Yeni reseptlər

Arıqlamaq qərarlarınızı saxlamağa kömək edəcək 25 strategiya

Arıqlamaq qərarlarınızı saxlamağa kömək edəcək 25 strategiya


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Yaxşı bir işə başlamısınız, buna görə indi imtina etməyin

Thinkstock

Soyuducu (sözün həqiqi mənasında) arıqlama müvəffəqiyyətinizin qapısıdır.

Hər il 31 dekabrda bir çoxumuz təntənəli and içərək özünü inkişaf etdirmək üçün nəcib səyahətə başlayırıq: Yeni il qərarı. Hər il ən populyar həll yolu arıqlamaqdır.

Arıqlamaq qərarlarınızı slayd şousunda saxlamağa kömək edəcək 25 Strategiya üçün bura vurun

Artıq bilmədiyiniz kimi arıqlamaq çətindir, amma strategiya və ya dəqiq təyin edilmiş məqsədlər olmadan demək olar ki, mümkün deyil. Yanvar ayının ortalarında gəlin, iddialı diyetisyenlerin bir çoxu, şalvar ölçülərinin kiçilməsini səbirsizliklə gözləyən meyvə suyu, tərəzi sarsıtmaq və körpə qidalar dənizi arasında qalacaq. Bu məqalə 10 gün ərzində 10 kilo arıqlamağa və ya bədəninizi detoksifikasiya etməyə kömək edəcək şəkildə qurulmamışdır. Əksinə, davamlı arıqlamaq üçün ömrünüz boyu istifadə edə biləcəyiniz strategiyalar təqdim etmək üçün hazırlanmışdır.

Bu 25 ipucu, gecələr qəlyanaltı hücumlarından necə qorunacağınızı, baqqala nə vaxt getməli olduğunuzu və yemək yedikdən sonra dişlərinizi niyə fırçalamalı olduğunuzu ehtiva edir. Bununla birlikdə, hər dəfə "aldatma yeməyi" yeməyin və ya məqsədlərinizə çatmağı qeyd etməyinizin yaxşı olduğunu xatırladırıq. Arıqlamaq bir səyahətdir - hamısı və ya heç bir şey deyil.

Yaxşı bir işə başlamısınız, buna görə təslim olmayın. Arıqlama qərarlarınızı saxlamağa kömək edəcək 25 strategiya.


25 Ən Yaxşı Arıqlama Smoothies

Həyatınızı cəmi 30 saniyədə yaxşılaşdıracaq gücünüz olsaydı, istifadə edərdinizmi? Yaxşı, bu güc sənindir. Sadə bir düyməyə basmaqla bədəninizi hiper-səmərəli yağ yandıran maşına çevirən arıqlama smoothiesini qarışdıra bilərsiniz. Kilo itkisi, maddələr mübadiləsini sürətləndirir, əzələlərinizi tonlandırır və təyin edir, yağ yığımına və saysız -hesabsız xroniki sağlamlıq problemlərinə səbəb olan genləri söndürür.

Lazım olan hər şey bir qarışdırıcı və mükəmməl arıqlama hamarlığıdır.


25 Ən Yaxşı Arıqlama Smoothies

Cəmi 30 saniyədə həyatınızı yaxşılaşdıracaq gücünüz olsaydı, bundan istifadə edərdinizmi? Yaxşı, bu güc sənindir. Sadə bir düyməyə basmaqla bədəninizi hiper-səmərəli yağ yandıran maşına çevirən arıqlama smoothiesini qarışdıra bilərsiniz. Kilo itkisi, maddələr mübadiləsini sürətləndirir, əzələlərinizi tonlandırır və təyin edir, yağ yığılmasına və saysız -hesabsız xroniki sağlamlıq problemlərinə kömək edən genləri söndürür.

Lazım olan hər şey bir qarışdırıcı və mükəmməl arıqlama hamarlığıdır.


25 Ən Yaxşı Arıqlama Smoothies

Həyatınızı cəmi 30 saniyədə yaxşılaşdıracaq gücünüz olsaydı, istifadə edərdinizmi? Yaxşı, bu güc sənindir. Sadə bir düyməyə basmaqla bədəninizi hiper-səmərəli yağ yandıran maşına çevirən arıqlama smoothiesini qarışdıra bilərsiniz. Kilo itkisi, maddələr mübadiləsini sürətləndirir, əzələlərinizi tonlandırır və təyin edir, yağ yığımına və saysız -hesabsız xroniki sağlamlıq problemlərinə səbəb olan genləri söndürür.

Lazım olan hər şey bir qarışdırıcı və mükəmməl arıqlama hamarlığıdır.


25 Ən Yaxşı Arıqlama Smoothies

Cəmi 30 saniyədə həyatınızı yaxşılaşdıracaq gücünüz olsaydı, bundan istifadə edərdinizmi? Yaxşı, bu güc sənindir. Sadə bir düyməyə basmaqla bədəninizi hiper-səmərəli yağ yandıran maşına çevirən arıqlama smoothiesini qarışdıra bilərsiniz. Kilo itkisi, maddələr mübadiləsini sürətləndirir, əzələlərinizi tonlandırır və təyin edir, yağ yığımına və saysız -hesabsız xroniki sağlamlıq problemlərinə səbəb olan genləri söndürür.

Lazım olan hər şey bir qarışdırıcı və mükəmməl arıqlama smuzisidir.


25 Ən Yaxşı Arıqlama Smoothies

Cəmi 30 saniyədə həyatınızı yaxşılaşdıracaq gücünüz olsaydı, bundan istifadə edərdinizmi? Yaxşı, bu güc sənindir. Sadə bir düyməyə basmaqla bədəninizi hiper-səmərəli yağ yandıran maşına çevirən arıqlama smoothiesini qarışdıra bilərsiniz. Kilo itkisi, maddələr mübadiləsini sürətləndirir, əzələlərinizi tonlandırır və təyin edir, yağ yığılmasına və saysız -hesabsız xroniki sağlamlıq problemlərinə kömək edən genləri söndürür.

Lazım olan hər şey bir qarışdırıcı və mükəmməl arıqlama hamarlığıdır.


25 Ən Yaxşı Arıqlama Smoothies

Cəmi 30 saniyədə həyatınızı yaxşılaşdıracaq gücünüz olsaydı, bundan istifadə edərdinizmi? Yaxşı, bu güc sənindir. Sadə bir düyməyə basmaqla bədəninizi hiper-səmərəli yağ yandıran maşına çevirən arıqlama smoothiesini qarışdıra bilərsiniz. Kilo itkisi, maddələr mübadiləsini sürətləndirir, əzələlərinizi tonlandırır və təyin edir, yağ yığılmasına və saysız -hesabsız xroniki sağlamlıq problemlərinə kömək edən genləri söndürür.

Lazım olan hər şey bir qarışdırıcı və mükəmməl arıqlama hamarlığıdır.


25 Ən Yaxşı Arıqlama Smoothies

Cəmi 30 saniyədə həyatınızı yaxşılaşdıracaq gücünüz olsaydı, bundan istifadə edərdinizmi? Yaxşı, bu güc sənindir. Sadə bir düyməyə basmaqla bədəninizi hiper-səmərəli yağ yandıran maşına çevirən arıqlama smoothiesini qarışdıra bilərsiniz. Kilo itkisi, maddələr mübadiləsini sürətləndirir, əzələlərinizi tonlandırır və təyin edir, yağ yığımına və saysız -hesabsız xroniki sağlamlıq problemlərinə səbəb olan genləri söndürür.

Lazım olan hər şey bir qarışdırıcı və mükəmməl arıqlama smuzisidir.


25 Ən Yaxşı Arıqlama Smoothies

Həyatınızı cəmi 30 saniyədə yaxşılaşdıracaq gücünüz olsaydı, istifadə edərdinizmi? Yaxşı, bu güc sənindir. Sadə bir düyməyə basmaqla bədəninizi hiper-səmərəli yağ yandıran maşına çevirən arıqlama smoothiesini qarışdıra bilərsiniz. Kilo itkisi, maddələr mübadiləsini sürətləndirir, əzələlərinizi tonlandırır və təyin edir, yağ yığımına və saysız -hesabsız xroniki sağlamlıq problemlərinə səbəb olan genləri söndürür.

Lazım olan hər şey bir qarışdırıcı və mükəmməl arıqlama smuzisidir.


25 Ən Yaxşı Arıqlama Smoothies

Həyatınızı cəmi 30 saniyədə yaxşılaşdıracaq gücünüz olsaydı, istifadə edərdinizmi? Yaxşı, bu güc sənindir. Sadə bir düyməyə basmaqla bədəninizi hiper-səmərəli yağ yandıran maşına çevirən arıqlama smoothiesini qarışdıra bilərsiniz. Kilo itkisi, maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırır, əzələlərinizi tonlandırır və təyin edir, yağ yığımına və saysız -hesabsız xroniki sağlamlıq problemlərinə səbəb olan genləri söndürür.

Lazım olan hər şey bir qarışdırıcı və mükəmməl arıqlama smuzisidir.


25 Ən Yaxşı Arıqlama Smoothies

Həyatınızı cəmi 30 saniyədə yaxşılaşdıracaq gücünüz olsaydı, istifadə edərdinizmi? Yaxşı, bu güc sənindir. Sadə bir düyməyə basmaqla bədəninizi hiper-səmərəli yağ yandıran maşına çevirən arıqlama smoothiesini qarışdıra bilərsiniz. Kilo itkisi, maddələr mübadiləsini sürətləndirir, əzələlərinizi tonlandırır və təyin edir, yağ yığımına və saysız -hesabsız xroniki sağlamlıq problemlərinə səbəb olan genləri söndürür.

Lazım olan hər şey bir qarışdırıcı və mükəmməl arıqlama smuzisidir.


Videoya baxın: Bacak Yağlarından Kurtulmanızı Sağlayacak 3 Kolay Egzersiz (Iyul 2022).


Şərhlər:

  1. Neilan

    It is remarkable, very amusing play

  2. Nejind

    Məncə, yanılırsınız. Mən əminəm. Mən öz mövqeyimi müdafiə edə bilərəm. Mənə PM göndərin, müzakirə edəcəyik.

  3. Zushicage

    Üzr istəyirəm, amma mənə yaxınlaşmır. Başqa kim, nə sövq edə bilər?

  4. Xenos

    Siz tamamilə haqlısınız. Burada heç bir şey yoxdur və məncə bu çox yaxşı fikirdir. Mən səninlə razıyam.

  5. Lorance

    və özünüz bunu etməyə çalışdınız?

  6. Bearach

    Siz səhv edirsiniz.



Mesaj yazmaq