Ənənəvi reseptlər

Qovurulmuş bahar tərəvəzləri

Qovurulmuş bahar tərəvəzləri

Tərkibi

  • 1 kilo çeşidli bahar tərəvəzləri (yerkökü, qulançar, turp, bahar soğan və ya şəkərdən ibarət noxud), lazım olduqda doğranmış və ya soyulmuş, eyni ölçülü parçalara kəsilmiş
  • Koşer duzu, təzə yer bibəri

Resept hazırlığı

  • Fırını 450 ° -ə qədər qızdırın. Tərəvəz, sarımsaq və yağı böyük bir qabda birləşdirin. Duz və istiot ilə mövsüm; paltara atmaq. Bir təbəqədə bükülmüş bir çörək qabına yaydırın. Tenderə qədər qızıl qəhvəyi və ləkələrə qədər qarışdıraraq yarısını qarışdıraraq qovurun, təxminən 20 dəqiqə. İsti və ya otaq temperaturunda xidmət edin.

The Bon Appétit Test Mətbəxinin resepti,

Qidalanma məzmunu

Bir xidmətin tərkibində: Kalori (kkal) 100 Yağ (q) 7 Doymuş yağ (g) 1 Xolesterol (mq) 0 Karbohidratlar (g) 8 Diyet lifi (g) 2 Şəkər (q) 4 Zülal (g) 2 Natrium (mq) ) 150Reviews BölməBu əla idi! Bok choy və yaşıl lobya istifadə etdim, çox dadlıdır.brushjlSolon, ohio09 / 26/19


Videoya baxın: ÇOCUKLAR İÇİN İNGİLİZCE SEBZELER MEYVELER HAYVANLAR EŞYALAR - ŞEN DOSTLAR (Dekabr 2021).