Yeni reseptlər

Hər şey ilə salat

Hər şey ilə salat

çox dadlı, çox sağlam və çox dadlı sadə bir salat

  • Böyük Rio yağında 1 banka orkinos
  • 1 və ya
  • kahı
  • 1 böyük pomidor
  • 1 xiyar
  • qırmızı su soğan
  • PENDİR
  • yağ, limon, duz, istiot

Porsiyalar: -

Hazırlıq vaxtı: 15 dəqiqədən azdır

RESEPT HAZIRLIĞI Salat hamısı ilə:

Xiyar və soğanı dairələrə, nazik dilimlənmiş pomidorlara, nazik dilimlərə kəsilmiş salataya kəsin, orkinosları yaxşıca boşaltın, çəngəl ilə doğrayın və hər şeyi qaba qoyun. Yumurta qaynadıqdan sonra soyuq suda saxlayın, təmizləyin və kublara kəsin. Hər şeyi bir yerə qoyun, bir az zeytun yağı, duz, istiot və limon suyu əlavə edin. Sonda doğranmış pendiri əlavə edin və xidmət edin!


Ton balığı salatı

Ton balığı salatı tez və sağlam bir resept, ləzzətlərlə dolu rəngarəng bir salat, nahar və ya axşam yeməyi üçün idealdır. Salatı tost dilimlərinə qoya bilərik, çubuqlara yuvarlaya bilərik və ya krakerlə. Tuna salatı, marul yarpaqları və pomidor dilimləri, avokado və ya qaynadılmış yumurta ilə doldurulmuş tortilla dadlıdır.

"Cevice" dən ilhamlanan bir salatdır. "Cevice" nədir? Limon və ya əhəng suyu ilə marinadlanan balıq və ya dəniz məhsullarına əsaslanan Latın Amerikasından bir salat. Ümumiyyətlə çiy balıqdan istifadə edilir, ancaq marinat edərkən "bişirən", limon turşusunun köməyi ilə.

Kiçiklər üçün də çox əlçatan və təhlükəsiz bir seçim olan konservləşdirilmiş orkinos Nixe istifadə edirik. Tuna seçimlərindən asılı olaraq zeytun yağında və ya öz şirəmizdə istifadə edə bilərik. Əlavə ləzzət və ədviyyatlı bir təpə üçün Tabasco sousu və çili lopa əlavə edə bilərik.

& ltem & gtSalad & lt / em & gtcu tonu - 4 porsiyon üçün maddələr:

  • 3 Nixe tonunuzu qoruyun
  • 2 xörək qaşığı Primadonna sızma zeytun yağı
  • 4 xörək qaşığı limon suyu
  • duz bibəri
  • təzə cəfəri / keşniş
  • ½ sarı bolqar bibəri
  • ½ yaşıl bolqar bibəri
  • Portağal bolqar bibəri
  • 1 qırmızı soğan
  • 1 böyük pomidor

Tuna Salatı reseptini hazırlamaq üçün lazım olan bütün maddələr LIDL & # x1f5a4 mağazalarında sizi gözləyir.

Tuna salatının hazırlanması

  1. Əvvəlcə orkinosu bir ələkdə çox yaxşı boşaldırıq.
  2. Bütün tərəvəzləri çox incə doğrayırıq: sarı bibər, yaşıl və narıncı bibər, soğan, cəfəri və ya keşniş.
  3. Pomidoru yarıya bölün və nüvəni (toxumların bir hissəsini) bir qaşıqla çıxarın. Sonra pomidoru çox incə doğrayın.
  4. Bütün maddələri bir qaba qoyun. Zeytun yağı, limon suyu, duz, istiot, hamısını dadmaq üçün əlavə edin.
  5. Salatı bir tencereye qoyun və ya qabı yapışqan filmlə örtün və xidmət etməzdən əvvəl ən azı 2 saat soyudun. Salatacu ton balığı soyuducuda nə qədər çox qalarsa, ləzzətləri o qədər sıx olar.

Əsas yemək, nahar və ya şam yeməyi üçün xidmət edə bilərik Ton balığı salatı təbii düyü, cous-cous və ya kəpəkli makaron yanında. Daha zəngin və daha dolğun bir versiya üçün salata noxud, ağ və ya qırmızı lobya, qarğıdalı da əlavə edə bilərik. Ofis güveçində nahar üçün də idealdır. Resepti sınayın Qarğıdalı və mayonez ilə ton balığı salatı!

Ən yaxşısı olsun və digər oxşar reseptləri tövsiyə edirəm Lidl mətbəxi! Reseptə daxil olmaq üçün hər bir başlığı vurun & # x2192;


Hər şey ilə salat - Reseptlər

Karnabahar salatı, bu reseptə görə əsl müalicədir!

Karnabahar, əhəmiyyətli bir qida mənbəyi olan son dərəcə sağlam bir tərəvəzdir. Tərkibində ürək xəstəlikləri də daxil olmaqla bir çox xəstəlik riskini azaldan unikal birləşmələr var.

Və bu hamısı deyil. Karnabahar, bir çox birləşmənin genital xərçəng inkişafının qarşısını ala bildiyini nəzərə alaraq qadınların pəhrizində çox vacibdir. Həftədə bir dəfə gül kələminin bunu edə biləcəyinə inanılır.

Bundan əlavə, çox kalorili olmadığı üçün diyetlərdə çox faydalıdır. Karnabaharın qidalanma profili olduqca təsir edicidir. Əslində gül kələmində ehtiyac duyduğunuz demək olar ki, bütün vitamin və minerallar var (C, K, B6 vitamini, folat, kalium, manqan, maqnezium və fosfor. Karnabahar da liflə zəngindir və bədənin ümumi sağlamlığı üçün faydalıdır. Lif iltihabı azaltmağa və həzm sağlamlığını gücləndirməyə kömək edən bağırsaqdakı sağlam bakteriyaları qidalandırdığı üçün vacibdir.

12 porsiyon
Hazırlıq müddəti: 10 dəqiqə
Pişirmə vaxtı: 6 dəqiqə
Soyutma müddəti: 1 saat

Karnabahar salatı üçün maddələr:
1 gül kələm, doğranmış
1/2 fincan yaşıl lobya, təzə, dondurulmuş və ya konservləşdirilmiş (durulanmış və qurudulmuş)
Yağsız, qaymaqsız və ya qatıqsız 1/2 fincan mayonez
2 doğranmış və qurudulmuş pomidor
1/4 fincan qızardılmış yerkökü
1/4 fincan incə doğranmış qırmızı soğan
1/4 fincan qırmızı və ya yaşıl qovrulmuş bibər
1 çay qaşığı qızardılmış bibər tozu (isteğe bağlı)
2 çay qaşığı doğranmış cəfəri
1 diş sarımsaq, incə doğranmışdır
duz
qara istiot
1 xörək qaşığı təzə limon suyu
1 doğranmış salat

Karnabahar salatı necə hazırlanır:
Karnabahar və yaşıl lobya (təzə və ya dondurulmuş olsun) qaynar suya 6-8 dəqiqə qoyun, sonra boşaltın. Bu vaxt, salat istisna olmaqla, qalan maddələri birləşdirin və yaxşı qarışdırın. Hər şeyi marul, gül kələm və yaşıl lobya ilə qarışdırın. Xidmət vermədən əvvəl ən azı 1 saat soyuducuya qoyun.


Hər şey ilə salat - Reseptlər

Karnabahar salatı, bu reseptə görə əsl müalicədir!

Karnabahar, əhəmiyyətli bir qida mənbəyi olan son dərəcə sağlam bir tərəvəzdir. Tərkibində ürək xəstəlikləri də daxil olmaqla bir çox xəstəlik riskini azaldan unikal birləşmələr var.

Və bu hamısı deyil. Karnabahar, bir çox birləşmənin genital xərçəng inkişafının qarşısını ala biləcəyini nəzərə alaraq qadınların pəhrizində çox vacibdir. Həftədə bir dəfə gül kələminin bunu edə biləcəyinə inanılır.

Bundan əlavə, çox kalorili olmadığı üçün diyetlərdə çox faydalıdır. Karnabaharın qidalanma profili olduqca təsir edicidir. Əslində gül kələmində ehtiyac duyduğunuz demək olar ki, bütün vitamin və minerallar var (C, K, B6 vitamini, folat, kalium, manqan, maqnezium və fosfor. Karnabahar da bədənin ümumi sağlamlığı üçün faydalı olan liflə zəngindir. Lif iltihabı azaltmağa və həzm sağlamlığını gücləndirməyə kömək edən bağırsaqdakı sağlam bakteriyaları qidalandırdığı üçün vacibdir.

12 porsiyon
Hazırlıq müddəti: 10 dəqiqə
Pişirmə vaxtı: 6 dəqiqə
Soyutma müddəti: 1 saat

Karnabahar salatı üçün maddələr:
1 gül kələm, doğranmış
1/2 fincan yaşıl lobya, təzə, dondurulmuş və ya konservləşdirilmiş (durulanmış və qurudulmuş)
Yağsız, qaymaqsız və ya qatıqsız 1/2 fincan mayonez
2 doğranmış və qurudulmuş pomidor
1/4 fincan qızardılmış yerkökü
1/4 fincan incə doğranmış qırmızı soğan
1/4 fincan qırmızı və ya yaşıl qovrulmuş bibər
1 çay qaşığı qızardılmış bibər tozu (isteğe bağlı)
2 çay qaşığı doğranmış cəfəri
1 diş sarımsaq, incə doğranmışdır
duz
qara istiot
1 xörək qaşığı təzə limon suyu
1 doğranmış salat

Karnabahar salatı necə hazırlanır:
Karnabahar və yaşıl lobya (təzə və ya dondurulmuş olsun) qaynar suya 6-8 dəqiqə qoyun, sonra boşaltın. Bu vaxt, salat istisna olmaqla, qalan maddələri birləşdirin və yaxşı qarışdırın. Hər şeyi marul, gül kələm və yaşıl lobya ilə qarışdırın. Xidmət vermədən əvvəl ən azı 1 saat soyuducuya qoyun.


Çiy dandelion salatı - resept

Akademik Ovidiu Bojor yaz salatlarına gənc dandelion yarpaqları, kahı, kərə yağı və digər bu kimi göyərtilərin əlavə edilməsinin yaxşı olduğunu söyləyir.

• 500 g gənc dandelion yarpaqları
• 1-2 xörək qaşığı sirkə
• 2 xörək qaşığı zeytun yağı
• dadmaq üçün duz və istiot

Dandelion salatı necə hazırlanır

Bütün yarpaqları daha çox suda yuyun, sonra su və duz qabına batırın. Bir neçə dəqiqədən sonra onları təmiz su ilə yuyun və bir neçə dəqiqə buraxın.

Bəzi insanlar dandelion yarpaqlarını istehlak etməzdən əvvəl 3-5 dəqiqə qaynadar, çünki qaynar su hələ də acıdan qurtarar.

Onları bütöv istifadə edə və ya əllərinizlə kiçik parçaları qıra bilərsiniz. Onları bir qaba qoyun. Əvvəlcə sirkə əlavə edin və yaxşı qarışdırın. Sonra duz və sirkə səpin və sonda yağı əlavə edin. Pomidor, xiyar, balqabaq və ya digər tərəvəzlər də əlavə edə bilərsiniz.

Dandelion salatı hazırdır. Dərhal və ya 30 dəqiqədən sonra xidmət edə bilərsiniz.

Dandelion yarpaqları sandviç, şorba, bulyon, güveç, pestoda istifadə edilə bilər. Ya da onlardan çay hazırlaya bilərsiniz. 1 stəkan qaynar suda 2 çay qaşığı bitki istifadə edin. Gündə 2-3 çay içmək olar, tercihen yeməkdən sonra.


Salat şorbası necə hazırlanır

Soğanı və kaiser zolağını incə doğrayın. Bir az yağda qəhvəyi. Su (və ya tərəvəz bulyonu) ilə örtün və 7-8 dəqiqə bişirin, sonra dilimlənmiş yaşıl soğan əlavə edin. Su ilə doldurun və başqa 10 dəqiqə bişirin.

Bir santimetrlik zolaqlara kəsilmiş salat kompozisiyanın üzərinə əlavə olunur və duz və istiot əlavə olunur. 5 dəqiqə atəşə qoyun, bu müddət ərzində yumşaq qarışdırın. Bu vaxt, 4 yumurtadan, zolaqlara kəsilmiş və bir kənara qoyulmuş adi bir omlet hazırlayın. Şorbanı istidən çıxarın və dadına görə 2 yumurtanın sarısını (omletdə istifadə edilə bilər) krem ​​və sirkə ilə döyün. Cilanı qazandan çıxarın və bu qarışığı incə olana qədər tökün, sonra şorbanın qalan hissəsinə tökün. Sonda incə doğranmış şüyüd və qaraciyər əlavə edin.


Qış meyvə salatı

Meyvə salatı üçün düzgün reseptim yoxdur. Evdə heç kimin artıq yemək istəmədiyi meyvələr qalanda c alıram.

Meyvə salatı üçün düzgün reseptim yoxdur. Evdə kimsənin yemək istəmədiyi meyvələr qalanda, meyvə salatı hazırlamaq və etmək üçün bir az daha alıram. Ümumiyyətlə, mümkün qədər az hormon olan mövsümi meyvələrdən istifadə edirəm və heç vaxt kompot almamışam.

əlimdə nə vardı:

1 ədəd ananas
2 banan
1 portağal
2 ədəd naringi
2 alma
7-8 çiyələk (qonşunun istixanasından)
8 qoz
1 tünd şokolad
5 xörək qaşığı krem

necə edək:

Sadaladığım meyvələrdən istifadə məcburi deyil. İstədiyinizi zövqünüzə əlavə edə bilərsiniz. Qurudulmuş meyvələrdən (ərik, alma, gavalı, kişmiş və s.) Və ya şəkərli meyvələrdən də istifadə etmək olar.
Ananas və ya portağal qabığında xidmət etmək istəyirsinizsə, üstündən bir qapaq kəsin və qabığını sındırmamaq üçün meyvənin nüvəsini bir qaşıqla çıxarın. Bütün nüvəni çıxara bilməməyinizin əhəmiyyəti yoxdur, çünki parçalar onsuz da kəsilməlidir.
Yuyulmalı olan meyvələri, təmizlənməsi lazım olanları yuyuruq və sonra bütün kiçik kublara kəsirik. Qoz və şokoladı da kəsib meyvənin üzərinə əlavə edirik.
Bir bağlayıcı olaraq krem ​​istifadə edəcəyik və meyvələr kifayət qədər şirin olmasa 1-2 qaşıq şəkər əlavə edə bilərik. Kremi meyvə ilə qarışdıra bilərik və ya alternativ təbəqələr xidmət zamanı qarışdırıla bilər.
Bu barədə. Servis etmək üçün portağal və ya ananas qabıqlarında, hər kəsin təsəvvürünə uyğun bəzədilmiş fincanlarda, qablarda və ya lövhələrdə verilə bilər.

Bayram salatları üçün 3 qeyri -adi resept. Onları yazın və sevdiklərinizi heyran qoyun!

Bayramlar yaxınlaşır və nə salat hazırlayacağınızı bilmirsiniz? Komanda Bucătarul.eu hər hansı bir süfrəni bəzəyəcək və ləzzətli təəssüratlar yaradacaq bayram salatlarının 3 reseptini sizinlə paylaşır.

Bütün reseptlər müxtəlif meyvə və tərəvəzlərlə birləşdirilmiş toyuq filetosundan hazırlanır, dadlı, ardıcıl, xüsusi, dadlı bir görünüşə malikdir, hətta ən zərif zövqləri belə təmin edəcək. Onları sınayın və əmin olacaqsınız!

1. TAVUK MƏDƏSİ, DOMATI VƏ YAŞIL Fıstıqlı SALAT

maddələr

- 300 q toyuq göğsü (qaynadılmış)

- 1 kiçik yaşıl soğan

- krem ​​və mayonez (1: 1) - ədviyyat üçün

Hazırlanma üsulu

1. Toyuq göğsünü kublar halına salın, nüvəsiz doğranmış pomidor, yumurta, incə doğranmış yaşıl soğan, yaşıl noxud və dadına görə duz əlavə edin.

2. Salataya mayonezlə qarışdırılmış xama əlavə edin.

2. "ÜZÜM" TAVUK SALATI

maddələr

- 300 q toxumsuz qara üzüm

Hazırlanma üsulu

1. Salatı təbəqələrə qoyun: yumurta ağı, toyuq filesi, yumurta sarısı, pendir. Hər təbəqəni mayonezlə yağlayın (salatı üzüm şəklində qoyun).

2. Üzümləri yarıya bölün və salatı bəzəyin.

3. Xidmət verməzdən əvvəl salatı soyudun və bir dəstə cəfəri ilə bəzəyin.

3. TAVUQ VƏ ANA ANA SALATASI

maddələr

- 1 banka konservləşdirilmiş ananas

Hazırlanma üsulu

1. Toyuq filesi duzlu suda qaynadılır. Soyumağa icazə verin və kublara kəsin.

2. Göbələkləri dilimlərə kəsin və qızılı rəng alana qədər qızardın.

3. Ananas suyunu boşaltın və kublara kəsin.

4. Qozu qızardın və qabığını soyun.

5. Pendiri doğrayın.

6. Kişnişi incə doğrayın.

7. Bütün maddələri qarışdırın, mayonez əlavə edin və dadına görə bəzəyin.


Klassik ton balığı xiyar salatı resepti

Konservləşdirilmiş ton balığı ilə ənənəvi salat resepti təqdim edir - çox sadə və dadlıdır. Kutuları yağda götürsəniz, yanacaq doldurmadan etmək mümkündür - istifadə edin. Öz şirəsində orkinosdan hazırlanan yemək, adi bitki yağı ilə mövsüm.

  • Xiyar.
  • Yumurta - bir neçə parça.
  • Ton - bir dəzgah.
  • yaşıl soğan, duz və istədiyiniz kimi digər ədviyyatlar.

Yumurtaları qaynadın, sərinləyin və kublara doğrayın. Adətən təklif olunan reseptlərdə xiyarı bənzər bir şəkildə kəsin - bir kub. Ancaq bu əsas tərkib hissəsi olduğundan, bir neçəsini seçib yumurtadan daha böyük ölçüdə kəsməyi təklif edirəm. Və ya hətta yarımdairələrə kəsin.

Balığı kiçik parçalara ayırın. Salat qabına köçürün.

Xiyar, soğan və yumurta əlavə edin, yaxşı qarışdırın. Gerekirse duz duzlamağa çalışın.

Baharatlar səpin, yenidən qarışdırın və göyərti ilə bəzəyin.

Yağda bir balıq məktəbi var idi, buna görə yenidən qarışdırıb tökdüm.

Tuna, xiyar və düyü ilə salat

Bir qayda olaraq, tuna salatı təzə xiyar ilə hazırlanır. Klassiklərdən uzaqlaşın və duzlu və ya turşu tərəvəzlərin nümayəndəsi ilə dadlı bir yemək hazırlayın.

  • Artıq bişmiş düyü - 200 q.
  • turşu xiyar, kiçik - 3-4 ədəd.
  • turşu bibər - bir.
  • Yumurta - 3 ədəd.
  • Konservləşdirilmiş ton balığı öz şirəsində.
  • Duz, mayonez (daha aşağı kalorili yunan qatığının dəyişdirilməsinə icazə verilir), bibər.
  1. Düyü əvvəlcədən bişirin və yumurta soyuq halda. Yumurta doğranmış kublar.
  2. Bibər və xiyar kublara kəsilmiş, artıq maye tökülmüşdür.
  3. Tuna püresi, maye sızmır.
  4. Komponentləri, bibər və prisoliti birləşdirin.
  5. Sousu əlavə edin və qarışdırın.

Ton balığı salatı, kartof və xiyar

Yağda konservləşdirilmiş orkinosunuz varsa, mayonez olmadan edə bilərsiniz. Geyinəndə bir az əlavə edin.

  • Yumurta - 3 ədəd.
  • Səs.
  • Kartof - 1 ədəd.
  • yaşıl noxud - kiçik bir dəzgah.
  • Xiyar.
  • Soğan - ½ hissə.
  • Mayonez, bir çimdik duz və lazım olduqda ədviyyat.

Tuna ilə salat necə hazırlanır:

  1. Ərəfədə kartof və yumurta qaynadın. Kublara kəsin. Xiyar eyni şəkildə parçalanır.
  2. Noxud bankaları arasında həddindən artıq sızıntı. Banklardan aldığınız ton üçün parçalara ayırın. Balıq kərə yağı içərisindədirsə, tökün.
  3. Soğanı doğrayın və acıdan qurtulun - yanma.
  4. Komponentləri salat qabına və sous sousuna bağlayın (yağ və mayonez qabları).

Xiyar, avokado, jambon, orkinos və qarğıdalı ilə salat

Bu salatı pəhriz yeməklərinə etibarlı şəkildə aid etmək olar, çünki kalori çox deyil. Xidmət vermədən dərhal əvvəl hazırlanmasını məsləhət görürük.

  • İstənilən salat (qarışdırıla bilər) - 200 c.
  • Xiyar - 2 ədəd.
  • Pastırma - 100 q.
  • albalı pomidor - 12-15 ədəd.
  • Ton balığı - 2 ədəd.
  • Susam toxumu - 2 osh qaşığı.
  • Şallot.
  • Avokado.
  • Soya sousu - böyük bir kaşığı.
  • Ketçap - böyük bir qaşıq.
  • Mayonez - 120 q.
  • Turşu duzlu su - 100 ml.
  1. Hər şeydən əvvəl, bəzi bıçaq hazırlıq işləri. Quru tavada azca qızardılmış küncüt toxumu ətirli olur.
  2. Bacon zolaqlara kəsilir və yağsız bir tavada yaxşı qızardılır.
  3. kahı doğrayın. Xiyar yarım dairələri bölür. Albalı yarıya bölün.
  4. Banklardan balıqları çıxarın və parçalara ayırın.
  5. Avokado qabığı, pulpa seçin və doğrayın.
  6. Qarğıdalı qablarından maye boşaltın.
  7. Shallot dilimlərə kəsilir.
  8. Son addım - yanacaq və şoraba soğan sousunda birləşdirmək. Normal qəbul etsəniz, az adamın bildirişini dəyişdirin. 5 dəqiqədən sonra soğan hazırdır.
  9. Salat qoyulması: Dibinə göyərti, albalı pomidor və xiyar səpin.
  10. Soğan ilə yarım dolum tökün.
  11. Sonrakı qatlı qarğıdalı və avokado dilimləridir.
  12. Üst - donuz əti və balıq dilimləri.
  13. Qalan sousu tökün, küncüt toxumu səpin və xidmət edin.

Pomidor və xiyar ilə salat

Çox tərəvəz ilə sadə və praktik pəhriz salatı. Dadlı və ürəkaçan, axşam yeməyi üçün uyğundur. Ancaq masa bayramı bəzəmək üçün bir fürsətdir. Çünki hər zaman qonaqların olacaq, rəqəmlərə zərər vermədən bayramlarını əyləncəli keçirtmək. Rəsmi təqdimata qat -qat yeməyi hazırlamaq tövsiyə olunur.

  • Səs - kavanoz.
  • Pomidor.
  • Xiyar.
  • Yumurta
  • salat - kiçik bir paket.
  • Soğan - ½ hissə.
  • Toxumsuz zeytun - 5 ədəd.
  • Duz, yağ.
  • Zeytun dairələrə kəsilir. xiyarı uzunluğu boyunca kəsin və yarımdairələrə bölün.
  • Çəngəl püresi bir az çəngəl doğrayın.
  • Pomidorlar kiçik kublara parçalanır. soğan halqaları.
  • Gündəlik yeməklər üçün ixtiyari ölçülərə kəsilmiş yeməklər hazırlamaq qərarına gəlsəniz, kahı parçaları tövsiyə edir. İncə doğranmış bir hissəsi xiyar yarımdairələri ilə qarışdırıla bilər.
  • Məhsulları, yağı və mövsümü duz ilə birləşdirin.
  • Qatların yayılmasına qərar verin, ardıcıllıq belədir: əvvəlcə geniş bir boşqab zeytun, sonra salat yarpaqlarını, sonra xiyarları səpin. Üst qat - pomidor və soğan. Yağ səpirəm.
  • Ortada ton gorochkoy ət yeməkləri qoydu.

Sadə bir ton balığı salatı, Çin kələmi, xiyar

Çoxlu maddələrə baxmayaraq tez və asanlıqla bir salat hazırlayın.

  • Səs - kavanoz.
  • Çin kələmi - ½ böyük kələm başı.
  • Qarğıdalı - kiçik bir bank.
  • təzə xiyar.
  • Pomidor, dəniz.
  • Ərinmiş pendir.
  1. Kələm doğrayın. Tuna, boşqabdan çıxarın və əti parçalara ayırın.
  2. Qarğıdalı bankalarından maye sızır. Xiyar nazik zolaqlara kəsilir. Pomidorları incə doğrayın.
  3. Göstərilən maddələrin doldurulmasını hazırlayın ki, aşındırılsın.
  4. Salatı ədviyyat edin və yaxşı qarışdırın.

Pendir və yumurta və xiyar ilə tuna resepti

Təyinat yerindən asılı olaraq salat aşağı düşə bilər. Salat qatlarını bişirməyi addım -addım təsvir edəcəyim resept. Ancaq bir salat qabına qarışdırıb sousu əlavə edə bilərsiniz.

  • Sərt pendir - 150 q.
  • Tuna yağı kavanozu.
  • böyük xiyar.
  • Yumurta - 4 ədəd.
  • Yerkökü.
  • Mayonez.

Konservləşdirilmiş ton balığı salatı necə hazırlanır:

  1. Yerkökü və yumurtanı qaynadın. Qızardılmış yerkökü. Yumurtanın ağını əzin və sarısı incə ovuşdurun.
  2. Pendir də sürtmək üçün, amma daha böyükdür. Artıq konservləşdirilmiş balıq yağını, orkinos ətini boşaltın, çəngəl ilə parçalara ayırın.
  3. xiyarı böyük bir rende üzərinə sürtün. Həddindən artıq drenaj suyu.
  4. Qatların birbaşa salat qabına və ya dondurma qablarına qoyulması. Aşağıda zülal blokları qoyulur. Mayonezinizi qızardın.
  5. Sonra balıq və xiyar yeri izlədi. Arch sousu və bir az təmiz.
  6. Sonra yerkökü, rəndələnmiş pendir və mayonez plus qoyun. Əzilmiş salatı sarısı ilə bəzəyin. Yeməyi xidmət əvvəl emprenye qat üçün bir az qəhvə hazırlıq olmalıdır.

Kulinariya bacarıqlarına əmin deyil-orkinos və xiyar ilə sadə bir salat üçün addım-addım video reseptinə baxın. Resept klassik hesab edilə bilər. Bunu mənimsədikdən sonra digər yemək variantları ilə əla bir iş gördünüz.


Çox mürəkkəb bir resept deyil, bunu etmək olar çiy, qaynadılmış və ya bişmiş qırmızı çuğundur. Şəxsən mən çuğunduru daha çox sevirəm bişmiş, çünki çox bəyəndiyim xüsusi bir şirinliyə malikdir. Zövqə görə, ancaq bu variantlardan birini seçə bilərsiniz.

Hər şeyi necə hazırladığımı yaxından görə biləcəyiniz video reseptini aşağıda görə bilərsiniz, çünki çox sadədir.

Çuğunduru qızardın, sonra doğranmış horseradish əlavə edin. Kiçik sürtgəci qırxmağı sevirəm.

Bir çay qaşığı duz, sirkə əlavə edin, sonra hər şeyi çox yaxşı qarışdırın.

Üstünə bir az sirkə əlavə edin. Bir qaşıq ilə bir az itələyirik ki, sirkə hər yerə daxil olsun.

Qapaqları sıxırıq və bankaları etiketləyirik.

Qış üçün salatı necə saxlayırıq?

Bu salat olan banka soyuducuda və ya kilerdə soyuq vəziyyətdə saxlanıla bilər. Bu miqdarlardan 1 buçuk, 700 qr əldə etdim.Bütün kavanozu kilerdə saxladım, daha uzun müddət istifadə edilə bilər, digərini isə dərhal istehlak üçün soyuducuda saxladım.

Hamısı budur, reseptimiz hazırdır. Sizi də bu reseptə alternativ olan çuğundur reseptini sirkə ilə (bankada) sınamağa dəvət edirəm.

Bu resepti bəyənirsinizsə, aşağıda bir şərh yaza bilərsiniz və yeni reseptləri e -poçtla almaq üçün abunə ola bilərsiniz. Youtube kanalına da abunə olmağı unutmayın.

Aşağıda video reseptini izləyə bilərsiniz, kanalımda başqa yeməklər və konservləşdirilmiş reseptlər tapa bilərsiniz, hamısı ən az sadə və dadlıdır:

Resept Pofta Buna! Blogunun oxucuları tərəfindən də sınaqdan keçirildi, nəticələrini aşağıda görə bilərsiniz:


Hər şey ilə rəngli salat

Bazar günü RuralFest tövlələrini və çadırlarını gəzdim və kiçik bir yaşıllıq toru ilə ayrıldım. Çox rəngli pomidor ovlamaq ümidindəydim, amma uğursuzluq! Kələm və mangolda etdiyim sərmayədən məmnun və xoşbəxt ayrıldım. Xoşbəxt? Yaxşı, bəli, çünki Xoşbəxt Tərəvəzlər sözügedən çadırın üzərində yazılmışdır.

Yaşıl yarpaqlar və içindəki bütün qidalar naminə alışı hər şeyi rəngli bir salata çevirdim. Çox vaxt salatları daha az doldurucu bir yemək kimi düşünürük. Və ola bilər! Amma nahar üçün hazırladığım salat deyil. Dadlı bir şey, ardıcıl bir şey və niyə olmasın və rəngli bir şey olmasını istəyirdim.

Mangold adlanan fidan bir müddətdir mənim dostumdur və bu barədə bir şey bilirəm: bədənimizə əhəmiyyətli miqdarda kalsium gətirir və K vitamini sayəsində sümüklərdə bərkiməsinə kömək edir, tərkibində ACE var. Onları, yəni A, C və E vitaminlərini və bədənimizdə iltihab əleyhinə rolu olan fitonutrientləri çağırmaq istəyirəm. Bütün bunlara əlavə olaraq, kalium, dəmir, manqan, mis və fosfor kimi bir çox mineral digər qida maddələri ilə təmin edilir.

Hər şey ilə rəngli salat

100 qram qaynadılmış qırmızı lobya

100 qram qaynadılmış qarğıdalı ləpəsi

100 qram yerkökü və ya 1 ədəd

bir dəstə kələm (təxminən 40 qram)

2 böyük mangold yarpağı (təxminən 40 qram)

1 çay qaşığı zeytun yağı

1 çay qaşığı hindistan cevizi nektarı və ya digər maye tatlandırıcı

Yaşılları və qırmızı bibəri xırda doğrayın, yerkökü (tərəvəz spiralinə baxın) qızardın və ya hamısını böyük bir qabda qarışdırın, lobya və qarğıdalı dənələrini əlavə edin. Tərkibləri bir qabda qarışdıraraq əldə edilən sarğı ilə mövsüm.


Video: Hər Şey Sevgidir - Türk Filmi Azərbaycan Subtitrləri İlə (Oktyabr 2021).