Yeni reseptlər

Narıncı və çili sousu ilə donuz əti tenderloin qarışdırın

Narıncı və çili sousu ilə donuz əti tenderloin qarışdırın

Bu 35 dəqiqəlik qarışdırma, tez bir zamanda bişirdiyiniz hər şeyi üzərinə qoymaq istəyəcəyiniz Asiya şirin çili sousuna çağırır.

Tərkibi

  • 1 1 1/4 düymlük donuz əti ətli, kəsilmiş, 1/2 düym qalınlıqda olan dairələrə kəsilmiş, sonra 1/2 düym enində zolaqlara kəsilmiş
  • 2 xörək qaşığı Asiya susam yağı, bölünür
  • 1 xörək qaşığı doğranmış təzə zəncəfil
  • 4 kiçik dəmirsiz naringi və ya clementines, (qabığı ilə) 3/4 düymlük parçalara kəsin
  • 1/4 fincan Asiya şirin çili sousu
  • 1/4 çay qaşığı Çin beş ədviyyat tozu
  • 6 körpə bok choy, 1 düymlük qalın lentlərə kəsişərək sərt əsaslar atılır
  • 5 yaşıl soğan, diaqonal olaraq incə dilimlənmiş, bölünmüşdür

Resept hazırlığı

  • Donuz tenderloin şeritlerini orta qabda yerləşdirin; duz və təzə torpaq qara bibər ilə səpin və qarğıdalı kökü ilə örtün. 1 xörək qaşığı küncüt yağını böyük yüksəklikdə olmayan orta istilikdə qızdırın. Kıyılmış zəncəfil əlavə edin; 30 saniyə qarışdırın. Donuz tenderloin zolaqları əlavə edin; donuz əti qəhvəyi olmağa başlayana qədər qarışdırın və demək olar ki, təxminən 3 dəqiqə bişirilir. Naringi parçaları əlavə edin; 30 saniyəni atın. Şirin çili sousu, soya sousu və Çin beş ədviyyat tozu əlavə edin; qarışıqdakı sous bir qədər qalınlaşana qədər qaynatın, qarışdırın, təxminən 1 dəqiqə. Qalan 1 xörək qaşığı küncüt yağı, bok çay və dilimlənmiş yaşıl soğanın yarısını qarışdırın. Yalnız bok çay silinənə qədər, 1 ilə 2 dəqiqə qarışdırın. Duz və təzə doğranmış qara bibər ilə dadmaq üçün mövsüm. Kassaya köçürün; qalan dilimlənmiş yaşıl soğan ilə səpin və xidmət edin.

The Bon Appétit Test Mətbəxinin resepti,

Qidalanma məzmunu

Bir xidmətdə aşağıdakılar var: Kalori (kcal) 369.4% Yağdan kalori 38.3 Yağ (g) 16.0 Doymuş yağ (g) 4.1 Xolesterol (mg) 96.9 Karbohidratlar (g) 22.6 Diyet lifi (g) 3.7 Ümumi Şəkər (g) 15.1 Xalis Karbohidrogenlər (g) 18.9t Zülal (g) 35.3Düzəlişlər bölməsiBu resept yaxşı səslənir və yaxşı görünür - ləzzət vermir. Narıncı qabıqların dadlı olmayacağına dair bağırsaq hissimi dinləməliydim - haqlı idim. Yeməyimi portağaldan qabıqları çıxartmağa çalışdım və bu, bir fəlakət oldu. Bu resept mənim üçün deyildi. Buna baxmayaraq eatsMontreal02 / 29 / 20Bu reseptimi əlfəcinlərimə qoydum, düzəltdim, nifrət etdim və sonra təsadüfən iki il sonra hazırladım və yenidən nifrət etdim. ÖZÜNÜ QORU. Bu resept ləzzətli görünür, lakin YOXDUR. Uzaq qaçın. Bəlkə də inanılmaz dərəcədə ləzzətli olan ədviyyəli şirin Sambal donuz əti əriştə reseptinə artıq. Bu, həqiqətən əla idi. Tatlar sənin üzündəydi .... ailəmdəki 6 ilə 41 arasındakı hər kəs bunu qarışdırdı! Mən bu reseptə BİR düzəliş etdim - və bu, əlçatan olmayan naringi dilimlərinin əvəzinə ən yüksək Qan Portağal idi. Yeməyəcəyiniz şeylərin qablara qoyulması ilə bağlı bir şeyim var .... amma bu yeməyi olduğu kimi mən də tam olaraq məmnun olaram ... (bunu necə düzəltdiyim bir az daha yaxşıdır)) m olduğu kimi 5 verirəm .... amma yaşayışımla 5+. Bon Appetit-i sevirəm.daubie77Boston, MA05 / 24/19

Videoya baxın: 50 Things to do in Seoul, Korea Travel Guide (Noyabr 2020).