

Yabanı düyü əlavə edin və ətirli və qızardılana qədər qarışdıraraq bişirin.

/>Dünya düyü az yağ ehtiva edərkən zülal və kompleks karbohidratlarla zəngindir. (Şəkil: Jerry James Stone)

Duz və istiot əlavə edin və tərəvəz suyu əlavə edin.

Yüksək atəşə qoyun, bir qaynağa gətirin, örtün və 15 dəqiqə bişirin. Düyü bişirilərkən göbələkləri qızardın.

Noxud və göbələk əlavə edin. Üzərini örtün və noxud isinənə və su udulana qədər 5 dəqiqə bişirin.

Çəngəl ilə tüy və üstə çam fıstığı və cəfəri tökün. Zövq alın!

/>Üstünə çam fıstığı ilə səpilən bu yemək, xırtıldayan və rahatlığın mükəmməl qarışığına malikdir. (Şəkil: Jerry James Stone)

Jerry James Stone, Discovery Channel, Whole Foods Market və daha çoxu üçün reseptlər hazırlayan bir vegetarian və vegan yemək bloggeridir.


Videoya baxın: Zəhərli və yeməli göbələkləri ayırd etmə üsulları ARB Günəş (BiləR 2022).


Şərhlər:

  1. Fenritaxe

    Sorry to interfere, but I need a little more information.

  2. Telamon

    Blog superdir, dostlara tövsiyə edirəm!

  3. Zulrajas

    Budur, tarix!

  4. Korbin

    Tal did not hear

  5. Cowen

    Təbrik edirəm, hansı sözlər ..., möhtəşəm bir fikir

  6. Rudo

    Yuxarıda göstərilənlərin hamısı doğrudur. Bu məsələni müzakirə edək. Burada və ya axşam.



Mesaj yazmaq