Yeni reseptlər

Ləzzət Bomba: Hər Aşpazın Ehtiyac duyduğu Tərkibi

Ləzzət Bomba: Hər Aşpazın Ehtiyac duyduğu Tərkibi


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ümidlə zəngin balıq sosu, onsuz yaşaya bilməyəcəyimiz yeganə maddədir. Mövcud vəsvəsə yeməyimizi ən yaxşı şəkildə necə yerləşdirəcəyimizi və ləzzətli reseptlərə inanılmaz dərinlik əlavə edən yeddi aşpaz.

Sağlam yemək hələ də dadlı olmalıdır.

Daha böyük məqalələr və dadlı, sağlam reseptlər üçün gündəlik bülletenimizə üzv olun.

Müəllif: Paula Disbrowe Həyat yoldaşımla mənim bu qaçılmaz zarafatımız var. Bazara gedərkən və ya ərzaq siyahısını yazarkən, "Balıq sousu aldığınızdan əmin olun" deyəcək. İş ondadır ki, şkafda artıq bir neçə şüşə var. Keçmişdə, yeni bir Asiya resepti sınayarkən, tərkib hissəsini ara sıra istifadə etdim. Və sonra yenə ehtiyacım olanda, ehtiyatda olduğumuzu unudub daha çoxunu alıram. Bu dəyişmək üzrədir.

Ölkənin ən ixtiraçı aşpazlarından bəzilərinə görə, balıq sosu-mayalanmış hamsi və duzdan çıxarılan kəskin, duzlu maye-demək olar ki, hər gün çatmalısınız. Burada yalnız Tay dili ilə danışmırıq, millət. Doğrudur, balıq sousu şoraba, yemək zamanı ləzzət artırıcı və ədviyyat kimi istifadə edildiyi müxtəlif Cənub -Şərqi Asiya mətbəxlərində əsas tərkib hissəsidir. Ancaq aşağıdakı reseptlərin ortaya qoyduğu kimi, sousun dərin ləzzətli intensivliyi onu hazırkı resept repertuarınızdakı saysız -hesabsız yeməklərə dərinliyi əlavə edə biləcəyiniz gizli bir ləzzət artırıcı edir. Və bəli, bir az uzun yol gedir.


Patricia Wells ' 3-Tərkibi Göbələk Çorbası, Yemək Partiyanızı xilas edəcək

Dünyadakı hər aşpazın arxalanmaq üçün arxa cib reseptinə ehtiyacı var. Yorucu bir həftənin sonunda dostlarımızı axmaqcasına nahara dəvət etdiyimiz zaman bizim üçün ən yaxşısıdır. Yalnız bir neçə dəqiqədə bir araya gələn, ancaq çəki dərəcəsindən çox üstün olan. Hətta bir Frankofon həyat tərzini mükəmməlləşdirmiş kimi görünən təcrübəli bir yemək kitabı müəllifi Patricia Wells də bu qayda üçün istisna deyil.

Onun üçün ən yaxşı əyləncəli niyyətlərimizlə gərgin və sərt reallıq arasındakı uçurum qaymaqlı göbələk şorbası ilə tamamlanır. & quotBu izdihamı sevindirən şorbanı sehrli reseptim adlandırıram & quot; deyə yeni yemək kitabında yazır, Usta Reseptlerim. & quot; Çox az təəccüblüdür ki, bu qədər az tərkibli maddələr və bir neçə dəqiqə ərzində hazırlanan bir şorba bu qədər ləzzətə sahib ola bilər. & quot

Əslində bu şorba sehr kimi görünür. Doğrama, sote etmə və demək olar ki, heç bir qaynama yoxdur. Və danışmaq üçün heç bir maddə yoxdur. Yalnız ağır krem ​​və qurudulmuş porcini göbələklərini qızdırırsınız (bir çox ərzaq mağazalarında və internetdə tapa biləcəyiniz bir umami-bomba maddəsi), bir ədviyyat dəyirmanında çırpılırsınız, yarım saat istidən çıxarıb toyuq əlavə edin. stok və duz. Budur.

Əlbəttə ki, dilimlənmiş soğan və ya gözəl zeytun yağı ilə bəzəyə bilərsiniz. Hətta qaynadıqca şorbaya bir neçə dilimlənmiş çiy düyməli göbələk də əlavə edə bilərsiniz. Ancaq bu şorbanın gözəlliyi ondan ibarətdir ki, şorbanı asılılıq etmək üçün bəzəklərə ehtiyacınız yoxdur. Çünki xidmət etdiyiniz şorba sehrlə hazırlandıqda özünü çox satır.


1. Baladalar

Baleadalar, bu günə qədər ən populyar Honduras yeməklərindən biridir. Onları ölkənin demək olar ki, hər bir küncündə və şimal sahilində tapa bilərsiniz.

Adətən küçələrdə satılan baladalar, aromatik və ağız sulandıran dolguları ilə sizi valeh edəcək.

Bu yumşaq, qalın takolar, ən sadə formada, qızardılmış lobya, duzlu pendir və Honduras tərzi xama ilə doldurulur.

Digər doyurucu dolmalara pişmiş yumurta, avokado dilimləri və ət daxil ola bilər. Daha da yaxşısı, baladaları zövqünüzə uyğun olaraq düzəldə bilərsiniz!


Yalnız 3 Tərkibi və ya Az olan 50 İnanılmaz Asan Şirniyyat

E -poçtunuzu əlavə edərək, Spoon University Healthier haqqında yenilikləri əldə etməyi qəbul edirsiniz

Hamımızın o günlərimiz var. O günləri bilirsiniz ki, sizi təsəlli etmək üçün çox şirin bir yeməyə ehtiyacınız var, amma beş tərkibli reseptlər belə çox zəhmət kimi gəlir. Həyat sənin üzünə vurduqda, təsəlli verici qədər asan olan evdə hazırlanan bir desertə ehtiyacın var. Və indi sadə, 3 tərkibli desert reseptlərimizin geniş siyahısını istifadə edərək tez birini tapa bilərsiniz.

Klassik Fudge

Fotoşəkil Heather Feibleman

Sadə və gözəl başlayaq. Bir az şokolad, bir qutu qatılaşdırılmış süd və seçdiyiniz qarışığı götürün və təsəvvür edə biləcəyiniz ən sadə yeməyi əldə edin.

Oreo Fudj

Fotoşəkil Elizabeth Philip

Fudge -in ən yaxşı hissəsi? Asanlıqla uyğunlaşdırıla bilər. Xəyallarınızdakı peçenye və krem ​​ləzzəti yaratmaq üçün yarı şirin şokolad əvəzinə ağ istifadə edə bilərsiniz və bəzi Oreos əlavə edə bilərsiniz.

Fıstıq Yağı Fudge

Şirinləşdirilmiş qatılaşdırılmış südün üzərinə ləkə atmaq istəmirsinizsə, fıstıq yağı və vanil donundan da asan, fərdiləşdirilə bilən bir püresi hazırlaya bilərsiniz. Fıstığa allergiyanız varsa, narahat olmayın. Nutella eyni şəkildə işləyir (daha yaxşı deyilsə).

Nutella Brownies

Nutelladan söz düşmüşkən, niyə onu qaşlı yeməyə çevirməyəsən? Bu təhlükəli sadə desertə yalnız un, yumurta və (açıq şəkildə) Nutella lazımdır.

Nutella Sufle

Əlində un yoxdur? Narahat olma. Bu sufle etmək üçün yalnız yumurta və Nutella lazımdır. Ciddi olaraq, yalnız iki maddədən ibarət sufle hazırlaya bilərsiniz. Oradakı sehrdir.

Örgülü Nutella Çörəyi

Toz şəkərli garnitürləri saysaq belə, bu sadə örgülü çörək yalnız üç ölçülü maddə tələb edir: əvvəlcədən hazırlanmış aypara xəmir və Nutella. Və şübhəsiz ki, bəyəndiyiniz hər hansı bir şirin yeməyi istifadə edə bilərsiniz, amma Nutellanı çox tövsiyə edirəm.

Nutella Doldurulmuş Waffle

Əgər deyə bilməsəniz, mən Nutellanın böyük bir pərəstişkarıyam, amma and içirəm ki, bundan sonra işim bitdi. Biskvit xəmirindən hazırlanan vafli haqqında danışmaqdan çəkinmədim. Mütləq dahi. Nutella haqqında danışmaqdan həqiqətən xəstələnirsənsə, vəfalı başqa bir şeylə doldur.

İki tərkibli krep

Şirniyyat üçün səhər yeməyi sizin mürəbbənizdirsə, krep üçün bu resepti sınayın. Ancaq xoşagəlməz sözləri bir kənara qoyun və bir az krem ​​pendir (və yumurta) götürün. Bu əsas kreplərə ehtiyacınız olan budur. Meyvə kimi zövq aldığınız hər şeyi onlara əlavə edin. Və ya Nutella.

Banan Pancake

İlk krep, indi pancake. Kim bilirdi ki, bu qədər az tərkibli çoxlu klassik səhər yeməyi hazırlaya bilərsiniz? (Etdim. Çünki hər iki resepti hazırladım və bəyəndim).

Bir püresi banan bir neçə yumurta ilə qarışdırın və bir pancake kimi bişirin. Həqiqətən üçüncü bir tərkib əlavə etmək niyyətindəsinizsə, əlavə yumşaqlıq üçün bir qabartma tozu, əlavə ləzzət üçün vanil və ya əlavə rahatlıq üçün şokolad parçaları qarışdırın.

Şokoladlı Kupa Tortu

Fotoşəkil Stephanie Schoenster

Soba ilə qarışmaq üçün vaxtınız yoxdursa, eyni banan/yumurta qarışığını götürün, bir az kakao tozu əlavə edin və mikrodalğalı sobada kupada bişirin. Voila, pancake bir kubok tortuna çevrildi.

Banana Dondurma

Fotoşəkil Katherine Carroll

Bunun əvəzinə soyudulmuş banan desertlərinizi sevirsinizsə, indiyə qədərki ən sadə (və ən sağlam) evdə hazırlanan dondurmanı hazırlamaq üçün qida prosessorunda dondurulmuş bananı püre edin. Dondurmanı daha hamar etmək və ya şokolad parçaları əlavə etmək üçün badam südü ilə qarışdıra bilərsiniz, çünki heç bir desert o qədər də sadə olmamalıdır.

Yunan Qatığı Banana Poppers

Qida prosessoru olmasa belə, desert üçün dondurulmuş bananların dadına baxa bilərsiniz. Dondurmadan əvvəl banan dilimlərinizi yunan qatığına batıraraq onların şirinliyini artırın. Bu sizə əlavə bir maddə buraxır, buna görə də poppersinizi şokolad, hindistan cevizi və ya qoz -fındıqla üstə əlavə edə bilərsiniz.

Şokoladlı Fıstıq Yağı Banana Pop

Bu həddindən artıq sağlam desertlər əsəblərinizə girməyə başlayırsa, burada sizin üçün bir az daha çürük bir şey var. Bu resept, fıstıq yağı ilə qarışdıraraq, daha çox çirkin ləzzət əldə etmək üçün klassik şokolad batırılmış bananı gücləndirir.

Şokoladlı Çiyələk

Çiyələkdən bəhs etmədən şokoladlı meyvələrdən danışa bilməzsiniz. Sevgililərinizin tarixini hazırlamaq üçün bu günə qədər ən asan (və ən çox yayılmış) desertdir. Bir az daha yaradıcı olmaq istəyirsinizsə, bunun yerinə şokoladlı ərik hazırlamağa çalışın.

Ananas S'mores

Meyvəni şokoladla doldurmaq lazım deyil. Əslində, niyə meyvənizi şokoladın əvəzinə istifadə etməyəsiniz? Hershey'nin barını ananasla əvəz edərək, bu s'mores resepti hətta aramızdakı şokolad nifrət edənlərin hər kəsin ən çox sevdiyi tonqal şirniyyatından zövq almasına imkan verir.

S'mores Panini

Graham krakerlərini çörəklə əvəz etməklə digər oyunlarınızı qarışdıra bilərsiniz. İçəridə edilə bilər və ortalamanızdan 5 qat daha böyükdür. Başqa nə istəyə bilərsən?

Fıstıq Yağı və Jelly Panini

Əksər insanlar PB & ampJ -ni şirin hesab etmirlər, amma darçınlı çörəkdən istifadə edərək bu resept hər kəsin sevimli naharını şirin yeməklər aləminə itələyir.

Tək Mikrodalğalı sobada Pirinç Krispie müalicəsi

Bu PB & ampJ mənə nostalji hisslər bəxş edir, buna görə də hər kəsin ən sevimli uşaqlıq şirniyyatından danışaq: Rice Krispie Treats. Sobaya ehtiyacınız yoxdur. Ya da kimisə paylaşacaq. Və ya hətta düyü krispie dənli. Sadəcə bir dəqiqəyə və şəkərli hər şeyi sevməyə ehtiyacınız var.

Dulce de Leche Rice Krispies

Əlavə vaxtınız varsa və ya daha çox düyü bişirməyə ehtiyacınız varsa, bu spini orijinalda sınayın. Klassik düyü krispie -dən daha maraqlı görünə bilər, amma əslində daha az maddələr və daha az səy tələb edir. Bir az taxılı bir az ərinmiş dulce de leche ilə qarışdırın və körpənin bişməsini gözləyin.

Fransız isti şokolad

Bütün Fransız şirniyyatları uzun illər pasta təcrübəsi tələb etmir. Südün necə qızdırılacağını, şokoladın necə qarışdırılacağını və qəhvəyi şəkərin necə alınacağını bilirsinizsə, bu klassik Fransız isti şokoladını hazırlamaq üçün lazım olan bütün bacarıqlarınız var.

Şokoladlı Mus

Bəlkə də şokoladınızı daha möhkəm bəyənirsiniz. Bu soyuqdur. Soyuq, kremli şokoladlı bir köpük hazırlayın. Bu resept üçün ciddi şəkildə yalnız şokolad lazımdır (və su, amma əslində sayılmır). Bu sadəliyi idarə edə bilmirsinizsə, əlavə ləzzət üçün duz və ya darçın da əlavə edə bilərsiniz.

Nanə qabığı şokolad

Ola bilsin ki, şokoladınız tamamilə möhkəm olsun. Yalnız bir ovuc şokolad fişini yeməyin. Yalnız iki növ şokolad, bir neçə konfet çubuğu və bir az ərimə etmək istəyi ilə olduqca gözəl bir nanə qabığı edə bilərsiniz.

Zoğal fıstığı qabığı

Barks ciddi şəkildə ən yaxşı üç tərkibli desertdir, çünki ciddi şəkildə yalnız şokolad və istədiyiniz qarışıqlara ehtiyacınız var. Bu resept qara şokolad tələb etsə də, ağ şokoladdan da istifadə edə bilərsiniz. Fıstığın duzluluğu şirinliyi ödəməyə kömək edəcək.

Şokoladlı pastırma qabığı

Fotoşəkil Analiese Trimber

Fındıq sizin üçün kifayət deyilsə, bir az donuz əti də əlavə edin. Bademdən gələn duz pastırmanın umami ləzzəti ilə birləşir və sonra zəngin şokoladla örtülür və zehninizi uçuracaq bir ləzzət bombası yaradır.

Rolo və Ritz Sandviçləri

Fotoşəkil Holly Birchfield

Vejetaryenlər sadə şirin və duzlu desertləri qaçırmaq məcburiyyətində deyillər. Bir az Ritz krakerini qızardın və sonra ikisinin arasında bir Rolo bişirin. Krakerlərin istiliyi Rolosları əridərək super sevimli bir sandviç hazırlayacaq. Barmaqlarınızla yeyə biləcəyinizdən daha yaxşı bir desert yoxdur.

Şokoladlı Şirniyyat Pretzelləri

Foto: Isabelle Langheim

Əllərinizlə yeyə biləcəyiniz sadə şirin və duzlu desertlər mövzusunda olduğumuz halda, şokoladla örtülmüş simitləri də müzakirə edə bilərik. Daha da yaxşısı, onları düzəldə bilərik. Sonra onları konfet halına salın.

DIY Butterfingers

Foto: Jennifer Prechtl

Simitləri konfetə batırmaq əvəzinə özünüz hazırlamağa çalışa bilərsiniz. Şirniyyat hazırlamaq mürəkkəb bir proses olmamalıdır. Bu resept sadəliyi tək bir tərkibə borcludur: konfet qarğıdalı. Sevə bilərsən. Nifrət edə bilərsiniz. Ancaq bu ev kəpənəklərindən zövq alacağınıza zəmanət verə bilərəm.

Evdə hazırlanan Mallomars

Bütün bu sadə DIY reseptləri ilə bir daha mağazaya getməyəcəksiniz. Bu sadə ləkə ölçülü smores, nə üçün heç vaxt tonqalda zefir tostu qarışıqlığı ilə narahat olduğunuzu düşündürəcəkdir.

Evdə hazırlanmış incə nanələr

Bəli, evdə İncə Nanə də edə bilərsiniz. Ləzzəti əldə etmək üçün xırtıldayan və nanə şokolad əldə etmək üçün Ritz krakerlərindən istifadə edin. Bir daha heç vaxt başqa bir kəşfiyyatçı qızdan satın almaq məcburiyyətində qalmayacaqsınız (əlbəttə ki, həqiqətən yaxşı bir insan deyilsinizsə).

İncə Nanə Cookie Truffles

Fotoşəkil Morgan Weinstein

Artıq İncə Nanə almısınızsa, israf etmək məcburiyyətində deyilsiniz. Bir az pendir və şokoladla onları asanlıqla trüflərə çevirə bilərsiniz. Mürəkkəb səslənə bilər, amma truffles hazırlamaq üçün çox az miqdarda maddələr tələb edir.

Zəncəfil çerezli trüf

Fotoşəkil Elizabeth Philip

Cookie truffle etmək üçün İncə Nanə ehtiyacınız yoxdur. İncə nanələri tamamilə fərqli bir ləzzət profili üçün zəncəfil ilə əvəz edin.

Oreo Cheesecake Truffles

Fotoşəkil Christine Pritula

Çerez trüflərinin bu dəyişikliyi Oreos'u tələb edir. Bu reseptin əsl dahisi adından gəlir. Cheesecake -in başlığa atılması, əslində olduğundan daha çətin və vaxt aparan səs çıxarmasını təmin edir.

Şokoladlı trüflər

Cookie -dən hazırlanmayan truffle reseptləri belə olduqca sadə ola bilər. Bu resept yalnız şokolad, ağır krem, kərə yağı və qoz -fındıq və ya kakao tozu kimi isteğe bağlı örtükləri tələb edir.

Tünd Şokoladlı Avokado Truffles

Truffleların o qədər çürük olması lazım deyil. Bu resept, trüfləri əlavə krem ​​halına gətirən və sizə çoxlu vitaminlər təqdim edən avokado tələb edir.

Vegan Enerji Topları

Top şəkilli desertlərin əslində sizin üçün faydalı ola biləcəyinə dair daha çox sübut. Xurma və şokolad bu bişmiş şirniyyatlara şirin ləzzət verir, badam onları xırtıldayan və yaxşı bir protein qaynağı halına gətirir.

Şokolad Quinoa Kvadratları

Sizin üçün yaxşı olan bu desert təbii və sağlam bir şəkər mənbəyi üçün xurmalara da əsaslanır, ancaq sizə protein zımbası vermək üçün badam əvəzinə quinoa istifadə edir.

"Bal ayı" daldırma

Fotoşəkil Kathryn Stouffer

Yunan yoğurtundan istifadə edərək zülallarınızı da şirniyyatınıza daxil edə bilərsiniz. Şirin adlandırmaq üçün kifayət qədər şirin etmək üçün bir az bal və fıstıq yağı ilə dadın.

Cookies N 'Creme Spread

Daha şirniyyatlı bir dip etmək üçün əvəzinə krem ​​pendir, şəkər tozu və Oreos istifadə edin. Texniki olaraq, bunu simitlərə sürtməlisiniz, amma bu dördüncü tərkib hissəsi olacaq. Odur ki, bunun bir bataqlıq olduğunu iddia edəcəyik.

Dunakroo Daldırma

Dunkaroos haqqında eşitməmisinizsə, uşaqlığınız yox idi. Bu qəlyanaltı darçınlı peçenye və vanil dondurma ilə 90 -cı illər ərzində bir çox nahar qutusuna girdi və indi evdə ləzzət ala bilərsiniz. Sevdiyiniz uşaqlıq xatirələrini geri qaytarmaq üçün bir az Funfetti tort qarışığı, yunan qatığı və sərin qamçı qarışdırın.

İçki Brunch Muffins

Daha yetkin bir əhval -ruhiyyədə olduğunuz günlərdə Dunakroosu atın və içkini götürün. Pivədən çıxan karbonat, yağ və ya yumurtaya ehtiyac olmadan pancake'yi çöreklərə çevirir. Əsl brunch etmək üçün çox tənbəl və ac qaldığınız zaman bazar günləri üçün mükəmməl bir reseptdir.

Balqabaq ədviyyatlı kekler

Fotoşəkil Katherine Carroll

Əlinizdə pivə olmasa belə, tort qarışığı istifadə edərək super sadə kekslər hazırlaya bilərsiniz. Balqabaq və alma sirkəsi əlavə edərək, tort qarışığınızı əlavə ləzzətli və super nəmli keklərə çevirə bilərsiniz.

Balqabaq çərəzləri

Çörək qabı yoxdur? Alma sosunu yuxarıdakı reseptdən atın və əvəzinə çerezə çevirin. Eynilə yaxşı. Eynilə asan.

Glutensiz Fıstıq Yağı Kurabiyələri

Balqabaq qazmayan və ya özü ilə işləyə bilməyənlər üçün sizə lazım olan çerez reseptimiz var. Bu resept üçün yalnız fıstıq yağı, yumurta və qəhvəyi şəkər lazımdır.

Glutensiz və Vegan Fıstıq Yağı Bananlı Kurabiyələr

Glutenə alerjiniz varsa və vegansınızsa, şansınız olmadığını düşünürsünüz. Ancaq hətta üç tərkibli sadə desertlərdən də istifadə edə bilərsiniz. Bir az banan, yulaf və yer fıstığı yağını qarışdırın və sobada 10 dəqiqədən sonra özünüzə bir ləzzətli peçenye sahibsiniz.

Hindistancevizi makaronları

Bütün pəhriz məhdudiyyətlərini əhatə etmək üçün bunları daxil etdim. Tutaq ki, özü və ya fıstıq yağı yeyə bilməzsiniz. Yalnız hindistan cevizi, şirinləşdirilmiş qatılaşdırılmış süd və şokolad tələb edən təbii qlütensiz çerez olan kokos macaroon ilə tanış olun. Hətta allergiyası olmayan insanlar belə məhsulları sevirlər.

Tort Qarışıq Çerezler

Vaxtınız və tədarükünüz çatmadıqda, tort qarışığından istifadə edərək çərəzlər də hazırlaya bilərsiniz. Seçdiyiniz tort qarışığı ləzzətindən istifadə edərək və sevdiyiniz şirniyyatlar (şokolad fişləri və ya qoz -fındıq kimi) əlavə edərək bu resepti asanlıqla fərdiləşdirə bilərsiniz.

Pişirməyən tort

Bəzən hətta tort qarışığı bişirmək də çox zəhmətdir. O günlər üçün bu resept tort qarışığını daha da asanlaşdırır. Sadəcə soda və mikrodalğalı sobaya ehtiyacınız var. Qəribə səslənir. Dadı əla.

Milkshake tortu

Tutaq ki, mikrodalğalı sobaya belə girişiniz yoxdur. Keks qarışığını bir milkshake -ə qarışdıraraq mükəmməl dadlı dondurulmuş bir desertə çevirə bilərsiniz.

Buz qutusu tortu

Icebox tortları, tortunuzu və dondurma bir yerdə düzəltmək üçün başqa bir yol kimi xidmət edir. Texniki olaraq, sadəcə şokolad (və ya vanil) peçenye və çırpılmış kremdən ibarətdir, ancaq dondurulur və tort adlanır.

Matcha Dondurulmuş Qatıq Pops

Dondurulmuş yeməklərin sizin üçün pis olması lazım deyil. Badam südü, qatıq və matcha tozu sizi sərinlədə və immunitet sisteminizi bir anda gücləndirə biləcək mükəmməl kremli və şirin bir xəmir yaradır.


Mal əti tərifləri:

1. Qanlı Mary Jerky

İçdiyiniz bir Qanlı Məryəm içmisinizsə, bilirsiniz ki, bu, pomidor əsaslı spirtli içkilərdir (ümumiyyətlə).

Beləliklə, bu reseptdə, dadlı yüksək proteinli qəlyanaltı etmək üçün dana ətinizlə birlikdə gələn bir pomidor bazası var.

2. Şirin və İsti Çörək

Bu resept hər il istifadə etdiyimizə çox bənzəyir. Qəhvəyi şəkər, maye tüstü və bir çox digər dadlı ədviyyat tələb edir.

Amma ətdən çıxardığı dumanlı ləzzətə görə çox ləzzətli görürəm və süfrəyə şirin ləzzətlər və ədviyyatlı tatlar gətirmək üçün bir yolu var. O qədər ləzzətlidir ki!

3. Dr. Pepper Beef Jerky

Dr Pepper -i sevirsən? Əgər belədirsə, çox güman ki, bu əti çox bəyənəcəksiniz. Resepti çox sevirəm, çünki o, yalnız Dr Pepper ləzzətini ön plana çıxarmır, həm də çox sadədir. Yalnız bir neçə əsas tərkibə malikdir və həqiqətən ləzzətli dana ətindən hazırlana bilər.

Yalnız bir neçə əsas tərkibə malikdir və həqiqətən ləzzətli mal əti bişirmək olar.

4. Qəhvə sarsıntılı şoraba

Qəhvənin dadını sevirsən? Oh, mən də! Qəhvə içən adamam, yumşaq desəm!

Buna görə də qəhvəmin maye tüstüsü və bibər və kimyon kimi digər dadlı ədviyyatlarla qarışdırılmış qəhvəyə sahib olmasını təmin edə biləcək bir resept gördüyümdə, bunun düz yolumda olduğunu bilirəm.

5. Şirin Albalı Dana Ətli

Bir mal əti sarsıdıcı seçim üçün qəribə gələ bilər, amma düşünürəm ki, əslində ləzzətli bir qarışıqdır. Kim deyir ki, hamısı ədviyyatlı olmalıdır?

Yaxşı, bu reseptə görə belə deyil. Bu resept şirin albalı, badam ekstraktı və şəkər tələb edir. Lazım olduqda yüksək proteinli şirin bir həll ola bilər.

6. Sitrus fesleğenli mal əti

Meyvə və ot bağınızı bir -birinə qarışdırmaq istərdinizmi? Bəlkə də mal əti qarışığına bir neçə efir yağı gətirirsiniz?

Yaxşı, əgər belədirsə, onda bu resepti bəyənəcəksiniz. Otlar, sitrus meyvələri və efir yağları tələb edir. Yeni sevdiyiniz sağlam və dadlı qəlyanaltı ola bilər.

7. Texas BBQ Beef Jerky

Texas tərzi barbekü sevirsən? Həm də çox sadə bir qarışıq reseptə sahib olmaq istərdinizmi?

Yenə də, bu sualların hər ikisinə və ya hər ikisinə bəli cavab verdiyiniz təqdirdə, bu resept istədiyiniz kimi ola bilər. Tərkibləri ləzzətli olsa da hələ də sadədir.

8. Smokey Honey Glazed Dana

Ailəmiz arı yetişdirir. İlin müəyyən vaxtlarında bal ilə dolu olduğumuz vaxtlar olduğunu söyləməyə ehtiyac yoxdur.

Bu reseptin bir hissəsini istifadə etməyimizə kömək edə biləcəyini görəndə satıldım. Bu resept şirinliyi dumanlı ilə birləşdirə bilir. Ətirli bir birləşmədir.

9. Xanımın Mal əti Ətli

Sıçrayışın yalnız bir oğlan olduğunu düşünürsən? Umm ... yanılırsan. Qadınlar özlərini dana ətindən sevirlər! Bilirəm, çünki onlardan biriyəm.

Göründüyü kimi, bu qadın mal ətini çox sevir, çünki ət ətirli corablarınızı silkələyəcək ətirli bir qarışıq hazırladı!

10. Jalapeno Lime Dana Ətli

Həyatda tez -tez sitrus meyvələri ilə qarışdırılmış ədviyyatlı qidalar tapa bilərsiniz. Niyə bunun mükəmməl bir uyğunluq olduğuna görə heç düşünmüsünüzsə.

Yaxşı, illərlə işləyənləri niyə dəyişək? Bunun əvəzinə, ləzzət kombinasiyasını bu reseptlə davam etdirək.

11. Şirin İstilik Siracha Jerky

Əgər ədviyyatlı yeməkləri sevirsinizsə, bu yeməyi çox sevəcəksiniz. Şəkillərdən belə ədviyyatlı görünür.

Ancaq ədviyyatlı yeməkləri çox sevirəm, ona baxanda ağzımı sulayır. 'Acılı yemək klubu' nun bir hissəsisinizsə, bunu sınamaq istəyəcəksiniz.

12. Ananas Mal əti Ətli

Dana ətindən hazırlanan reseptinizə ananas əlavə etməyi heç düşünməmiş ola bilərsiniz, amma ləzzətli göründüyü üçün kiməsə şükürlər olsun!

Növbəti dəfə kilerinizin ətrafında bir az əzilmiş ananas və ya ananas suyu asdığını gördüyünüz zaman ətin içinə uzanın və dadlı bir çörək hazırlayın.

13. Jalapeno Jerky

Öncədən jalapenosu sevdiyimi deməliyəm. Düşünürəm ki, bunlar dünyanın ən yaxşı tərəvəzlərindən biridir, çünki bu cür çox yönlü şəkildə istifadə edilə bilər və bir az istilik də yığa bilərlər.

Bəs niyə çəltikimlə jalapenos tələb edən bir reseptlə maraqlanmıram? Əlbəttə, maraqlı olardı. Siz də yoxlamalısınız.

14. Habanero Beef Jerky

Həyatınızda (özünüz də daxil olmaqla) ciddi bir istiliyi sevən biriniz varsa, bu sarsıntılı resepti yoxlamaq istəyəcəksiniz.

Beləliklə, bir çox maddələr və bu reseptdən imtina etməsi var həqiqətən ədviyyatlı, amma istidən xoşunuz gəlirsə, mətbəxə girib bu sarsıntılı resepti hazırlamalısınız.

15. Meksika İsti Mal əti

Bu resept əvvəlki resept kimi ədviyyatlı görünmür, amma yenə də onunla bir az istilik yığır.

Ancaq yaxşı xəbər odur ki, maddələr sadədir, buna görə də onu asanlıqla çırpmaq lazımdır.

16. Aşağı karbohidratlı sobada mal əti

Həyat yoldaşım və mən az karbonhidratlı bir diyetə təxminən bir il əvvəl başladıq. Bizi daha yaxşı hiss etməyimizə səbəb oldu.

Ancaq az karbohidratlı bir pəhrizdə qəlyanaltılar əldə etmək çətindir. Bu qəribəni kəşf edənə qədər idi. Dadlı və doludur. Əgər siz də az karbohidrat izləyicisinizsə, bu resepti yoxlamaq istəyəcəksiniz.

17. Freakin 'in Amazing Beef Jerky

Düşünürəm ki, bu reseptin adı hər şeyi sizin üçün çox yaxşı yekunlaşdırır. Demək istəyirəm ki, kim inanılmaz dana ətini "dəli" etmək istəməz?

Ummm ... .Mən bilirəm! Bu səbəbdən bu resepti sizinlə paylaşmaq lazım olduğunu düşündüm ki, özünüz də əylənə biləsiniz.

18. Ədviyyatlı Sarımsaq Dana Ətli

Sarımsaq sevən birisinizsə, çox güman ki, bu resepti yoxlamaq istəyəcəksiniz. Pivəni sevməsəniz də, yoxlamaq istəyəcəksiniz.

Beləliklə, təxmin etməmisinizsə, bu maddələr bu reseptdədir və həqiqətən ləzzətli bir məhsul hazırlayır.

19. Western Barbekü Jerky

Həyat yoldaşım və oğlanlarım böyük barbekü pərəstişkarlarıdır. Barbekü dadları çox fərqli olsa da. Yoldaşım sirkə əsaslı sousları sevən Karolina oğludur.

Ancaq oğlanlarımız ölkənin fərqli bir yerində dünyaya gəldi və daha şirin ketçaplı sousları sevirlər. Bu reseptdə belə bir sous var.

20. Teriyaki Beef Jerky

Bu resept çox ümumi maddələr tələb edir və daha az yayılmış: Mirin. Bununla birlikdə, teriyaki ətirli ət ətini sevirsinizsə, daha az yayılmış bir maddə üçün ovlamaq sizə tamamilə dəyər ola bilər.

Beləliklə, ləzzəti sevirsinizsə və evdə hazırlanmış teriyaki mal ətindən zövq almaq istəyirsinizsə, bu resepti sınamaq istəyəcəksiniz.


Öz Pişirmə Tozunu Hazırlamaq

Əgər reseptiniz qabartma tozu tələb edirsə, əlinizdə olan hər şey çörək sodadır, özünüz hazırlamaq asandır. Bir çay qaşığı çörək soda ilə iki çay qaşığı tartar kremini birləşdirərək bir kaşığı qabartma tozu əldə edə bilərsiniz. Dərhal istifadə edin, çünki saxlamaq kimyəvi reaksiyanın vaxtından əvvəl baş verməsinə səbəb ola bilər. Ətrafınızda kremli tartar yoxdursa, mağazaya girib bir qabartma tozu ala bilərsiniz. (Qeyd: Əksər çörəkçilər sufle və ya beze çırpdığınızda yumurta ağını sabitləşdirmək üçün tartar ion kremini saxlayırlar.


İrəli Keto Pancake Mix (Yalnız Yumurta və Kərə yağı əlavə edin)

Uşağım olandan bəri, səhərlər boş vaxtım sadəcə buxarlanmış kimi görünür. Hər səhər indi səhər yeməyi hazırlamaq, nahar etmək və uşaqları məktəbə hazırlamaq üçün çılğın bir mübarizə gedir. Məhz bu səbəbdən sizinlə bölüşmək istədiyim reseptlər belə bir həyat qoruyucusudur. Bu qabaqcadan hazırlanan keto pancake qarışığı, erkən səhər tez bir zamanda sağlam bir səhər yeməyi hazırlamaq üçün idealdır. Pancake qarışığı inanılmaz dərəcədə asan hazırlanır, zülalı çoxdur və bişirməyə hazır olduğunuzda yalnız bir yumurta əlavə edərək bir az yağ əlavə etməyiniz kifayətdir.

Vaxt qənaət edən səhər yeməyi pancake

Pancake qarışığını əvvəlcədən hazırlamaq inanılmaz dərəcədə asandır. Vanilin zərdab zülalı tozunu, badam ununu, qabartma tozunu və bir çimdik duzu bir qaba qoyun və yaxşı qarışdırıldığından əmin olun. Pancake hazır olana qədər bu qarışığı möhürlənə bilən bir qabda və ya kavanozda saxlaya bilərsiniz. Vanil zərdabları, bu pancake -ni əlavə doldurmağa kömək edir və məktəbdən əvvəl səhər yeməyi üçün ideal seçimdir. Səhər yüksək proteinli səhər yeməyinin uşaqlar və yeniyetmələr üçün inanılmaz dərəcədə faydalı təsirlərə malik olduğunu göstərən bir çox araşdırma aparılmışdır. Bu faydalardan bəziləri hormonal funksiyanı tənzimləmək və gün ərzində iştahı və aclığı boğmağa kömək etməkdir. (1)

Pancake hazırlamaq vaxtı gəldikdə, əvvəlcədən hazırladığınız pancake qarışığını götürün və bir böyük yumurta və bir kaşığı ərinmiş kərə yağı olan bir qaba əlavə edin. Mümkün olduğunda bütün reseptlərimlə həmişə çəmən bəslənmiş kərə yağı istifadə etməyə çalışıram, çünki taxılla qidalanan inəklərin yağı ilə müqayisədə antioksidanlar və vitaminlər daha yüksəkdir. (2) Oxuculara da bunu etməyi şiddətlə tövsiyə edərdim. Həm də daha dadlı olduğunu da görürəm!

Bütün maddələrinizi birləşdirdikdən sonra xəmiri isti bir tavaya tökün və üstündə kiçik baloncuklar əmələ gələnə qədər bişirin. Pancakları diqqətlə çevirin və 30-60 saniyə bişirməyə davam edin və sonra voila! Keto dostu pancake səhər yeməyiniz bu qədər asan getməyə hazırdır. Həm də öz sağlam, evdə hazırlanan pancake şərbətinizi əvvəlcədən hazırlamağı və bunlardan zövq almağı məsləhət görürəm.

Keto Toppings

Şəkərsiz Keto Şokolad Cipsi Karbohidratların az olduğuna və şəkər olmadığına əmin olmaq üçün öz keto şokolad cipslərinizi hazırlaya bilərsiniz. Mağazada tapa biləcəyiniz şokoladların çoxunda hələ də sadə karbohidratlar olacaq, buna görə də onlardan imtina etmək daha yaxşıdır.

Bükülmüş Bademlər – Badem, sağlam yağların əla bir qaynağıdır və pancakeinizə bir az xırtıldayan əlavə edir. Vanil zərdab protein tozu və badam unundan hazırlandığı üçün bu xüsusi pancake bazası ilə əla gedirlər.

Krem pendir – Kremli pendirin başqa təqdimata ehtiyacı yoxdur. Zəngindir, qaymaqlıdır və adi pancake ləzzətli bir desertə çevirir. Yum!

Qırılan Bekon – Mənim kimi şirin və duzlu ləzzət kombinlərinin pərəstişkəsisənsə, bu pancake bir az əzilmiş pastırma əlavə etməyə çalışmalısan. Yoxsa keto bombası ilə doyunca gedə bilərik və yanında pastırma və yumurta olan bu pancake içə bilərsiniz.

Ev Fındıq Yağı Şəkər və ya qatılaşdırıcılardan əlavə karbohidratlar olmadığını bildiyiniz üçün evdə hazırlanan fındıq yağlarından heç nə keçə bilməz. Fındıq yağı pancakeinizə fərqli bir ləzzət qatacaq, buna görə də onları uyğunlaşdırın. Şəxsi sevdiyim kaju yağıdır, ancaq badam yağı, fıstıq yağı, hindistan cevizi yağı və s.

Təqdim olunan hindistan cevizi – Təmizlənmiş hindistan cevizi karbohidratlarda azdır, yağda yüksəkdir və bir növ dənəli toxumaya malikdir. Pancake hamarlığı və yumşaqlığı ilə qarışdırmaq üçün bir şey axtarırsınızsa, bu, aşağı karbohidratlı ən yaxşı seçiminizdir.


10 sürətli və asan bişmiş toyuq resepti

Bu dar jeansa qayıtmağa hazırsınız? Yaxşı, qızardılmış toyuğu atlaya və bu bişmiş toyuq reseptlərini sınaya bilərsiniz. Nə qədər ləzzətin toplandığına inanmayacaqsınız və toxuması inanılmaz dərəcədə xırtıldır!

1. Günəşdə qurudulmuş pomidor krem ​​sousu ilə toyuq – İndiyə qədərki ən gözəl krem ​​sousu ilə hazırlanmışdır. Çox yaxşı, sosu aşağı əymək istəyirsən. [Resepti əldə edin.]

2. Limon Yağı Toyuq – Krem. Limon. Və kərə yağı. Daha nəyə ehtiyacınız var? [Resepti əldə edin.]

3. Qovurulmuş Limonlu Toyuq Bunu mütləq xırtıldayan mükəmməlliyə qovuraraq bu Dijon otu qabığını əldə edə bilsəniz, qızardılmış toyuq kimə lazımdır? [Resepti əldə edin.]

4. Bişmiş Bal Susam Toyuq – Bal-susam kombini bu şirəli toyuq budlarında o qədər yaxşıdır ki, təəccüblü xırtıldayanlıq əldə etmək üçün zirvələri bükür. [Resepti əldə edin.]

5. 40 diş sarımsaq ilə toyuq – Şirəli, yumşaq toyuq, bütün ailənin çılğınlaşacağı oh-so-kremli sarımsaq sousu ilə verilir. [Resepti əldə edin.]

6. Kremli Göbələk Soslu Toyuq Sıfırdan hazırlanan bir göbələk sousu burada heç bir qatılaşdırılmış krem ​​göbələk şorbası yoxdur. [Resepti əldə edin.]

7. Ranch Cheddar Toyuq – Heç vaxt edə bilməzsən heç qaymaqlı, şirəli bir Ranch doldurulması ilə səhv edin. [Resepti əldə edin.]

8. Kuşkonmaz və Kartof ilə Limonlu Toyuq – Bu, həqiqətən, bir tavada bütün bir yeməkdir. Tamamlandı və tamamlandı. [Resepti əldə edin.]

9. Bal Xardal Sırlı Fırında Toyuq – Heç kim bunun bişdiyini, qızardılmadığını heç vaxt təxmin etməzdi. Və bal xardal şiridir. ölmək üçün. [Resepti əldə edin.]

10. Sarımsaq Qəhvəyi Şəkərli Toyuq – Şirin və ləzzətli ləzzətlər bu epik sarımsaq sousunda mükəmməl bir araya gəlir. [Resepti əldə edin.]


. Və qalib

  • Balıq sousu: Mən dəli olmuşam? Ola bilsin. Ancaq soya sousu bir yeməyə umami vurursa, balıq sousu üzünə yumruq vurur umami ilə Və əsl doyurucu, ətli çili balığı kimi olanlar üçün, qazana inanılmaz dərəcədə güclü bir əlavədir. Bir açıqlama vermək üçün çox şeyə ehtiyacınız yoxdur və güveçinizi aşmamaq üçün çox az istifadə etməyinizi məsləhət görürəm.

Balıq sosunu daha yüksək sıralasam da, bu iki əlavə bibər üçün o qədər fərqli ləzzətlər əldə edir ki, öz yeməyinizdə nəyi vurğulamaq istədiyinizə görə bir və ya digərini istifadə etməyi məsləhət görürəm. (Ya da bəlkə. İkisini birləşdirin! Bəli, mədəm bütün bu sınaqlardan sonra buna hazır deyil, amma bir gün!)


Vyetnam Daldırma Sosunda Tərkibi Nədir (Nuoc Cham)

İndi, nuoc cham … balıq sosunun əsas tərkib hissələrindən biri haqqında heyrətlənməyin.

Birinci sual: Balıq sousu nədir? Balıq sosu, incə, əyləncəli bir sous halına gələn parçalanmış balıqdır. Dadı duzlu, dünyəvi, bir az karamel-şirin və tamamilə fərqlidir. Keyfiyyətli, balıq sosu heç balıqdan da dadmır və Vyetnam və Tay yeməklərində əvəzedici maddələr tərəfindən təqlid edilə bilməyən unikal duzlu ləzzət əlavə edir.

Balıq sousu seçərkən həmişə dolabınızda çox uzun müddət açılmamış yüksək keyfiyyətli balıq sousu seçin (balıq ləzzəti daha qabarıq görünəcək.) Və bilin ki, az miqdarda sous uzun bir yol gedir.

Bu, ən çox sevdiyim keyfiyyətli balıq sosudur. Onlayn və ya bir çox Asiya baqqal mağazasında tapıla bilər.

Hər böyük paltarın balans üçün bir turşuya ehtiyacı var. Adi düyü sirkəsi əvəzinə təcrübəli düyü sirkəsindən istifadə edirəm, çünki tərkibində bir az şəkər var və salat sosu üçün ən çox xoşuma gəlir. Ancaq sarğıdakı şəkər miqdarına daha çox nəzarət etməyi üstün tutursanız, adi düyü sirkəsindən istifadə edin və reseptdə sadaladığım az və ya çox şəkəri zövqünüzə əlavə edin.

Həmçinin, düyü sirkəsini düyü WINE sirkəsi ilə qarışdırmaqdan çəkinin. Fərqlidirlər, çox fərqli zövqlər çıxarırlar.

You can also add grated carrot or onion to the sauce for presentation or a squeeze of lime for more acid.


Videoya baxın: Ləzzət Ovçusu 42. veriliş (BiləR 2022).


Şərhlər:

  1. Hegarty

    Mən onun fikrini tam bölüşürəm. Əla fikir, mən sizinlə razıyam.

  2. Brennus

    Hamısı vaxtında və yerdə.

  3. Keaira

    mütləq

  4. Healleah

    Doğrudan da! Davam edir!

  5. Voodoor

    And there is other output?

  6. Macduff

    Möhtəşəm, faydalı ifadə



Mesaj yazmaq