Yeni reseptlər

PointsPlus Üzüm Kəpəkli Muffins Resepti

PointsPlus Üzüm Kəpəkli Muffins Resepti


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Bu sadə reseptdən istifadə edərək gününüzə ləzzətli və sağlam kişmiş kəpəkli kek ilə başlayın.

Tərkibi

  • 2 sprey bişirmə spreyi
  • 1 stəkan tam buğda unu
  • 2/3 fincan bişməmiş buğda kəpəyi
  • ¼ çay qaşığı duz
  • 1 çay qaşığı soda
  • 1 çay qaşığı darçın
  • ¼ fincan kərə yağı, yumşaldılmış
  • 2/3 fincan Xammadakı şəkər Natural Cane və ya başqa bir markadan Turbinado Şəkər
  • 1 böyük yumurta
  • 1 stəkan ayran
  • 1 stəkan kişmiş, doğranmışdır

İstiqamətlər

Fırını 400 dərəcəyə qədər qızdırın. Pişirmə spreyi ilə 12 çuxurlu çörək qabını örtün.

Orta bir qabda unu, buğda kəpəyini, duzu, çörək soda və darçını birləşdirin; kənara yığmaq.

Elektrikli bir qarışdırıcıdan istifadə edərək, böyük bir qabda, şəkər həll olunana qədər şəkərlə yağlayın; yumurta əlavə edin və hərtərəfli döyün. Kəpək qarışığının 1/3 hissəsi və 1/3 fincan ayran əlavə edin; yeni qarışana qədər qarışdırın. Qalan kəpək qarışığı və ayran südü ilə alternativ olaraq təkrarlayın. Üzümləri qatlayın.

Hazırlanan hər keks çuxurunun təxminən 2/3 hissəsini meyilli ilə doldurun; tepsisini sobanın ortasına qoyun. Çörəyin ortasına qoyulmuş bir kürək təxminən 15-20 dəqiqə təmiz çıxana qədər bişirin. İsti və ya soyudulmuş şəkildə xidmət edin.


Super Nəmli, Arıq Havuçlu Kek Kəpəkli Muffins

Ailəm kəpəkli kekler sevir. Günə sağlam başlamaq üçün inanılmaz və çox məmnunedici bir yoldur. Bunların ləzzətləri hər zaman məşhur olan havuç tortunu xatırladır. Daha arıq bir muffin yaratmaq üçün həm yumurta, həm də yumurta ağı, çoxlu lif, buğda unu, meyvə və tərəvəz əlavə edərək kanola yağının miqdarını azaldıram. Bu ləzzətli böyük muffinin cəmi 258 kalori, 6 qram yağ, 6 qram lif və 6 var Çəki İzləyiciləri POINTS PLUS. Coffee Bean və Tea Leaf bal kəpəkli keks 550 kalori, 22 q yağ və 5 qram lif ehtiva edir. Bir dəstə bişirin, onları dondurun və qaçarkən tez bir səhər yeməyi yeyəcəksiniz! Zövq alın …


Tərkibi

2 stəkan Kellogg'un Bütün Kəpəkli Taxıl (orijinal)

2 yumurta, Yumurta-torpaqlar Ən yaxşı yumurtalardan istifadə etməyi xoşlayıram

¾ fincan şəkərsiz alma

1 (8oz) şəkərsiz ananas, parçalar və ya əzilmiş ola bilər

2 çay qaşığı vanil ekstraktı

½ fincan doğranmış qoz, isteğe bağlı

Topping

¾ fincan Kellogg'un Bütün Kəpəkli dənli bitkilər


Təlimatlar

1. Fırını 350 ° -ə qədər qızdırın. Yapışmayan bir çörək qabı istifadə edin və un ilə toz spreyi və ya un ilə tozlayın.

2. Blenderə 2 stəkan Kəpəkli Taxıl əlavə edin və qırıntılar yaranana qədər püresi halına salın.

3. Bir qarışdırıcı qabda və ya elektrikli qarışdırıcıda taxıl qırıntıları, yumurta ağları, yumurta, kanola yağı, alma sirkəsi əlavə edin və birlikdə qarışdırın. Qalan muffin maddələrini qarışdırın. İsterseniz qoz əlavə edin. Qarışana qədər qarışdırın, amma çox qarışdırmayın.

4. Hər bir kek fincanını yuxarı doldurun. Hər çörəyin üstünə bir az kəpəkli taxıl səpin. Diş çubuğu təmiz çıxana qədər 25-30 dəqiqə bişirin.

5. Fırından çıxarın və təxminən 5 dəqiqə oturun. Darıxdırıcı bir bıçaq və ya qaşıq istifadə edərək diqqətlə çıxarın.

6. Tava içərisinə yenidən un püskürtmə spreyi ilə örtün və qalan keksləri yandırın. Xəmiri soyuducuda saxlayıb ertəsi gün yandıra bilərsiniz.


Qida faktı

Kəpək, buğda, qarğıdalı, düyü və yulaf kimi taxılların xarici qabığıdır. Uzun illərdir ki, insanlar onun sağlamlıq faydalarını öyrənənə qədər freze zamanı xaricə atılır.


Sağlam Faydaları

Kəpək, dəyərli bir pəhriz lifi qaynağı ehtiva edir və kəpək istehlak edən, mədə-bağırsaq traktına, ürək xəstəlikləri ilə mübarizədə və bəlkə də çəki nəzarətində böyük bir fayda verə bilər.

Yerkökü çox miqdarda A vitamini və lif ehtiva edir

Ananasda yağ, kalori və natrium azdır. Düzgün miqdarda lif, C vitamini, folat və dəmir ehtiva edir.


Saxlama İpucu

Bu kekler bir neçə gün təzə qalacaqlar. Həm də çox yaxşı donurlar.


Kalori və Çəki İzləyicilərinin Xal İpləri

Bunlar olduqca böyük keklerdir. Kalori, yağ və nöqtələri daha da aşağı salmaq üçün bir az təzə meyvə ilə bir keks keks yeyin və digər yarısını növbəti gün üçün saxlayın. Hələ də kifayət qədər razı qalacaqsınız.


Çəki İzləyiciləri
(köhnə nöqtələr) 5
Çəki İzləyicilərinin Nöqtələri
PLUS
6


Nəm Bran Muffins

Biz burada muffin manyaklarıyıq. Tez -tez yeni və fərqli muffin reseptləri sınayıram. Oğlum səhər yeməyində Anamın evdə hazırladığı keklərdən istifadə etməkdən zövq alır, buna görə də "tort" kimi olmayan bu muffin reseptlərini tapmağa çalışıram. Kiçik oğlum şirniyyat sevəndir və icazə versəm səhər yeməyi üçün Cocoa- Krispies, şokoladlı keks və şokoladlı süd yeyərdim. Etmərəm. Üçün bu resepti tapdım Nəm Bran Muffins içində King Arthur Un: Bütün Taxıl Pişirmə yemək kitabı .

Resept kəpək taxılını tələb edir. Bran Buds istifadə etdim və kəpəkli keklərdən başqa bir şey üçün istifadə edəcəyimə inanmıram. Oğlum dedi ki, onları düzəltməyimi seyr edərkən ... "Kefirlərə it yeməyi qoyursan?" Bir neçə tumurcuq yeyərkən ona bir az lağ etdim, amma əslində- bu balacaboylar bir az da itin iştah açacağı bir şeyə bənzəyir. Narahat olmayın ... onlar kekslərdə yaxşıdırlar! Bu reseptin gözəl bir xüsusiyyəti, hamur hazırlamanız və sonra soyuducuda bir gecədə buraxmağınızdır. Bir həftəyə qədər saxlayır, buna görə də çömçə ilə yandıra bilərsiniz və istədiyiniz vaxt təzə kekslər yeyə bilərsiniz. Yaxşı donduqlarını gördüm. Onları ayrı-ayrı quart ölçülü dondurucu çantalara qoyduq və ertəsi gün səhər əriməsi üçün hər gecə bir dənə çıxardıq. Fırından təzə gələnlər kimi nəmli və təzə idilər.

Bu muffinləri BÖYÜK çörək qablarında hazırlamağı seçdim və bir partiyadan 6 böyük olanı əldə edə bildim. Qidalanma baxımından, böyük bir kekin yarısı (və ya 1 normal ölçülü kek) 6 qram lif, 5 qram yağ və 250 kalori ehtiva edir. Oğlum verdi Nəm Bran Muffins ikiqat barmaq ucu və səhər yeməyinə ona "tort" verməməyim məni çox yaxşı hiss etdi!


Deeny'nin sadə sevincləri



1. Fırını 375 dərəcəyə qədər qızdırın. 6 ədəd jumbo fincan (hər biri 1 stəkan) yapışmayan sprey ilə (və ya folqa və ya kağız astarlı xətlə) sprey edin.

2. Qırıntıların üst-üstə düşməsini təmin etmək üçün, hərtərəfli [2] unu və qəhvəyi şəkəri orta qabda birləşdirin. Bir pasta qarışdırıcı ilə, qarışıq parçalanana qədər kərə yağı doğrayın. Qozu qarışdırın.

3. Kəpəyi, tam buğda ununu, qalan 1/4 fincan çox məqsədli unu və çörək soda, qabartma tozu və duzu böyük bir qabda birləşdirin. Orta sürətlə elektrikli bir qarışdırıcı ilə yumurtanı, yumurtanın ağını, şəkərini, pekmezini böyük bir qabda qarışdırıncaya qədər döyün. Tədricən ayran əlavə edin. Tədricən kəpək qarışığını əlavə edin, qarışdırılana qədər aşağı sürətlə qarışdırın. Üzümləri qarışdırın.

4. Hamuru keks qablarına tökün, hər birini təxminən yarısı doldurun. Qırıntı ilə doldurun. Çörək bişirənə qədər, təxminən 25 dəqiqə təmiz çıxana qədər bişirin. Tava içərisinə qoyun və 5 dəqiqə soyudun.

Kiçik kekler üçün, meyvəni standart 12 fincan çörək qabına tökün və təxminən 20 dəqiqə bişirin və nöqtələri yarıya bölün.

Servis başına (1 ədəd jumbo muffin) 329 cal., 6g. Yağ, 2 q. Sat Yağ, 42 mg Chol, 481 mg Sod, 64 g carb, 8g Fib, 10g Prot, 111 mg Calc.


Çəki İzləyiciləri Havuçlu Kek Muffins - Ən Yaxşı WW Tarifi - Səhər yeməyi - Müalicə - Sərbəst Xallarla Qəlyanaltı

Rahatlığınız üçün ortaq bağlantılar aşağıda verilmişdir. Tam açıqlama siyasətimi burada görə bilərsiniz.

Çəki İzləyiciləri Havuçlu Kek Muffins - BEST WW Tarifi


Dadlı Çəki İzləyiciləri Havuçlu Kek Muffins dayana bilməzsən
yemək! 2 ballıq çəki izləyicilərinin kekləri! Bu Çəki İzləyiciləri
resept hazırlamaq asandır və çox dadlıdır. Ən yaxşısı üçün sadə WW resepti
səhər yeməyi, yemək, qəlyanaltı və ya desert. Weight Watchers pəhriz muffini dişləyir
səmavi, nəmli, ləzzətli və sıfırdan hazırlanmışdır.
Burada tez və asan bir evdə hazırlanan kek çəkisi izləyicilərinin resepti
Ləzzətli və#038 şirin bir yemək istədiyiniz zaman tez və asan bir resept hazırlayın. Əgər sən
bir Weight Watchers pəhrizində dadlı və dadlı bir müalicə axtarırsınızsa cəhd edin
bu biri.
Elma və çəki izləyicilərindən hazırlanan ləzzətli havuçlu tort muffins
dostluq sərbəst nöqtələri. O qarışıq səhərlər üçün ələ keçirmək və səhər yeməyi üçün əladır
və ya sadəcə dadlı bir yeməkdən zövq almaq üçün. Bir neçə Weight Watchers əsas maddələr ilə
bu inanılmaz havuçlu tort muffin poppers edə bilərsiniz. Bütün ailə bunları sevəcək
uşaqlar da daxil olmaqla kekler.
Bu, şübhəsiz ki, Çəki İzləyicilərinin dostu və ƏN YAXŞI çörek fikri və#8211 -in sevimli müalicəsidir
WW -də. Addım -addım təlimatlarla bu ləzzətli muffin ısırıqlarını necə edəcəyinizi öyrənin. Əla
səhər yeməyi, qəlyanaltı, müalicə, ziyafət və hətta desert üçün kekler! Bunu yoxlayın sadə çəki
İzləyicilərin resepti
ən yaxşısı üçün kekler.

Beləliklə, WW dostu maddələr götürün və dadlı kekslər yandırın.
Bu möhtəşəm Çəki İzləyicilərinin keklərindən məyus olmayacaqsınız
Weight Watchers pəhrizi üçün idealdır. Səhər yeməyi, yemək, qəlyanaltı və ya desert üçün əladır!

Bu resepti bəyəndinizsə, digər Çəki İzləyicilərinin Tariflərinə baxın
Sonda!

Fırını 350 dərəcəyə əvvəlcədən qızdırın və astar qoyaraq bir çörək qabı hazırlayın
içəri və ya yapışmayan bişirmə spreyi ilə yağlayın.
Soyulmuş yerkökü böyük dilimlərə kəsin və bir qaba qoyun
qida prosessoru və ya qarışdırıcı. Havuçları kiçik parçalara ayırın və bir kənara qoyun.


Böyük bir qabda ağ şəkər, qəhvəyi şəkər, alma və yumurta əlavə edin.
Yaxşı birləşənə qədər qarışdırın.

Doğranmış havuçları qatlayın.

Ayrı bir qabda, bütün buğda ununu, çörək soda qarışdırın,
qabartma tozu, duz və darçın.

Quru və yaş maddələri birləşdirin. Yenidən qarışana qədər qarışdırın.

Hər bir kek kubokunun 2/3 hissəsini meyilli ilə doldurun. 20 ilə 25 arasında bişirin
tam ölçülü kekler üçün dəqiqə və ya mini kekler üçün 15-20 dəqiqə. Muffins
mərkəzə taxılan kürək təmiz çıxdıqda ediləcək.
Aşağıdakı hər ikisi üçün müntəzəm ölçülü kekler və ya mini kekler istifadə edin


Keklerin tavada 10 dəqiqə soyumasına icazə verin, sonra teldən çıxarın
xidmət etməzdən əvvəl tamamilə soyumaq üçün soyuducu.

  • 1 kilo yerkökü, soyulmuş
  • ½ fincan dənəvər şəkər
  • 1 fincan qəhvəyi şəkər
  • 1 ¼ fincan şəkərsiz alma
  • 4 böyük yumurta
  • 2 stəkan tam buğda unu
  • 2 çay qaşığı soda
  • 1 çay qaşığı qabartma tozu
  • 1 ½ çay qaşığı duz
  • 2 ½ çay qaşığı darçın
  1. Fırını 350 dərəcəyə qədər qızdırın və içərisinə astarlar qoyaraq və ya yapışmayan bişirmə spreyi ilə yağlayın.
  2. Soyulmuş yerkökü böyük parçalara kəsin və bir qida prosessorunun və ya blenderin qabına qoyun. Havuçları kiçik parçalara ayırın və bir kənara qoyun.
  3. Böyük bir qabda ağ şəkər, qəhvəyi şəkər, alma və yumurta əlavə edin. Yaxşı birləşənə qədər qarışdırın.
  4. Doğranmış havuçları qatlayın.
  5. Ayrı bir qabda, bütün buğda ununu, çörək soda, qabartma tozu, duz və darçını qarışdırın.
  6. Quru maddələr və yaş maddələri birləşdirin. Yenidən qarışana qədər qarışdırın.
  7. Hər kek kubokunun 2/3 hissəsini meyilli ilə doldurun. Tam ölçülü kekler üçün 20-25 dəqiqə və ya mini kekler üçün 15-20 dəqiqə bişirin. Mərkəzə qoyulan bir kürək təmiz çıxdıqda kekler ediləcək.
  8. Keklerin tavada 10 dəqiqə sərinləməsinə icazə verin, sonra xidmət etməzdən əvvəl tamamilə soyuması üçün telli soyuducu rəfə çıxarın.

Resept Qeydləri
Verim: 24 kek və ya 48 mini kek
Hər bir normal ölçülü muffin 3 Çəki İzləyicisinin Sərbəst Nöqtəsinə və hər bir mini muffinin 2 balına malikdir.

Çəki İzləyiciləri Havuçlu Kek Muffins - BEST WW Tarifi




Bu resepti bəyənmisinizsə, digər çəki izləyicilərinin təriflərinə baxın!

Çəki İzləyiciləri Oreo Cookies – 3 Tərkibi

Çəki İzləyiciləri Darçın Şəkər Pizza

Çəki İzləyiciləri Funfetti Donuts

Çəki İzləyiciləri Sərin Çırpma Dondurma Konusları

Çəki İzləyiciləri Limon Blueberry Scones

Hər hansı bir məhsulda istifadə etdikləri məhsulları və ya maddələri təmin etmək Oxucunun məsuliyyətidir
Kimspireddiyin reseptləri allergensiz, şəkərsiz, qlütensiz, yumurtasız və/və ya südsüzdür,
məsələn) Çəki İzləyicisi dostu, Keto dostu və ya Vegetarian dostudur. Kimspireddi ehtimal edir
məhsullar, qidalanma, nöqtələr, fikirlər və ya şərhlər ilə əlaqədar qeyri -dəqiqliklər və ya yanlış məlumatlar üçün heç bir məsuliyyət daşımır
bu saytda. Balları, karbohidratları və#038 qidalanma məlumatlarını hesablamaq oxucuların məsuliyyətidir.

KimspiredDIY -ni Facebook -da izləyin, Pinterest -də və İnstagram -da bülletenimə abunə olun

Çəki İzləyiciləri Haqqında İndi Bişiriləcək: Hər Mətbəx üçün 300 Tarif | Çəki İzləyiciləri

Yemək dünyası dəyişdikcə yemək və yemək haqqında düşüncə tərzimiz də dəyişdi. İstər təcrübəsiz, istərsə də təcrübəli bir aşpaz olsanız da, Weight Watchers® üsulu ilə bişirmək üçün bu tam bələdçi - yəni klassiklərdən yeni favoritlərə qədər kulinariya gamutunu işləyən dadlı, məmnun və sağlam yeməklər - sizə lazım olan bütün məlumatları və vasitələri təqdim edir. mətbəxdə saatlar keçirmədən inanılmaz yeməkləri masaya qoymaq.

300-dən çox yeni reseptdən ibarət hər şeyi əhatə edən məcmuə-əsaslardan (ehtiyatlar və sousları düşünün) hər şeydən dadlı yüngül yeməklər və qəlyanaltılar həftəlik gecə yeməkləri, habelə qonaqların təəccübləndirici nahar yeməyi salatları və garnitürlər böyük toplu yeməklər həftə sonu dadlı çərəzlər, tortlar və yeməklər, əyləncələr üçün ideal yeməklər və menyular hazırlamaq üçün idealdır - AĞIRLIQ SAATÇILARI İNDİ NƏ PİŞİRİR bütün ailənin sevəcəyi yeməkləri çırpa bilən daha ağıllı aşpaz olmaq istəyən hər kəs üçün idealdır.

PointsPlus® proqramı ilə kilo itkisinə köməkçi bir ramp təmin etmək üçün hazırlanmış Çəki İzləyicilərinin yeni iki həftəlik başlanğıc planı-Simple Start-ı izləyən oxucular üçün 50-dən çox resept xüsusi olaraq hazırlanmışdır. Sadə Başlanğıc, bütün taxıllar, yağsız zülallar, yağsız süd məhsulları və təzə meyvə və tərəvəzlər daxil olmaqla kateqoriyalar içərisində ən sağlam və ən doyurucu qida seçimləri olan məmnuniyyət verən Power Foods əsasında qurulub.

Bütün reseptlərə qidalanma məlumatları və PointsPlus® dəyərləri, həmçinin hər hansı bir aşpazın dəyər verəcəyi reseptlərin dəyişdirilməsi və ya fəndləri üçün əla məsləhətlər və fikirlər daxildir.

Reseptlərin nümunəsinə aşağıdakılar daxildir:

Ağcaqayın Üzüm Bran Muffins

Turş Balqabaqlı Türkiyə Əriştə Şorbası

Günəşdə Qurudulmuş Pomidor Soslu Küftəli Sandviçlər

Pomidor Nanə Salsa ilə Qızardılmış Yan Biftek

Ərikli Limon Soslu Kəklikotlu Qovurulmuş Donuz əti

Salsa ilə ədviyyatlı tuna tortları

Zəncəfil-Əhəngli Toyuq Şişləri

Brokoli ilə Qoz Toyuq Salatı

Karamelize Soğan ilə Fırında Qovurulmuş Kale

Ağcaqayın-Portağal Şirin Kartof Püresi

Fıstıq yağı ilə şokoladlı kekslər

Pecan Streusel ilə Xama Bundt Tortu

Ruby Qreypfrut və Lime Granita

Kitabda reseptlərə əlavə olaraq, ağıllı bişirmə texnikası və iş üsulları haqqında çoxlu yeni məlumatlar da var, məsələn:

Qril bişirmək, qızartmaq, tavada qızartmaq və sote etmək

Hər bir müasir aşpazın mətbəxində olması lazım olan mətbəx alətləri

Ləzzətli qlobal yemək hazırlamaq üçün lazım olan ədviyyatlar da daxil olmaqla yaxşı yığılmış kilerləri əks etdirən siyahılar

Qida təhlükəsizliyi ilə bağlı son qaydalar

Təzə meyvə və tərəvəzlərin seçilməsi və hazırlanması, habelə dayanıqlı dəniz məhsulları və şirniyyatlı toyuq alveri haqqında bilmək lazım olan məlumatlar

Səhər yeməyi, nahar və qəlyanaltılar və daha çox daxil olmaqla bütün yeməklərinizə əla ləzzət və çeşid daxil etmək üçün təzə fikirlər

Ailənin tez yeməyi, bir həftəlik menyuları və ya şam yeməyi yeməyi axtararkən, AĞIRLIQ İZLƏYİCİLƏRİ İNDİ PİŞİRMƏK bir anda ağıllı, dadlı yeməklər hazırlamanıza kömək edir.

Weight Watchers International, Inc. haqqında məlumat

Weight Watchers International, Inc, şirkətin sahibi olduğu və françayzinq əməliyyatları şəbəkəsi vasitəsi ilə qlobal miqyasda fəaliyyət göstərən, dünyanın ən yaxşı çəki idarəetmə xidmətləri təminatçısıdır. Weight Watchers, üzvlərin qrup dəstəyi aldıqları və sağlam qidalanma nümunələri, davranış dəyişiklikləri və fiziki fəaliyyət haqqında öyrəndikləri hər həftə 40.000 -dən çox görüş keçirir. WeightWatchers.com, İnternet üzərindən yenilikçi, abunə çəki idarəetmə məhsulları təqdim edir və dünyanın aparıcı İnternet əsaslı çəki idarəedicisidir. Bundan əlavə, Weight Watchers arıqlamaq və arıqlamaqla maraqlananlar üçün geniş çeşiddə məhsullar, nəşrlər və proqramlar təklif edir.

AĞIRLIQ SAATÇILARI İNDİ PİŞİRMƏK ÜÇÜN: Hər Mətbəx üçün 300 Tarif
Qiymət: $ 29.99/Kağız üzərində kağız
Nəşr tarixi: 24 dekabr 2013
ISBN: 1-250-04454-5416 səhifələr
70 rəngli fotoşəkil daxildir


Təsvir:

Bu nəm, ləzzətlə dolu Bran Muffins bir klassikdir və bu resept indiyə qədərki ən yaxşısıdır!

Tərkibi:

  • 3 stəkan kəpəkli dənli taxıl, incə əzilmiş
  • 1 1/4 fincan bütün məqsədli un
  • 2/3 fincan açıq qəhvəyi şəkər
  • 1 1/2 çay qaşığı çörək soda
  • 1/2 çay qaşığı kosher duzu
  • 1/2 çay qaşığı darçın
  • 1 stəkan ayran
  • 1/3 fincan bitki yağı
  • 1 böyük yumurta
  • 1 çay qaşığı vanil ekstraktı
  • Səpmək üçün 3 xörək qaşığı turbinado şəkər

Təlimatlar:

  1. Taxıl, un, qəhvəyi şəkər, soda, duz və darçını böyük bir qabda birləşdirin və birlikdə çırpın. Kənara yığmaq.
  2. Ayrı bir qabda ayran, yağ, yumurta və vanili çırpın. Yaş maddələri quruya tökün və yaxşı qarışdırmaq üçün qarışdırın. Kassanı plastik sarğı ilə sıx bağlayın və ən azı 4 saat və ya 12 saata qədər soyudun. Xəmir çox qalın olacaq.
  3. Fırını 400 ° F -ə qədər qızdırın. Çörək qabınızı 10 kağız astarla düzün və bir kənara qoyun.
  4. Hamuru astarlar arasında bərabər paylayın, tamamilə doldurun. Turbinado şəkərlə çiləyin.
  5. 18-20 dəqiqə bişirin və ya ortasına taxılan kürək təmiz çıxana qədər.
  6. Çörəklərin qalayda 2 dəqiqə soyumasına icazə verin və sonra tamamilə soyuması üçün tel ızgaraya köçürün.

Qeydlər:

Hava keçirməyən bir qabda 3 günə qədər saxlayın.

254 18,1 q 398,1 mq 9,2 q 38,6 q 4,5 q 21,3 mq

Açar sözlər :: peçenye və fincan, kekler, çörek resepti, kəpəkli kekler, kəpəkli dənli bitkilər


Çəki İzləyiciləri Muffins reseptlərinin müxtəlifliyi:

Bu resepti dəfələrlə hazırladıq. Bunun üstünlüyü, bir qutu tort qarışığı, bir qab yoğurt və su olmasıdır. Beləliklə, tort qarışığı ilə qatığı demək olar ki, sonsuz dərəcədə qarışdıra və uyğunlaşdıra bilərsiniz.

Ən sevdiyimiz kombinlərdən bəziləri:

  • Şokoladlı tort qarışığı və vanil qatığı
  • Çiyələkli tort qarışığı və limonlu qatıq
  • Yağlı keks qarışığı və vanil qatığı

Oxucularımızdan biri şokoladlı keks qarışığı istifadə edirsinizsə, 1 stəkan suya 1 fincan dəmlənmiş qəhvəni qoymağı təklif etdi. Çörəklərə qəhvə kimi dad vermədən həqiqətən zəngin bir ləzzət verdiyini söylədi.

Hələ də bu versiyanı sınamamışıq, amma buna cəhd etməliyik.

Çalışmalı olduğumuz başqa variantlarınız varmı? Şərhlərdə bizə bildirin.


Çəki izləyicilərinin reseptləri

3 böyük çörəkçilik kartofu
1/2 fincan yağsız, azaldılmış natrium toyuq suyu
1 fincan 2% doğranmış iti Çedar pendiri, bölünmüşdür
1/3 fincan nazik yaşıl soğan dilimləri
1/4 fincan Yüngül xama
1 çay qaşığı Dijon xardal
1/4 çay qaşığı bibər

2. Kartofu iti bıçağın ucu ilə bir neçə yerdə deşin. 1 ilə 1 1/4 saat və ya yumşalana qədər bişirin. Kartofu dərhal yarıya bölün, 1/4 düym qalınlığında qabıqlar buraxaraq mərkəzləri uzunlamasına çıxarın.

3. Kartof pulpası, bulyon, 1/2 stəkan pendir, soğan, xama və xardal yaxşıca qarışdırılana qədər mikserlə çalın. Qalan pendir və bibər ilə qabıqların üstünə qaşıqlayın.

4. 20 dəqiqə və ya qızdırılana qədər bişirin.


Məhsul: 6 porsiyon
Porsiyon Ölçüsü = 1 Kartof Yarısı

Çəki İzləyiciləri Xalları Plus = 2

Qidalanma məlumatları:
Kalori miqdarı 210, Karbohidratlar 17,3 q, Xolesterol 5 mq, Yağ 1,1 q, Fiber 2,3 q, Protein 2,5 q


Üzümlü Bran Muffins üçün istiqamətlər

6 fincan standart çörək qabını yüngülcə yağlayın və ya kağız astarlardan istifadə edin.

Orta bir qabda, taxıl və südü birləşdirin, yumşalana qədər dayanın, təxminən 5 dəqiqə.

Kiçik bir qabda unları, qabartma tozunu, darçını və duzu qarışdırın.

Taxıl qarışığına yağ, yumurta və şəkəri qarışdırın.

Hamuru kuboklar arasında bölün. Çörəyin ortasına qoyulmuş kürək 20-25 dəqiqə təmiz çıxana qədər bişirin.

5 dəqiqə qalayda soyudun, sonra tel ızgaraya çevirin və tamamilə soyudun.

Yenidən bağlana bilən plastik torbalarda 5 günə qədər otaq temperaturunda saxlayın.

Crafty Little Gnome -a xoş gəldiniz

Salam, mən Adrienne. Mənim missiyam, qadınların yaradıcılıqlarından istifadə etmələrinə və ev ətrafında DIY layihələrini həll etmək üçün lazım olan etimadı qazanmalarına kömək etməkdir. Qadınların evin ətrafında təmir işləri aparmaq üçün "ərini gözləmək" lazım olmadığını başa düşməsini istəyirəm. Özlərinə elektrik alətlərindən istifadə etməyi və büdcədə xəyalları olan bir ev yaratmağı öyrədə bilərlər. Mənim haqqımda daha çox məlumat əldə etmək üçün şəklimə vurun!



Şərhlər:

  1. Vilhelm

    Bu mövzu sadəcə müqayisəolunmazdır :), bəyəndim)))

  2. Bakari

    Bəli, demək düzgündür

  3. Dunris

    Fikriniz sadəcə əladır



Mesaj yazmaq