Yeni reseptlər

Dilimlənmiş Baget, turp və hamsi yağı ilə

Dilimlənmiş Baget, turp və hamsi yağı ilə

Tərkibi

  • 1/2 stəkan (1 çubuq) duzsuz kərə yağı, otaq istiliyi
  • 2 - 3 hamsi fileto, incə doğranmışdır
  • 2 xörək qaşığı doğranmış təzə doğranmış qabıq
  • 16 1/2 düym qalınlığında diaqonal dilimlər baget
  • 10 turp (Fransız səhər yeməyi kimi), incə, diaqonal olaraq dilimlənmişdir
  • Əlavə doğranmış təzə xaşlar (qarnir üçün)

Resept hazırlığı

  • Kərə yağı, 2 doğranmış hamsi filetosu və 2 xörək qaşığı xırda doğranmış qarışığı qarışdırın, istəsən dadına daha 1 doğranmış hamsi filesi əlavə edin. Duz və təzə doğranmış qara bibər ilə mövsüm. Hamsi kərə yağı hər baget diliminin 1 tərəfinə yayılır. Hər bir baget dilimini turp dilimləri ilə doldurun, çörəyi örtmək üçün biraz üst-üstə düşür. Əlavə doğranmış xırda doğrayın və xidmət edin.

Qidalanma məzmunu

Bir xidmətin tərkibində (Təhlil 1 turp turşusu və hamsi kərə yağı ilə): Kalori (kkal) Yağdan 88.9% kalori 60,0 yağ (g) 5.9 doymuş yağ (g) 3.5 xolesterol (mg) 15.5 karbohidratlar (g) 7.2 Diyet lifi (g) ) 0.4 Ümumi Şəkər (g) 0.4 Xalis Karbohidratlar (g) 6.8 Zülal (g) 1.3 Natrium (mg) 91.0Kölmə


Videoya baxın: Turp diyarında hasat zamanı (Dekabr 2020).