Ənənəvi reseptlər

Limon Tahini

Limon Tahini

Təxminən 1/2 stəkan porsiya verir

Tərkibi

  • 2 xörək qaşığı doğranmış təzə oregano
  • 1 1/2 yemək qaşığı təzə limon suyu
  • Koşer duzu və təzə doğranmış qara bibər

Resept hazırlığı

  • Üzərinə tahini, doğranmış təzə oregano, təzə limon suyu və kiçik bir qabda 5 yemək qaşığı su əlavə edin, çox qalın olduqda çay qaşığı suyu əlavə edin. Qaşıq duz və təzə yer qara bibər ilə dadmaq üçün mövsüm. AHEAD DO 1 gün qabaq edilə bilər. Qapaq və soyuq.

Qidalanma məzmunu

Bir xörək qaşığı tərkibində: Kalori (kcal) Yağdan 60,7% kalori 78.9 Yağ (g) 5.3 Doymuş yağ (g) 0.7 Xolesterol (mq) 0 Karbohidratlar (g) 2.5 Diyet lifi (g) 0.5 Ümumi Şəkər (g) 0.1 Xalis Karbohidratlar ( g) 2.0 Protein (g) 1.8 Natrium (mg) 3.6Revizs bölməsi

Videoya baxın: Cómo hacer Hummus sin tahini o tahina. LHCY (Oktyabr 2020).