Yeni reseptlər

Toyuq və Fasulye Şorbası resepti

Toyuq və Fasulye Şorbası resepti

  • Reseptlər
  • Tərkibi
  • Ət və quş əti
  • Quşçuluq
  • Toyuq
  • Toyuq parçaları
  • Toyuq döşü

Bu sağlam toyuq şorbası zülallarla doludur. Soyuq qış gecələri və ya yaz aylarında doğranmış avokado və salsa ilə təqdim edilən mükəmməl şorbadır.

94 nəfər bunu etdi

TərkibiXidmət edir: 12

  • 1,5 litr su
  • 4 dərisiz, sümüksüz toyuq göğsü
  • 1 soğan, doğranmış
  • 1 (410g) qalay lobya
  • 1 (420g) qalay bibər lobya
  • 1 (400 q) qalay pinto lobya
  • 1 (410g) qalay qara lobya, yuyulur və qurudulur
  • 1 (425 q) qalay ağ hominy
  • 1 1/2 (400 q) qalay bibər ilə doğranmış pomidor
  • 1 (30 q) paket taco ədviyyat qarışığı

MetodHazırlıq: 10 dəq ›Pişirmə: 1 saat› Hazırlıq: 1 saat 10 dəq

  1. Toyuq və suyu böyük bir qazanda yüksək atəşdə birləşdirin. 30 dəqiqədən 1 saata qədər və ya toyuq bişənə qədər bişirin. Toyuq ətini tavadan çıxarın və dilimlərə kəsin.
  2. Əti qazana qaytarın. Soğan, böyrək fasulyesi, bibər, pinto, qara lobya, hominy, pomidor, taco ədviyyatı və ranch sarğı dip qarışığı əlavə edin. Yaxşı qarışdırın, istiliyi minimuma endirin və 30 dəqiqə və ya qızdırılana qədər bişirin.

Tərkibi

Konservləşdirilmiş hominyi İspan ixtisas mağazalarında və ya onlayn olaraq almaq olar. Alternativ olaraq, əvəzinə konservləşdirilmiş qarğıdalı istifadə edə bilərsiniz.

Son baxılanlar

Rəylər və reytinqlərOrta qlobal reytinq:(99)

İngilis dilində rəylər (74)

by beulahmae tərəfindən

Bu, həqiqətən dadlı bir şorba. Fərqli etdiyim tək şey bir banka toyuq suyu əlavə edib daha uzun müddət bişirməyim oldu. Şorba içmək üçün bir az əridilmiş pendir ilə un tortillas ilə xidmət etdik.-19 Fevral 2000

APRILJOS1 tərəfindən

Bu, çoxdan içdiyim ən yaxşı şorbadır! Toyuq bişirərkən 2 stəkan su əlavə etdim. Sonra doğranmış chedder, xama və əzilmiş tortilla cipsi ilə doldurun. Təşəkkürlər Marggie! Ərim də sizə təşəkkür edirəm! -24 oktyabr 2002-ci il

BANDC93 tərəfindən

Meksikalı bir fanatsanız, bu şorba sizin üçündür. 6 toyuq göğsü yerinə 6 istifadə etdim. Amma bu, qayınanalar və digər ailə üzvləri ilə bir hit idi. Mən bunu bacardığım qədər tez ötürürəm!-22 Avqust 2005


Resept Xülasəsi

  • 1 fincan böyük şimal lobya quru
  • 6 stəkan su
  • 1 fincan doğranmış soğan
  • Kəsilmiş və 1/2 düymlük parçalara kəsilmiş 1 orta şüyüd soğanı
  • 2 orta doğranmış yerkökü
  • 2 diş sarımsaq, doğranmışdır
  • 2 xörək qaşığı təzə cəfəri
  • 1 çay qaşığı qurudulmuş rozmarin, əzilmiş
  • ¼ çay qaşığı bibər
  • 4 ½ fincan toyuq suyu
  • 2 ½ fincan doğranmış və ya doğranmış toyuq
  • 1 14,5 unsiya pomidor doğranmış ola bilər

Paxlalı boşaltın. Böyük bir tencerede, fasulye və 6 stəkan suyu birləşdirin. Qaynamağa gətirin, istiliyi azaldın. Qapaqsız 10 dəqiqə qaynadın. İstidən çıxarın. Üstünü örtün və 1 saat dayanmasına icazə verin. Fasulyəni boşaltın və yuyun.

Bu arada, 3-1/2-, 4- və ya 5-quart qab-qaşıqda soğan, şüyüd, yerkökü, sarımsaq, cəfəri, rozmarin və bibəri birləşdirin. Fasulyeyi tərəvəzlərin üzərinə qoyun. Hamısına toyuq suyu tökün.

Qapağı aşağı temperaturda 8-10 saat və ya yüksək istilikdə 4-5 saat bişirin.

Aşağı istilik rejimindən istifadə edirsinizsə, yüksək istilik rejiminə keçin. Toyuq və pomidoru qarışdırın. Qapağı örtün və 30 dəqiqə daha uzun müddət və ya yüksək istilikdə qızdırılana qədər bişirin. 4-6 porsiyon hazırlayır.


Tərkibi

  • 1 kilo qurudulmuş qara lobya
  • Kosher duzu
  • 2 kilo toyuq barabanı və ya bud
  • Təzə doğranmış qara bibər
  • 1 xörək qaşığı kanola və ya bitki yağı
  • 1/4 düymlük dilimlərə kəsilmiş 6 unsiya hisə verilmiş Meksika və ya İspan xorizosu
  • 8 ədəd soğan, incə doğranmış, göyərti və ağ ayrı ayrılmışdır
  • 2 ədəd Serrano bibəri, 1 ədəd xırda doğranmış (təxminən 2 xörək qaşığı), digəri qarnir üçün incə dilimlənmişdir
  • 4 orta mixək sarımsaq, doğranmış (təxminən 4 çay qaşığı)
  • 2 çay qaşığı üyüdülmüş kimyon
  • Adobo sousunda 2 ədəd bütün chipotle bibəri, xırda doğranmış, üstəgəl bankadan 1 xörək qaşığı sousu
  • 1 1/2 litr aşağı sodyum mağazası-evdə hazırlanan toyuq suyu
  • 2 dəfnə yarpağı
  • Dilimlənmiş avokado, xidmət üçün
  • Xidmət etmək üçün təzə cilantro yarpaqları
  • Xidmət vermək üçün xama və ya Meksika tərzli krem
  • 1 kireç, 8 dilim kəsilmiş

Resept Xülasəsi

  • 2 kilo sümüksüz, dərisiz toyuq budu (təxminən 6)
  • 1 banka (15 unsiya) pomidor sousu
  • Çili olmadan 1-2 yemək qaşığı çipotle-in-adobo sousu (7 unsiya bankadan)
  • Soyulmuş və doğranmış 3 orta havuç (təxminən 2 stəkan)
  • 2 budaq kərəviz, doğranmış (1 stəkan)
  • Kosher duzu
  • 2 banka (hər biri 15,5 unsiya) ağ lobya, yuyulur və qurudulur
  • Xidmət etmək üçün dilimlənmiş turp, tortilla cipsi və doğranmış avokado

Böyük bir qazanda toyuq, pomidor sousu, 1 xörək qaşığı çipotle sousu, yerkökü, kərəviz, 6 stəkan su və 1 xörək qaşığı duzu birləşdirin. Bir qaynadək gətirin, sonra istiliyi azaldın və təxminən 10 dəqiqə toyuq bişənə qədər səthi qızardın.

Toyuğu bir plaka üzərinə köçürün və bir az sərinləyin. Bişmiş parçalara kəsin və lobya ilə birlikdə qazana qayıdın. Bir qaynağa gətirin. Fasulyenin bir hissəsini bulyon halına salmaq üçün bir qaşıq arxasını istifadə edərək 15 dəqiqə bişirin. İstəyirsinizsə, dadmaq üçün daha çox chipotle sousu qarışdırın. Turp, cips və avokado ilə doldurulmuş şorbaya xidmət edin.


Toyuq göbələyi və ağ lobya şorbası

Hamısı yıxılır. Bunu deməyi sevirəm. Bilirəm. Mən cənublu deyiləm. Mən bunu başa düşürəm. Mən ’m Pennsylvania qız. Ancaq ürəyimin Şimali Karolinaya aid olduğunu hiss edirəm. Orada sevirəm. Narahat olma, mən də Pensilvaniyanı sevirəm. Xüsusilə fermaları, tarlaları və kənd yollarını çox sevirəm. Böyük barları və tənbəl axınları sevirəm.

Ancaq yəqin ki, bunların hamısını Şimali Karolinada da ala bilərdim və 10-15 dərəcə daha isti olardım. Beləliklə, ürəyimin olduğu yerdə …. Hər il orda tətil etdiyimiz zaman birtəhər burada yaşadığımı hiss edirəm. Səhv edə bilərdim. Çox şeydə səhv etdim. Ancaq hiss edirəm ki, xəyallar bizi yolda saxlayır. Bəs sən?

Xəyal etməyimizə heç vaxt icazə verməsək, həyat nə qədər əyləncəlidir? Cənnətdəki evimizi xəyal edirəm. Ya da yer üzündəki mükəmməl yerimizdən. 10 il sonra ailə dinamikamızın necə olacağını xəyal edin. Bir qar fırtınasının ortasında ən çox sevdiyim yay anlarını xəyal et. Xəyal qurmağın səni motivasiya etdiyinə inandığımı görəndə.

Həmişə xəyallarımızın gerçəkləşəcəyinə inanmıram. Ancaq inanıram ki, xəyallar olmaq istədiyimiz yerə bir baxış yaradır. Və sonra arzulamağa dəyər bir yuxu olub olmadığını qəlbimizdə yoxlamalıyıq. İndi və ya gələcəkdə çağırılacağınız bir xəyaldır.

Şorba rahatlığına qayıt. Bu toyuq lahana və ağ lobya şorbası, blogda bütün zamanların ən çox sevdiyimlərdən biridir. Hər sərin mövsüm məni həvəsdən salır.

Dostlar bu gün sizin üçün əlimdə olan bütün bunlardır. Zövq alın!

Yenə görüşüb yeyənə qədər

İZLƏYİN: Çörək üçün toplanın

Ən son reseptləri qaçırmamaq üçün e -poçtlarımız üçün qeydiyyatdan keçdiyinizə əmin olun! ⇒ Buradan qeydiyyatdan keçin. ..

Bu yazıda ortaq bağlantılar var. Basın və satın alsanız, blogumuza dəstək olmaq üçün kiçik bir hissə əldə edirik.

Ən son reseptləri qaçırmamaq üçün e -poçtlarımız üçün qeydiyyatdan keçdiyinizə əmin olun! ⇒ Buradan qeydiyyatdan keçin. ..


  • 3 osh qaşığı sızma zeytun yağı
  • 3 diş sarımsaq, təxminən doğranmışdır
  • 2 fincan doğranmış pomidor
  • 4 stəkan az natriumlu toyuq və ya tərəvəz bulyonu
  • 2 banka cannellini fasulyesi, boşaldılır və yuyulur
  • 300 q makaron (və ya hər hansı bir kiçik makaron)
  • 2 stəkan qalıq doğranmış toyuq, isteğe bağlıdır
  • 1 osh qaşığı təzə doğranmış kəklikotu
  • 1 osh qaşığı təzə doğranmış rozmarin
  • Bir çimdik çili lopası
  • Dadmaq üçün duz və istiot

Garnitür:


Kremli Toskanalı Ağ Fasulye və Toyuq Şorbası Resepti

Tərkibi:

  • 1 xörək qaşığı zeytun yağı
  • 1/2 fincan doğranmış soğan
  • 1/4 fincan doğranmış və ya doğranmış yerkökü
  • 2 diş sarımsaq, doğranmışdır
  • 4 stəkan toyuq və ya tərəvəz bulyonu (Yavaş ocaqda toyuq bulyonu necə hazırlanır)
  • 2 stəkan qaynadılmış toyuq, doğranmışdır
  • 1 3/4 fincan bişmiş cannellini fasulyesi (və ya 15 oz. Banka, qurudulmuş)
  • 1/2 çay qaşığı qurudulmuş kəklikotu
  • 1/2 çay qaşığı oregano
  • 1/2 çay qaşığı reyhan
  • 1/2 çay qaşığı qurudulmuş adaçayı
  • 1/4 çay qaşığı duz (ədviyyatlı duz necə hazırlanır)
  • bir parça bibər
  • 1/4 fincan yarı yarı
  • 1 fincan ispanaq yarpağı, incə dilimlənmiş
  • bəzəmək üçün təzə adaçayı yarpaqları
  • İstəyirsinizsə xidmət etmək üçün təzə rəndələnmiş Parmesan

1. Böyük bir qazanda, zeytun yağını qızdırın və soğanı şəffaf olana qədər, təxminən 4-5 dəqiqə qızardın və eacute edin. Yerkökü və sarımsağı əlavə edib bir dəqiqə daha bişirin.

2. Toyuq, bulyon, lobya, ədviyyat, duz və istiot əlavə edin. Bir qaynadək gətirin, sonra alovu aşağı salın və orta istilikdə 15 dəqiqə bişirin.

3. Yarım yarısını və ispanağı əlavə edin. Qarışdırmaq üçün qarışdırın. Ispanaq solmağa başlayana qədər bişirin, təxminən 2 dəqiqə.

4. Təzə rəndələnmiş Parmesan ilə xidmət edin və təzə adaçayı yarpaqları ilə bəzəyin.


İştahaaçan Tex-Mex Toyuq və Üç Fasulye Çorbası hazırlamağın ən asan yolu

Hamıya salam, resept saytımıza xoş gəldiniz, bu gün bişirmək üçün reseptlər axtarırsınızsa, başqa bir şey axtarmayın! Burada yalnız mükəmməl Tex-Mex Toyuq və Üç Fasulye Çorbası reseptini təqdim edirik. Həm də sınamaq üçün geniş çeşidli reseptlərimiz var.

Tex-Mex Toyuq və Üç Fasulye Çorbası reseptinə keçməzdən əvvəl bu qısa maraqlı sağlam məsləhətləri oxumaq istəyə bilərsiniz. Sizə canlılıq verən gözəlliklər.

Sağlam qidalardan zövq almaq, hiss etdiyiniz şəkildə bütün fərqləri yarada bilər. Nə vaxt daha çox sağlam və daha az miqdarda pis yemək yeyiriksə, ümumiyyətlə daha yaxşı hiss edirik. Bir salat, bir parça pizzadan daha yaxşı hiss etməyimizə kömək edir (fiziki olaraq istənilən halda). Sağlam yemək seçiminə qərar vermək qəlyanaltı zamanı çətin ola bilər. Qəlyanaltılar üçün alış -veriş etmək çox çətin ola bilər, çünki seçiminiz çoxdur. Budur, tez bir zamanda götürməyiniz lazım olanda istifadə edə biləcəyiniz sağlam qəlyanaltılar.

Ən məşhur qəlyanaltılardan biri az yağlı qatıqdır. Daha böyük bir nahar yerinə yağsız qatıq yemək yaxşı fikir deyil. Yemək olaraq, qatıq əldə edə biləcəyiniz ən yaxşı şeylərdən biridir. Kalsiumla yanaşı, lazımlı zülal və B vitamini mənbəyidir. Qatıq, fiziki bədənin həzm etməsi üçün sadədir və qatığın yemək üçün istifadə olunan mədəniyyət növündən asılı olaraq, həzm sisteminizi tənzimləməyə də kömək edə bilər. İpucu: şəkərsiz qatıq seçin və qoz və ya kətan toxumu əlavə edin. Çox şəkər olmadan ləzzətli bir qəlyanaltıdan zövq almaq üçün əla bir üsuldur.

Asanlıqla hazırlana biləcək sağlam qəlyanaltıların geniş seçimini tapmaq üçün uzaqlara baxmaq lazım olmayacaq. Sağlam olmaq qərarına gəldikdə, müvəffəqiyyətli olmaq üçün lazım olanı tapmaq asandır.

Ümid edirik ki, oxumaqdan fayda əldə etdiniz, indi tex-mex toyuq və üç lobya şorbası reseptinə qayıdaq. Tex-mex toyuq və üç lobya şorbası bişirmək üçün sizə lazımdır 14 maddələr və 4 addımlar. Budur bunu necə bişirirsiniz.

Tex-Mex Toyuq və Üç Fasulye Çorbası hazırlamaq üçün lazım olan maddələr:

  1. 1/2 düymlük parçalara kəsilmiş 2 kilo toyuq göğsü verin.
  2. 2 xörək qaşığı zeytun yağı hazırlayın.
  3. 1 qutu qara lobya verin (boşaldılır və yuyulur).
  4. 1 banka qırmızı lobya götürün (süzülür və yuyulur).
  5. 1 qutu ağ lobya götürün (süzülür və yuyulur).
  6. 16 unsiya dondurulmuş qarğıdalı alın.
  7. 16 unsiya salsa alın.
  8. 16 unsiya tərəvəz suyu istifadə edin.
  9. 2 stəkan su istifadə edin.
  10. 1 kq alın. taco ədviyyatı.
  11. 2 stəkan bişmiş qəhvəyi düyü istifadə edin.
  12. 3 fincan doğranmış balqabaq (1/2 düym) alın.
  13. Üstünü kəsmək üçün parçalanmış Colby Jack Cheese götürün.
  14. Xama əlavə etmək üçün hazırlayın.

Tex-Mex Toyuq və Üç Fasulye Şorbası hazırlamaq üçün təlimatlar:

  1. Toyuğu zeytun yağında qızardıncaya qədər qızardın və hərtərəfli bişirin.
  2. Üç banka qurudulmuş və durulanmış lobya, qarğıdalı, salsa, bulyon, su və taco ədviyyatını qaba qoyun. Bişmiş toyuq əlavə edin və yaxşı qarışdırın. 3-4 saat yüksək temperaturda bişirilir.
  3. Sonra doğranmış balqabağı və bişmiş qəhvəyi düyü əlavə edin, 1 saat və ya balqabaq yumşalana qədər bişirməyə davam edin.
  4. Kıyılmış pendir, xama və tortilla cipsi ilə isti xidmət edin.

Bu Tex-Mex Toyuq və Üç Fasulye Çorbası reseptini faydalı hesab edirsinizsə, dostlarınız və ya ailənizlə paylaşın, təşəkkür edirəm və uğurlar.


Istiqamətlər

Toyuq bulyonu və oregano, böyük bir çorba qabında, bulyon yalnız 5 dəqiqə qaynana qədər qızdırın.

Kələmin içini yarıya bölün, nüvəsini kəsib atın. Kələm düz tərəfi aşağıya qoyun və incə uzunluqda kəsin.

Şorbaya kələm və qarbanzo fasulyesi əlavə edin və çorbanı aşağı qaynadək gətirin. Toyuq, xırda doğranmış chipotle və doğranmış çipotle bibəri qarışdırın. Təxminən 7 dəqiqə şorba bişirin ki, kələm solsun və bir qədər yumşaq olsun.

İstiliyi söndürün, 1 əhəng suyunu qarışdırın, üzərinə duz və təzə qara bibər əlavə edin.

Çorbanı iri şorba qabları və ya qablar arasında bərabər şəkildə bölün, onları kənarın tam altına doldurun.

Avokadonu yarıya bölün, çuxuru çıxarın və atın və dəniz duzu ilə ədviyyat edin. Avokadonu qaşıq halında şorba üzərinə tökün, hər qabın üstünə kiçik bir ovuc tortilla cipsi səpin və hər birinə kireç parçası ilə xidmət edin.


Toyuq və Fasulye Şorbası Ani Qazan Resepti

Evimizdə çoxlu toyuqdan istifadə edirik. Beləliklə, sürətli və asan bir şorba hazırlamaq üçün açıq bir seçim idi. Bu xidmətdə çox sevdiyim toyuq var. Şorbalar tez-tez müstəqil bir yemək olaraq məmnun ola bilər, ancaq bol protein və ləzzətə malikdir.

Instant Pot DUO60 7-in-1 var. Rahatdır, təmizlənməsi asandır və ehtiyaclarım üçün əla işləyir. Ətrafda alış -veriş etmək istəsəniz, başqa ölçü və üslublar da mövcuddur.

Toyuq və Fasulye Şorbasının Tərkibi:

3 sümüksüz dərisiz toyuq göğsü (təxminən 12oz)

1 1/2 fincan yaşıl çili enchilada sousu (Frontera Skillet Enchilada Sauce markasına üstünlük verirəm, amma hər kəs işləyəcək)

1 20oz doğranmış pomidor

1 fincan böyük şimal lobya quru

3 stəkan su və ya yağsız toyuq suyu

1/2 portağal bolqar bibəri, doğranmışdır

Toyuq və Fasulye Şorbası üçün istiqamətlər

Bütün maddələri Instant Potunuza qoyun

45 dəqiqə şorba qoyun

Toyuğu tez bir zamanda çıxarın və parçalayın

Toyuğu yenidən qazana qoyun və yaxşıca qarışdırın

İstədiyiniz kimi tortilla cipsi, avokado, pendir, xama ilə xidmət edin


  • 3 sümüksüz dərisiz toyuq göğsü (təxminən 12oz)
  • 1 & frac12 stəkan yaşıl çili enchilada sousu (Frontera Skillet Enchilada Sauce markasına üstünlük verirəm, amma hər hansı biri işləyəcək)
  • 1 20oz doğranmış pomidor
  • 1 fincan böyük şimal lobya quru
  • 3 stəkan su və ya yağsız toyuq suyu
  • 1 soğan, doğranmış
  • & frac12 portağal bolqar bibəri, doğranmışdır
  • & frac12 qırmızı bolqar bibəri, doğranmışdır
  • 2 diş sarımsaq, doğranmışdır
  • 1 xörək qaşığı kimyon
  • 2 çay qaşığı soğan tozu
  • Dadmaq üçün duz və istiot
  1. Bütün maddələri Instant Potunuza qoyun
  2. Qapağı qoyun və möhürləyin
  3. 45 dəqiqə şorba qoyun
  4. Toyuğu tez bir zamanda çıxarın və parçalayın
  5. Toyuğu yenidən qazana qoyun və yaxşıca qarışdırın
  6. İstədiyiniz kimi tortilla cipsi, avokado, pendir, xama ilə xidmət edin

Xidmət Ölçüsü: 1 1/2 fincan

Xidmət başına 5 PointsPlus

Ölçüdən kənarda xidmət başına 4 SmartPoint

FreeStyle Planı və ya Flex Planında xidmət başına 1 SmartPoint

Hal -hazırda sağlamlıq səyahətimdə Çəki İzləyicilərindən istifadə etdiyim üçün tətbiqdən və şəxsi planımdan istifadə edərək tapdığım SmartPoints hesablamalarını daxil etdim. İstəyirsinizsə, Çəki İzləyiciləri SmartPoints Kalkulyatorundan da istifadə edərək balları hesablaya bilərsiniz. Aylıq xərcləri azaldır və plana əməl etməyinizə kömək etmək üçün gözəl işləyir.

Ani Qazan Çorbası İpuçları:

Quru paxlalı ani qazanda bişirmək mənim ən çox sevdiyim sürətli yemək üsullarından biridir. Bununla birlikdə, çox miqdarda maye udduqları üçün, bir şorbaya əlavə etsəniz, əvvəlcədən bişmiş lobya istifadə edərkən nə edəcəyinizə ən az 1 stəkan əlavə maye əlavə etdiyinizə əmin olmaq istərdiniz. Quru lobya istifadə etməyi üstün tuturam, çünki natrium yoxdur və konservləşdirilmiş lobya ilə müqayisədə daha ucuzdur.

Mən əminəm ki, bu toyuq və lobya şorbası evimizdə ən çox seviləcək. Biz onu ayda bir neçə dəfə bişirə bilərik və asanlıqla Tupperware Freeze It və ya Vent ‘N Dairəvi Kase xidmətinə ayırırıq. Sağlam və asan yeməklər üçün Beau ’s yemək qutusuna göndərməyin nə qədər asan olduğunu sevirəm.


Videoya baxın: çox dadlı lobya supu (Oktyabr 2021).