Yeni reseptlər

Ən gülməli 5 diyet

Ən gülməli 5 diyet

Dəbli diyetlər yeni bir şey deyil Əslində, insanlar qədim zamanlardan bəri bir neçə kiloqram arıqlamaq (və ya geri qazanmaq) üçün vəhşi yollar axtarır və illər ərzində çirkin diyetlərə əl atırlar. Tarixin ən gülməli və ən qəribə dəbli diyetlərindən beşini təqdim edirik.

Siqaret pəhrizi
Siqaret iştahı boğur, buna görə də bəzi erkən reklamlar bu faktı məntiqli nəticəyə gətirdi və əslində siqaretləri bir pəhriz məhsulu olaraq satmağa çalışdı. Sonra General Cərrah döydü!

Sirkə pəhrizi
1820 -ci illərdə şair Lord Byron (anoreksik və bulimik idi) hər gün böyük miqdarda sirkə və su istehlak edilən sirkə pəhrizini, çiy yumurta qarışdırılmış çayla birlikdə populyarlaşdırmağa çalışdı. son nəticə? Həqiqətən kilo itkisinə səbəb olan ciddi mədə -bağırsaq problemləri.

Kələm şorbasının pəhrizi
Kələm şorbası pəhrizi, bir həftə ərzində 10 kilo arıqlamağınıza kömək etdiyini iddia edir ... çünki zülal yolunda çox az olan kələm şorbası və meyvədən başqa heç nə yemirsiniz. Həkimlər tərəfindən böyük ölçüdə nüfuzdan salındı ​​(hər hansı bir kilo itirildikdə, sadəcə su çəkisi), amma təəccüblü olaraq hələ də çoxlu izləyicisi var.

Inuit ət və yağ pəhrizi
1920 -ci illərdə, Arktika kəşfiyyatçısı Vilhjalmur Stefansson bir müddət İnuitlərlə birlikdə yaşadı və əsasən çiy balıq, karibu, balina qabığı və az miqdarda meyvə və tərəvəzlə qidalanmalarına baxmayaraq olduqca sağlam olduqlarını gördü. O, əslində Nyu Yorka qayıtdı və Bellevue Xəstəxanasında müşahidə altında bir neçə ay bu pəhrizlə yaşadı və nəticədə mükəmməl sağlam elan edildi.

Prolin pəhrizi
Süni tatlar, rənglər və fermentlərlə qarışdırılmış sümüklər, buynuzlar, dırnaqlar, dərilər və tendonlar kimi yerüstü kəsimxana yan məhsulları sizə ləzzətli gəlirmi? Əgər belədirsə, 1970 -ci illərdə bir doktor Roger Linn tərəfindən yaradılan Prolinn pəhrizinə keçə bilərsiniz. Buna baxmayaraq, bunu tövsiyə etməzdik: çirkin səsli içki yalnız 400 kalori təmin etdi və heç bir qida təmin etmədi və az qala bir çox tərəfdarını öldürdü.


Həddindən artıq diyetlər işləyirmi? Burada Diyetisyenler 7 Populyar Planı Qiymətləndirirlər

Bəzən arıqlamaq çətin və çətin bir iş ola bilər. Nəticələri görmək də səy və səbr tələb edir - ehtimal ki, qısa müddətdə kütləvi arıqlama vəd edən həddindən artıq diyetlər bu qədər cazibədardır.

Əlbəttə ki, 20 kilo arıqlaya bilsəm, 10 gün ərzində yalnız maye istehlak edəcəm, deyə bilərsən. (İnanın, mən orda olmuşam.) Amma həqiqətən belə həddindən artıq kilo vermək üsullarına əməl etməlisiniz?

Qeydə alınmış bir diyetisyen olaraq, "yox" cavabı vermək istərdim. Səbəbini başa düşmək üçün oxumağa davam edin.


Bu günlərdə arıqlamaq üçün dəbdə olan dəbli diyetlərdən bəziləri -

1) Atkins pəhrizi

Bu az karbohidratlı bir pəhrizdir. Bu pəhrizin arxasındakı inam, yüksək karbohidratlı qidalardan tamamilə imtina etmək və sonra istədiyiniz qədər proteinlə zəngin və yüksək yağlı qidaları qazmaqdır. 1972-ci ildə bu barədə ən çox satılan bir kitab yazan həkim Robert Robert Atkins tərəfindən təsis edilmişdir. Ümumi sağlamlıq orqanları insanları aldatmaq üçün çox tənqid edir. Arıqlamağın qeyri-sağlam bir yolu olduğunu söyləyirlər və bu pəhrizin doymuş yüksək yağlı qidaları qəbul etdiyini düşünürlər. Əksər diyetlərin az karbohidratlı qidalara yönəlməsinin ən böyük səbəblərindən biri, onu yüksək proteinli qidalarla əvəz etdiyiniz zaman daha uzun müddət doyma hiss etməyinizə və beləliklə daha az kalorili olmağınıza səbəb olmasıdır ki, bu da daha sonra kalori çatışmazlığı yaradır. Bu pəhriz ilə insan necə arıqlayır.

Proteinlə zəngin yeməklər sizi uzun müddət tox hiss edəcək

2) Bölgə pəhrizi

Bu pəhriz yediyiniz hər şeyə xüsusi yanaşmanızı gözləyir. Hər yeməkdə yalnız müəyyən miqdarda karbohidrat, zülal və yağ yeməlisiniz. İdeal olaraq, xurma ölçüsünə bərabər olan tərəvəzləri boşqaba əlavə etməyə çalışmalısınız. Bölgə pəhrizi, 40% karbohidrat, 30% protein və 30% yağ nisbətinə riayət etməyinizi gözləyir. Karbohidratlar aşağı glisemik indeksə sahib olmalıdırlar, bu da sizi daha uzun müddət tox saxlamaq üçün qana yavaş -yavaş şəkər salınmasını təmin edir. Protein yağsız və yağlı olmalıdır və əsasən mono -doymamış olmalıdır. Bu pəhrizi ortaya atan Dr.Barry Sears, insanların bədənindəki iltihab səbəbiylə kilo aldığına inanırdı və bunun yalnız müəyyən miqdarda karbohidrat, yağ və zülaldan ibarət olan xüsusi bir pəhrizə riayət etməklə geri çevrilə biləcəyinə inanırdı.

Bu pəhriz üçün müəyyən bir yemək rejiminə riayət etmək lazımdır

3) Ketogenik pəhriz

Bu pəhriz də, Atkins pəhrizi kimi, az karbohidratlı qidalar qəbul etməyinizi gözləyir. Bu pəhriz, aşağı karbohidratlı yeməklərin gün ərzində daha az aclıq hiss etməyinizə və nəticədə çoxlu miqdarda arıqlamanıza əsaslanır. Vücudunuz ketoz kimi tanınan bir metabolik vəziyyətə girir. Bu baş verdikdə, bədəniniz yağ yandırmaqda son dərəcə təsirli olur. Yağ daha sonra beyinə enerji göndərən ketonlara çevrilir. Göründüyü kimi, insanlar nəinki özünü yüngül hiss edir, həm də fiziki və zehni olaraq optimal səviyyəsinə çatırlar.

Ketojenik diyetə bu qidalar daxildir

Dəbli diyetlərin elmi cəhətdən sübut edilmədiyini xatırlamaq vacibdir. Onların faydaları bir neçə araşdırmada göstərilə bilər, lakin bu iddiaları da rədd edən işlər var. Bir pəhrizə riayət etmək istəyirsinizsə, onu izləməyə başlamazdan əvvəl dietoloq və ya diyetisyeninizlə məsləhətləşməlisiniz.

Bu məqalədə yazılan fikirlər müəllifin şəxsi fikirləridir. NDTV, bu məqalədəki hər hansı bir məlumatın düzgünlüyünə, tamlığına, uyğunluğuna və etibarlılığına görə məsuliyyət daşımır. Bütün məlumatlar olduğu kimi verilir. Məqalədə yer alan məlumatlar, faktlar və ya fikirlər NDTV -nin fikirlərini əks etdirmir və NDTV bunun üçün heç bir məsuliyyət və ya məsuliyyət daşımır.

(Məsləhət daxil olan bu məzmun yalnız ümumi məlumat verir. Heç bir halda ixtisaslı tibbi rəyi əvəz edə bilməz. Ətraflı məlumat üçün həmişə bir mütəxəssislə və ya öz həkiminizlə məsləhətləşin. NDTV bu məlumatlara görə məsuliyyət daşımır.)


Bütün zamanların ən gülməli 5 modası

İllər boyu insanlar təmizləmək və detoksifikasiya etmək üçün qəribə, qəribə diyetlər hazırladılar. Əslində, bəziləri açıq -saçıq və gülməlidir. Bütün zamanların ən gülməli dəbli beş pəhrizini təqdim edirik:


1. Limon və Əhəng Diyeti

Bu pəhriz və#8217s qaydalarına görə, yalnız iki şeyi (sudan başqa) içməyə icazə verilir: limon və əhəng. Pəhrizin yaradıcısı bu pəhrizin sağlamlığı gücləndirəcəyinə inanırdı. Ancaq daha ağıllı insanlar, yalnız limon və əhəng yeməyin ciddi bir pəhriz dengesizliğine səbəb olacağını və əslində kabızlığa və/və ya qidalanmaya səbəb ola biləcəyini başa düşürlər.


2. Tapeworm Pəhrizi

Bu siyahıda ən iyrənc pəhriz ola bilər. Bu müalicə, tapeworm həbləri qəbul etməyi və sonra parazitar qurdların bədəninizdə xoşbəxt bir şəkildə böyüməsini təmin etməyi əhatə edir. Əlbəttə ki, arıqlayacaqsınız, çünki yeni tapeworm bütün qidalarınızı yeyir, ancaq qurdlar kimi parazitlər infeksiyalara və ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Və bir dəfə qurdunu itirərək yenidən normal yeməyə başlayanda, itirdiyin bütün çəkini bərpa edəcəksən.


3. Usta təmizləyir

Master Cleanse, and içən məşhurlar sayəsində inanılmaz dərəcədə məşhur oldu. Bu pəhriz ağcaqayın siropu, cayenne bibəri və limonla birlikdə suyun alınmasını nəzərdə tutur. Yalnız bu dörd şeyi yeyərək arıqlasanız da, bədəninizdəki ciddi bir dengesizliğe və bunun qidalanmamaya səbəb olma ehtimalına baxırsınız.


4. Amputasiya pəhrizi

Xəbərdarlıq: Mən bunu uydurmuram. Keesha Myas bu pəhriz planını 2006 -cı ildə hazırlamışdı və bu, məni histerik şəkildə gülümsəməyə məcbur edir. Əvvəlcə dırnaqlarınızı kəsin. Sonra kəskin bir saç düzümü alın və bədən tüklərini kəsin. Bir diüretik alın və bir -üç kilo arıqlaya bilərsiniz. Laksatif alın və bir -iki kilo arıqlayın. Qolunuzu kəsin və on-iyirmi beş kilo arıqlayın (pəhriz yaradıcısı bunun "tövsiyə edilmədiyini" söyləsə də). Siyahı davam edir və nəhayət bir böyrək bağışlamaq və məmə kiçiltmə əməliyyatı ilə bitir. Oh, Keesha Myas. Ümid edirəm ki, bu bir zarafatdır.


5. Körpə Qida Pəhrizi

Jennifer Aniston, bu pəhrizi populyar etmək üçün kiçik bir yay edə bilər. Arıqlamaq üçün körpə qidaları yemək fikrini icad edən məşqçi Tracy Andersondan öyrəndi. Bu mövzuda çox şey söyləmək məcburiyyətində deyiləm. Maye bir pəhriz kimi, lakin əlavə qidalanmaya malikdir, buna görə də bədəniniz üçün çox qorxulu deyil. Amma həqiqətən? Körpə qidası yeyirsiniz? Mən keçəcəm.

Diyetinizi mümkün qədər təmizləmək üçün dəyişdirmək istəyirsinizsə, Yaşıl Bədən Təmizləmə kitabının müəllifi Dr. Edward F. Group III -dən bir qeyd alın: çox su içmək, orqanik yemək və diyetinizə çoxlu lif daxil etmək.


Populyar 5 Diyet: Hansı Hit, Hansı Miss?

Bir çoxumuz ən son pəhrizin üstünə çıxırıq. Yenə də dəfələrlə diyetlər bizi uğursuz edir.

Bu, bir pəhriz ilə uğur qazanmağın yeganə yolu, şəxsən sizin üçün uyğun olanı tapmaqdır. Qidalanma heç vaxt "hamıya uyğun bir ölçü" olmayıb və olmayacaq da.

2016-cı ildə Google-da ən çox axtarılan diyetlərin nəzərdən keçirilməsində bunu nəzərə alın.

1. Atkins 40: Geniş araşdırma, daha real yanaşma

Atkins 20 təsirli bir kilo vermə planıdır. Araşdırmalar göstərir ki, bu növ aşağı karbohidratlı pəhriz tip 2 diabet, nöbetlər və digər nevroloji xəstəliklərin nəzarətini yaxşılaşdıra bilər.

Atkins 40, Atkins 20 -nin daha az məhdudlaşdırıcı bir versiyası və ketogenik bir pəhrizdir (aşağıda izah olunur). Asan aşağı karbohidratlı bir pəhriz olaraq elan edilən plan, xalis karbohidratların (ümumi karbohidratlar, pəhriz lifi və şəkər spirtləri istisna olmaqla) sayılmasını təşviq edir. Gündə 40 qram xalis karbohidratlara icazə verir və 40 kilodan az olanlar üçün nəzərdə tutulub.

Atkins 40-da, yüksək lifli tərəvəzlərdən 15 qram xalis karbohidratlar seçirsiniz və qalan 25 qramı Yunan qatığı, meyvə, qoz-fındıq, tam taxıl və paxlalı bitkilər üçün istifadə edirsiniz. Məqsəd çəkinizə yaxınlaşdıqca yavaş -yavaş daha çox xalis karbohidratlar əlavə edirsiniz.

Atkins 40-ın faydaları, çoxlu tərəvəz, qida ilə zəngin karbohidratlar və porsiya nəzarətini təşviq etməsidir. Həm də müxtəlifliyə imkan verir. Net karbohidratlarınızı necə istifadə edəcəyinizi və hər gün şeyi dəyişdirə bilərsiniz.

Nəhayət, Atkins 40 zülal, yağ və karbohidratlara yönəlmiş balanslaşdırılmış yeməkləri təbliğ edir.

Bu siyahıdakı digər diyetlərdən fərqli olaraq, Atkins və ketogenik diyetlər kimi aşağı karbohidratlı diyetlərin faydaları tibbi jurnallarda nəşr olunan təsdiq edilmiş tədqiqat işləri ilə dəstəklənir.

2. Ketogenik pəhriz: Həkimin razılığını alın, sağlam yağ mənbələri axtarın

Ketojenik pəhriz, yüksək yağlı, orta -aşağı zülallı və çox aşağı karbohidratlı bir qidalanma planıdır. Bunun üzərinə zülal və karbohidratlara fərqli yağ nisbətləri seçirsiniz. Ən sərt nisbət 4: 1 (yüzdə 90 yağ, yüzdə 8 zülal, yüzdə 2 karbohidrat).

Aşağı karbohidratlı ketogenik bir pəhriz olaraq yüzdə 10-dan az karbohidrat (hər gün 20-50 qram) olan hər hansı bir pəhrizə baxa bilərsiniz. Fikir, karbohidratların məhdudlaşdırılması insulin səviyyəsini və yağ yığılmasını azaldır.

Pəhrizdən bir neçə gün sonra azalmış karbohidrat ehtiyatları artıq mərkəzi sinir sisteminizi gücləndirə bilməz və qaraciyər yağ turşularından keton cisimləri istehsal edərək cavab verir. Prosesə ketogenez deyilir (buna görə də ketogenik pəhriz adı).

Yalnız kilo vermək üçün istifadə edilməyən ketogenik pəhriz, epilepsiya ilə mübarizə aparmaq üçün istifadə edildiyi zaman Hippokrat dövründən bəri mövcuddur. O vaxtdan bəri, araşdırmalar ketojenik diyetlərin qida istəklərini azalda biləcəyini və piylənmə, insulin müqaviməti və tip 2 diabetli insanlara fayda verə biləcəyini irəli sürdü.

Yeni tədqiqatlar, yüksək yağlı ketojenik diyetlərin Alzheimer xəstəliyi, Parkinson xəstəliyi və xərçəngi olan insanlara fayda verə biləcəyini irəli sürsə də, əlavə araşdırmalara ehtiyac var.

Bəzi insanlar üçün ketojenik bir pəhriz qaraciyər və böyrəklərə zərər verə bilər və qəbizliyə səbəb ola bilər. Ketogenik bir pəhrizlə maraqlanırsınızsa, əvvəlcə həkiminizlə və ya diyetisyeninizlə müzakirə etməyinizə əmin olun.

Ayrıca, ketogenik pəhrizin sağlam olmayan bir versiyasına riayət etmək asandır. İşlənmiş və fabrikdə yetişdirilən ətlər, yüksək yağlı süd məhsulları və qismən hidrogenləşdirilmiş yağlar kimi sağlam olmayan yağları seçin.

Optimal nəticələr əldə etmək üçün yüksək keyfiyyətli zeytun yağı, avokado yağı, hindistan cevizi yağı və s.

3. GOLO Pəhrizi: Bir çox iddialar əsassızdır

GOLO® proqramı, son araşdırmaların dəstəklədiyi bir konsepsiya olan insulin səviyyələrini və qan şəkərini sabitləşdirməyə çalışır. Şirkət insulinə nəzarətin kalori saymaqdan daha təsirli olduğunu iddia edir.

Bir çox insan üçün insulin və qan şəkəri səviyyələri əslində kilo dəyişikliyinə kömək edir. Rafine edilmiş karbohidratlar (ağ çörək və makaron kimi) yemək qanda şəkərin sürətlə artmasına səbəb olur və bu da daha çox insulin istehsalına səbəb ola bilər. İnsulin, şəkəri qandan hüceyrələrə daşımaq üçün istifadə olunan yağ saxlayan bir hormondur.

Proqram insulin müqaviməti ilə çəki artımı (xüsusilə qarın yağları) arasındakı əlaqəni yaxşı başa düşsə də, əhəmiyyətli bir araşdırma ilə təsdiqlənmədiyi görünür. Veb saytdakı iddialarda, şirkət heç bir nəşr olunan tədqiqat işinə istinad etmir.

GOLO, "hər şey daxil plan" olaraq təqdim olunur, ancaq hansı qidaların istehlak edildiyini açıqlamır və reklamda ağ çörək və makaron şəkillərini əks etdirir.

Bütün iştirakçılara banaba yarpağı, berberin HCl, xrom, alma polifenol, salacia qabıq ekstraktı, qardia meyvəsi ekstraktı, rhodiola, inositol, sink və maqnezium olan bir əlavə istifadə etmələri tövsiyə olunur.

GOLO, 200 müstəqil araşdırmanın əlavənin effektivliyini əsaslandırdığını iddia etsə də, bu araşdırmaların əksəriyyəti maddələrə fərdi olaraq baxır və birlikdə yox.

4. Hərbi Diyet: Kalorilərin keyfiyyəti narahatlıq doğurur

Hərbi Diyet, aşağı kalorili bir kilo vermə proqramıdır. Üç gün ərzində 10 kiloqram arıqlama və ya "gərgin məşqlər və ya bahalı həblər olmadan" bir ayda 30 kilo arıqlama vəd edir.

Planın əsas üstünlükləri, əlavə şəkərləri və qidalı olmayan tatlandırıcıları (steviya istisna olmaqla) aradan qaldırmasıdır. Ayrıca yemək yemək əvəzinə evdə öz yeməklərinizi hazırlamağı məsləhət görür.

Hərbi Diyetin ən böyük üç məhdudiyyəti, çox az çeşid təqdim etməsidir. aşağı kalorili bir yanaşma tələb edir. Bu, sizi daha çox aclıq və iştah üçün hazırladığını sübut etdi və kalorilərinizin keyfiyyətinə diqqət yetirmədi.

Məsələn, alış -veriş siyahısına alma, yumurta və brokoli kimi qidalı ştapellər daxil olsa da vanil dondurma, duzlu kraker və sosiska daxildir. Bir nümunə səhər yeməyinə beş duzlu turşu, bir dilim çedar pendiri və bir kiçik alma daxildir. Qida sıxlığı olmayan çox kiçik bir yeməkdir.

Nümunə eyni axşam yeməyinə bir fincan orkinos, yarım banan və bir fincan vanil dondurma daxildir. Bu hissələr çox kiçikdir, yeməkdən sonra sizi məmnun edə bilməz və çeşid baxımından çox məhduddur.

Bu, kalorilərinizin keyfiyyətinin kəmiyyətdən daha çox əhəmiyyət verdiyinin mükəmməl nümunəsidir. Duzlu su, vanil dondurma və sosiska heç bir qidalanma planına daxil edilməməlidir.

5. Taco Diyeti: Bəslənmə haradadır?

Taco təmizləyiciləri, 30 gün ərzində taco yeməyin "həyatınızı dəyişdirdiyi sübut olunduğunu" iddia edir. Bu protokol, Austin, Texasdakı vegan "taco alimləri" tərəfindən hazırlanmışdır və lazım olduqda margaritas əlavə edərək hər yeməkdə bir -iki tako yeməyi tövsiyə edir.

Veb sayt araşdırmaların sağlamlıq faydalarını dəstəklədiyini iddia etsə də, taco pəhrizi araşdırma ilə əsaslandırılmır.

Taco pəhrizində, tortillaları pivə ilə döyülmüş portobellolar, makaron və pendir və tater qabları ilə doldurursunuz. Bunlar qidalı variantlardan uzaqdır!

Bir çox insan lazımsız yeməklərdən arıqlaya bilər, lakin bu, ümumi sağlamlıq üçün ən yaxşı seçim olduğu anlamına gəlmir. Kilo vermək hər hansı bir pəhriz və ya qidalanma planının yan təsiri olmalıdır. Diyetlər sağlamlıq yaratmağa və iltihabı azaltmağa yönəlməlidir. Taco Pəhrizinin səbəbi bu görünmür.


Müvəffəqiyyətin Açarı: Balanslaşdırılmış Pəhriz | Etməli və etməməli olduğun şeylər

Mütəxəssislər, sağlam bir pəhrizin gündəlik antioksidanlar, zülal, dəmir, lif, kalsium, D vitamini və bir çox digər vacib qida ehtiva etməsini təklif edirlər. Bunun üçün quru meyvələr, yaşıl yarpaqlı tərəvəzlər, balıqlar, mərciməklər, meyvələr, qoz -fındıq, süd və quş əti yemək lazımdır - hamısı gün ərzində səpələnmiş kiçik yeməklərə bölünür. Vegeterianlar, soya, göbələk, tofu, kəsmik və s. Bunlardan başqa aşağıdakı məqamlar da nəzərə alınmalıdır.

- Daimi və kifayət qədər su qəbulu

- Siqaret və tütündən uzaq durun

- Zərərli və işlənmiş qida məhsullarından uzaq durun

- Düzgün və düzgün səhər yeməyi

- Üç ağır yemək yerinə kiçik müntəzəm yeməklər

Pəhriz saxladınız?

Xüsusi bir pəhriz rejiminə və ya arıqlama proqramına riayət etməyin vacib olduğunu düşünənlər üçün bunu düzgün etdiyinizə əmin olun və sonuna qədər ona əməl edin. Dehlidən olan kilo idarəetmə mütəxəssisi Dr. Gargi Sharma, "Bir kilo vermə proqramı almadan əvvəl bilməli olduğunuz bəzi şeylər var. Birincisi Bədən Kütləvi İndeksiniz və ya BMI'dir." Bunun ardınca sahib olduğunuz bədən tipinin və sizə ən uyğun olan 'mükəmməl' pəhriz proqramının və ya məşq rejiminin qiymətləndirilməsi gəlir.

Bunlara əlavə olaraq aşağıdakıları da nəzərə alın:

- İstəklərinizə və bədən tipinizə uyğun olaraq xüsusi hazırlanmış bir proqram (xüsusi pəhriz və məşq planının birləşməsi) alın.

- Rejiminizi həyəcan verici, məmnun və çevik bir vəziyyətə gətirin, bu da təqib etməyi sıxıcı və təqib etməyi çətinləşdirəcək.

Və pəhriz saxlamağın həyatdakı bütün ləzzətlərdən imtina etmək olduğunu düşünənlər üçün bir daha düşünün. Sağlam qidalanmanı çox əyləncəli edəcək ən asan, ən sadə və ən yumşaq hazırlıqları bir araya gətirdik.


Ən gülməli 5 diyet - reseptlər

Fadlar, tərifinə görə, qısa ömürlüdür və dəbli diyetlər bir çoxu göz qırpımında mütləq gəlib-gedir. İşdə heç eşitmədiyiniz 7 dəbli diyet.

Qreypfrut Diyeti
Balanslaşdırılmış yemək yemək yerinə qreypfrut yeyin. Nə səhv ola bilər?

Kələm şorbasının pəhrizi
Bu pəhriz yeməklərin çoxunu kələm şorbası ilə əvəz edir və bütün evinizi üfunətləndirən yan təsirlərə malikdir.

İsrail ordusunun pəhrizi
Bu pəhrizin əslində İsrail Ordusu ilə heç bir əlaqəsi yoxdur. Bu səkkiz günlük pəhrizdə ilk iki gündə yalnız alma, sonrakı iki gün üçün pendir, sonrakı iki gün toyuq və son iki gün üçün salat yeyilir.

Nəfəs alma pəhrizi
Yeməyin həyatı davam etdirmək üçün lazım olmadığı inancına əsaslanaraq, Nefes pəhrizində olan biri heç nə yemir.

Cookie Pəhrizi
Cookie Dietində olanlar yemək yemək əvəzinə aclıqlarını yatırmaq üçün az yağlı çərəzlər yeyirlər.

Feingold pəhrizi
Bu pəhriz süni qatqıların və tatlandırıcıların uşaqlarda hiperaktivlikdən məsul olduğuna inanır və buna görə də onları aradan qaldırır. Geniş şəkildə sıradan çıxarıldı.

Mənfi kalorili pəhriz
Bu pəhrizin tərəfdarları, müəyyən qidaların "mənfi kalorili" olduğuna inanırlar, yəni onları həzm etmək üçün qidanın təmin etdiyindən daha çox kalori yandırır. Bu qidalara kərəviz, brokoli və kələm daxildir. Heç bir yemək əslində mənfi kalorili olmasa da, bəzi insanlar mədəsini kalorili sıx olmayan qidalarla doldurduğundan arıqlayır.


Ən gülməli 5 diyet - reseptlər

Burada Şeytan Nazirliklərinin Sevinc Ruhanilərindən oxumaq üçün ən vacib şeyləri tapa bilərsiniz.

TƏHSİLLİ, MƏLUMATLI VƏ ÖNƏMƏLİ MƏSƏLƏLƏR ÜÇÜN ÖYRƏNMƏK ÜÇÜN TIKLAYIN!

Ən vacib mesajlar seçilərək xüsusi diqqətlə bu foruma qoyulur.

Pəhrizdə

Göndərən HP. 666 & raquo Sal 23 İyul 2019 14:43

Pəhriz mübahisəsi iki əsas amilə əsaslanır:

1. Race/Background
2. Bir fərdin ətrafındakı şərtlər
3. Təbii Mövcudluq

İnanıram ki, yarış pəhrizdə bir yarış oynayır, amma yenə də, ən yaxşı pəhriz haqqında bütün hardcore təbliğat yalnız böyük bir zarafatdır. Ət, göyərti, karbohidratlar arasında balanslı bir pəhriz yemək lazımdır. Öz balansını tapmaq üçün ətrafında təcrübə aparmaq olar, amma bu, mənasız olduğu üçün təbliğ edilməli olan bir şey deyil.

Adətən insanlar diyetlər haqqında mübahisə edərkən ruhani kitablardan sitat gətirir və ya Şimal Qütbündəki bəzi insanlar haqqında araşdırmalar aparır və bu insanların yalnız balıq və ya digər oxşar mübahisə növləri yedikləri üçün bu qədər sağlam olduqlarını söyləyirlər.

Avropalı olduğum üçün bu məni maraqsız qoyur və buna görə də, məsələn, xalqımın pəhriz normaları Asiyalılardan fərqlidir. Ayrıca, pəhriz mövzusunda "Keçmiş mükəmməl" olduğunu iddia edən başqa bir arqument də səhvdir və diyetlərlə bağlı yalan danışan sonsuz mənbələr də var. Bu mövzu ətrafında bir çılğınlıq yaratdı.

Bu gün diyetdə deyəcəyim əsas problem, qidalarımızın çox çirklənmiş, çox qeyri -təbii olmasıdır. Vahid olmayan və düzgün yetişdirilməmiş. Ancaq bu sistem daxilində planetdəki 7 milyard insanı qidalandırmaq məcburiyyətində qaldığınız zaman, ətraf mühitə və yeməyə zərər verilməsi yalnız gözləniləndir. Başqa cür ola bilməzsən. İnsanlar dəyərləri dəyişdirmək istəmirlərsə və biz insan əhalisini incitmək istəmiriksə, indiki həyat tərzimiz yer üzündə qeyri -təbii və dayanıqlı olmadığı üçün daha da süni qidalanma yaratmalıyıq.

Üçüncü dünyanı kütləvi aclıqdan xilas etmək üçün bir amerikalı alimin hibridləşdirilmiş taxıl növlərini necə inkişaf etdirdiyini burada misal göstərmək olar. Əks təqdirdə insanlar ölərdi və üçüncü dünyada gördüyümüz əhalinin sağ qalması mümkün olmazdı. Sözü gedən taxıllar normaldır və təsdiqlənir, lakin indi GMO ilə əvəz olunur [Mosanto və s.]. Və GMO haqqında heç vaxt əmin ola bilməzsiniz. Ancaq kütləvi ölümü seçmək istəyən insanlarla müqayisədə, gedə biləcəyimiz yeganə qeyri -təbii yoldur. Gündəlik 8 milyard ağzı orqanik və bütöv şəkildə bəsləyə bilməzsən, təbiətin məhdudiyyətləri var və indi də Qloballaşma var və israf edilən yemək miqdarı da çox böyükdür.

Təbii mövcudluğa gəldikdə, biz bu yolu keçmişik və bunun əks tərəfləri var, amma perspektivləri də var. İnsanlar GMO haqqında son dərəcə qorxur və bu doğrudur, amma digər tərəfdən, cəmiyyətin indiki səviyyəsinin davam etməsini istəyirsənsə, bəşəriyyətin etməli olduğu bir qurban. İnsanlar, yer üzündən peşmançılıq çəkmədən və təbii dövrlərə sıfır hörmətlə yanaşaraq məhsuldar və nəzarətsiz doğum nisbətlərinə sahib olmaq istəyirlər.

Buraya bir nümunə, yazın ortasında ləzzətli ləzzət, qışda isə pomidor istəyən veganlardır. Yaxşı, sizin üçün yad bir GMO hazırlayaq ki, "Təbii" olduğunu iddia etdiyiniz diyetə əməl edəsiniz. Başqa bir şəkildə edilə bilməz.

Diyetə gəldikdə, həqiqətən deyə biləcəyimiz tək şey diqqət etmək və sağlam qidalanmağa çalışmaqdır. Bir az bişirməyi öyrənmək də istedadı varsa, faydalı olacaq.

Ümumi pəhriz qanunlarına gəldikdə, şəxsi vəziyyət nəzərə alınmalıdır. 90 yaşındaykən, hər gün ət yeyirsinizsə, öləcəksiniz və ya həzm imkanınız olmayacaq. Xəstə sağlam insan kimi yemir, normal sağlam insan idmançı kimi yemir, siyahı davam edir. Super idmançı bütün günü ofisində işləyən bir insanın pəhrizinə əsaslanaraq sağ qala və ya yarışa bilməz.

Diyet, keçmişdə təkrar dediyim kimi, böyük bir bazar işidir və bu səbəbdən pis və mənasız olduğu üçün hər hansı bir pəhriz məhsulunu tanıtmaqdan imtina etdim. İllərdir bu barədə şərh verməkdən imtina etmişəm, çünki hamısı böyük, saxta bir dəlilikdir. Hər şeydən əvvəl, bunun mənəvi cəhətdən necə inkişaf etməyinizlə heç bir əlaqəsi yoxdur. Dolayı yolla təsir edir. Ət yeməmək sizi nə müqəddəs edir, nə də daha yüksək bir şüura qaldırır, yalnız meditasiya edir.

Ölümcül ola biləcəyi üçün çiy və ya qəribə diyetlərdən uzaq durmaq lazımdır. İnsanlar bu pəhrizləri başqalarına yalnız məşhur olmaq və tez pul qazanmaq üçün təbliğ edirlər, bunun digər insanları necə öldürə biləcəyindən narahat olmadan. Balanslı bir pəhriz və qidalandırıcı qidaya sahib olduğunuz müddətcə sağlam olacaqsınız və heç bir şey mənəvi inkişafınıza təsir etməyəcək, bu qədər sağlam olmadığınızı hiss etməyinizə və buna görə sağlamlığınızın olmaması və ya gücünüzə mane olur.

İrq elmi də bir insanın və insanların daha dərindən təhlili ilə son dərəcə faydalı olardı. Ancaq bunu "irqçi" hesab etdiyimiz üçün bu gün qadağandır. Yarış hansı diyetə riayət etməyimizdə əsasdır. Sadəcə Amerikaya baxın, ağ insanların nə həddindən artıq böyük kalorili bomba yemələri, nə də qaradərililərin yeməkləri lazım deyil, çünki bu yarışlar həddindən artıq kalorili diyetlərə riayət etməklə çox asanlıqla kökəlir.

Veganizm ölümcül və yalnız ət yeməkdir. Sadəcə ət yeməklə insan vuruş və ya həzm problemləri kimi fərqli bir şəkildə ölür, veganizmlə birlikdə quruyub məhv olursunuz, bir çox dəfə əziyyət çəkirsiniz, çünki sistem dağılır. Veganlar zehni olaraq dəlidir və bu da sistemin dəstəyinin olmamasının fiziki səbəblərindən qaynaqlanır. Ət qidalandırıcı və torpaqdır. Ət olmadan canlılıq yoxdur və yaşıllıq olmadan bağırsaqlarda yağlanma və hərəkət yoxdur. Raket elmi deyil, hər şey çox sadədir.

Müqəddəs bir pəhriz yoxdur, yalnız müqəddəs insanlar, yəni ruhani olan və ruhən inkişaf etməyə çalışan insanlar.

Sağlam bir pəhriz var və sağlam pəhrizlər bədəni sağlam vəziyyətdə saxlayaraq və onu dəstəkləyərək mənəvi cəhətdən sizə kömək edir, sağlamlıq həmişə tarazlıqla əlaqəlidir.

-Baş keşiş başlıqlı Cobra 666

Re: Pəhriz haqqında

Göndərən: anonim 666 & raquo Sal 23 İyul 2019 15:02

Re: Pəhriz haqqında

Göndərən anonim 666 & raquo Sal 23 İyul 2019 15:07

Re: Pəhriz haqqında

Göndərən HP. 666 & raquo Sal 23 İyul 2019 15:07

Başınız üçün təşəkkürlər. Hibrid vs GMO haqqında məlumatlıyam. GMO -da göstərilən mutasiya yerinə hibrid sözünü istifadə etməliydim. Bunu indi düzəldəcəm.

Hibrid korpus haqqında nə demək istədiyinizi bilirəm, bunu nəzərdə tutdum:

Re: Pəhriz haqqında

Göndərən HP. 666 & raquo Sal 23 İyul 2019 15:11

Xeyr, inandığım 3 -cü dünyanı xilas etmək üçün yaradılan ilk buğda suşları GMO deyil, hibrid idi. Onların dəyişdirildiyini yazmaq istədim. Bunu qeyd etdiyiniz üçün çox sağ olun.

Vaxtınız olsa, Mosanto suşları haqqında bir az ətraflı məlumat verə bilərsinizmi? Bildiyim bir çox ölkədə hibridlər və ya təbii toxumlar "Sağlamlıq problemləri" iddiaları səbəbiylə birdəfəlik olaraq qadağandır.

Yəhudilər, hətta təbiətdə də jewing edirsə, bu, tamamilə ağılsızlıqdır.

Re: Pəhriz haqqında

Göndərən: HES Shannon & raquo Sal 23 İyul 2019 15:35

Bəli, irqi və pəhriz birləşdirir. İnsandan asılıdır- daha çox qidalanma ehtiyaclarından, sağlamlıq problemlərindən, qan qrupundan, həzm funksiyasından və əlbəttə ki, fərqli qrup insanlarının fərqli pəhriz ehtiyacları var. Mövsüm də təsir edir.

Hər bir pəhriz hər kəs üçün uyğun deyil. Qeyd edildiyi kimi, yaxşı bir işarə qaydası karbohidratlar, ət və tərəvəzlər arasındakı tarazlıqdır və mən də bədənimin arzuladığı şeylə gedirəm. Həyatımın bir nöqtəsində əlavə ət və süd yeyirdim, ancaq heyvan məhsullarını yeyirəmsə, mümkün olduğu qədər insanpərvər şəkildə böyüyürlər və otla otlayırlar.

HP HC -nin daha sağlam, insani və dayanıqlı kənd təsərrüfatı təcrübələri olduğu üçün daha böyük problem daha təmiz qidadır. Permakultura gələcəkdir.

Deyək ki, buğda suşları, mən yazım və Einkorn kimi qədim taxıllara üstünlük verirəm. Həzmi asan və məncə və müəyyən araşdırmalara görə hibridlərdən daha yaxşıdır.

Re: Pəhriz haqqında

Göndərən: 666 & raquo Sal 23 İyul 2019 17:54

Kiçik bir torpaq alacağam və öz bitkilərimi əkəcəyəm. Ət üçün toyuqdan istifadə edə bilərəm.


Ətrafdan hazırladığımız şey çılğındır. Şəhərlərdə həyat dayanıqlı deyil. İnsanlar dadlı burgerləri sevirlər, amma bunun haradan qaynaqlandığını və bunun qiyməti olduğunu bilmirlər. İstədikləri tək şey dad qönçələrini təmin etməkdir. Cahillik xoşbəxtlikdir.

Təşəkkürlər, Lord Azazel. Salam olsun sənə, Parlayan! Əbədi.

Tanrıların bədbəxtliyi qəbul etmədiyini gündəlik xatırlatma.

Re: Pəhriz haqqında

Göndərən anonim 666 & raquo Sal 23 İyul 2019 17:59

Xeyr, inandığım 3 -cü dünyanı xilas etmək üçün yaradılan ilk buğda suşları GMO deyil, hibrid idi. Onların dəyişdirildiyini yazmaq istədim. Bunu qeyd etdiyiniz üçün çox sağ olun.

Vaxtınız olsa, Mosanto suşları haqqında bir az ətraflı məlumat verə bilərsinizmi? Bildiyim bir çox ölkədə hibridlər və ya təbii toxumlar "Sağlamlıq problemləri" iddiaları səbəbiylə birdəfəlik olaraq qadağandır.

Yəhudilər, hətta təbiətdə də jewing edirsə, bu, tamamilə ağılsızlıqdır.

BT Cottondan bir nümunə verəcəyəm, çünki bu, GMO -nun həyatını məhv etməsinə misal olaraq intiharlara səbəb oldu.
GMO pambığı Hindistanda itki və borc səbəbiylə geniş miqyaslı fermer intiharlarına səbəb olur. Və bu GMO pambığının pestisidlərə ehtiyacı var. Etiraf edirəm ki, bir çox fermer intihar hadisəsi kağız üzərində fermer olan, ancaq ailəni saxlamaq üçün əkinçilikdən asılı olmayan və həyatda spirtli içkilər/narkotik/qumar problemləri olan bir insanı əhatə edir. Ancaq fermerlərin intihar hadisələrinin hamısı belə deyil. GMO pambıqlarının adi pambıqdan daha çox suya ehtiyacı olduğu üçün GMO toxumları sözün əsl mənasında quruyur. Hindistandakı Maharashtra əyaləti, ən çox zərər gördü, çünki pestisidləri azaltmaq məqsədi daşıyan bu GMO pambığı, fermerləri GMO olmayan pambıq və daha çox su ilə eyni pestisiddən istifadə etməyə məcbur edir. Yağışların az olması və yağış sularının düzgün yığılmaması səbəbindən quraqlıq kimi şəraitdə GMO pambığı ölümcül olur. Bol su səbəbiylə Amerika kimi bir yerdə işləyir. BT Cottonda olduğu kimi, sözün əsl mənasında nəsillər var. Hindistan hökuməti ilk 2 nəsli təsdiqlədi, lakin 3 -cü nəslin əvvəlki nəsillərdən daha ölümcül olduğunu başa düşdükləri üçün hələ də 3 -cü nəsli təsdiqləmədilər. Rajiv Dixit, bir camışın GMO toxumlarını yedikdən sonra öldüyü bir lətifə də bildirdi. Camış onu yemək istəmədi, amma fermer onu qeyd etmək üçün bt pambığı ilə fermada məcbur etdi. İnanıram ki, bütün bunlar ilk nəsil toxumları üçün idi, amma yenə də. Sharad Pawar kimi yəhudi sahibi siyasətçilər, bütün bunları hətta fermer yardım xətti olan fermerlərdə aqressiv şəkildə təbliğ edir və bir çox "tanınmış" mənbələr Hindistanda bu təhsili ümumiyyətlə aşağı və ya ümumiyyətlə olmayan Hindistandan istifadə etmək üçün aldadırlar. Sağ qanad BJP bt Cottonu təsdiqləsə də, bunu sol qanad Konqresinin etdiyi kimi (Amerika siyasətində baş verən eyni Respublikaçılar və Demokratlar partiyaları kimi) fermerlərə məcbur etmək üçün çox təbliğat aparmadılar. Kəndli intiharları ilə GMO pambığı arasında bütün korrelyasiya inkar var.

İndi bütün bunlara bir neçə il əvvəl diqqətli marketinq səbəbiylə GMO pambıq yağı gündəlik qida istehlakında qəbul edildiyini əlavə edirik.

İndi geriliyi olan fermer orqanları, üçüncü nəsil Herbisidlərə dözümlü olan BT pambığının yetişdirilməsini qanuni hala gətirdikləri üçün lobbi etiraz edirlər. Əslində bu cür pambıq toxumları Hindistanda qanunsuz mənbələr vasitəsilə artıq mövcuddur.

ABŞ -da bir çox fast foodda BT pambıq yağı da var.

Re: Pəhriz haqqında

Göndərən: 666 & raquo Sal 23 İyul 2019 22:56

Re: Pəhriz haqqında

Göndərən HP. 666 & raquo Çərşənbə 24 İyul 2019 12:10

Re: Pəhriz haqqında

Göndərən Sinistra & raquo Çərşənbə 24 İyul 2019 12:29

YouTube -da bir adam var (əgər o bədbəxt məxluqa adam deyə biləriksə) deyir ki, yalnız çürük ət yeyir. He prepares all his own food by cutting animal organs, leave them in containers with air in it (and even opens them on a frequent basis to get more air in) specifically so it can rot as much as possible (the opposite of sealing air-free in food cans to prevent food spoiling) and after months of rotting he eats the meats as they are. He claims he only eats rotten meat and that since he eats only rotten meat he has been cured of all his physical diseases and he now feels healthier then ever.

Jew laughting intensifies.

Re: On Diet

Post by Syntax » Wed Jul 24, 2019 12:39 am

Something a lot of vegan/vegetarian people do not realize is that the body becomes accustomed to certain things over time. The food you intake can effect you down to your genomes. If someone is raised on 90% meat and 10% veg/fruit their body will likely not be able to handle a sudden switch to vegetarianism let alone veganism. Veganism in itself is extremely harmful to the body and soul as many people have discussed here, it is inhuman.

Vegetarianism is very bad as well in my opinion. The reason a lot of Americans(Or others countries where eating like a piece of shit is the social norm) think that the vegetarian diet works is because they eat like shit and they are simply switching to something less disgusting and sure it will work for a while and you will feel better than eating 15 big macs a day but eventually that shit will catch up to you. Everyone has a different biological and gene structure which effects how foods interact with us.

As I said earlier food can effect you down to your genomes but it takes YEARS for that to happen. If one wanted to get on a vegetarian diet safely they would have to slowly lower their intake of meat based items and replace the nutrients lost with other things.

The most insane diet besides the scat fetish jew diet mentioned above I have seen is "eating light". Your body isn't gonna survive on that shit. Oh also another really disgusting thing that has been killing people is this "jilly juice" shit. I myself am an American and people eat a lot of unhealthy shit. 80% of my cabinet is comprised of carbohydrates which while good(literal brain food) cannot be consumed in excess. Carbohydrates get broken into simple sugars for energy. if you eat a shit ton of sugar and you will become unhealthy fast

"You eat like shit, You'll look like a pile of shit. You eat healthy, You'll look healthy. You are what you eat"

Re: On Diet

Post by Solar Falcon » Wed Jul 24, 2019 12:47 am

Sinistra wrote: There is a man on youtube (if we can call that wretched creature, a man..) saying he only eats rotten meat. He prepares all his own food by cutting animal organs, leave them in containers with air in it (and even opens them on a frequent basis to get more air in) specifically so it can rot as much as possible (the opposite of sealing air-free in food cans to prevent food spoiling) and after months of rotting he eats the meats as they are. He claims he only eats rotten meat and that since he eats only rotten meat he has been cured of all his physical diseases and he now feels healthier then ever.

Jew laughting intensifies.

Re: On Diet

Post by HP. Hoodedcobra666 » Wed Jul 24, 2019 12:48 am

Sinistra wrote: There is a man on youtube (if we can call that wretched creature, a man..) saying he only eats rotten meat. He prepares all his own food by cutting animal organs, leave them in containers with air in it (and even opens them on a frequent basis to get more air in) specifically so it can rot as much as possible (the opposite of sealing air-free in food cans to prevent food spoiling) and after months of rotting he eats the meats as they are. He claims he only eats rotten meat and that since he eats only rotten meat he has been cured of all his physical diseases and he now feels healthier then ever.

Jew laughting intensifies.

Makes you always wonder if really these guys are doing that shit for views or strange fame, or if actually they give this deadly advice. And it also makes me wonder why they never encounter any block, as they are literally preaching death directly here by recommending these diets.

Re: On Diet

Post by Sinistra » Wed Jul 24, 2019 2:17 am

Sinistra wrote: There is a man on youtube (if we can call that wretched creature, a man..) saying he only eats rotten meat. He prepares all his own food by cutting animal organs, leave them in containers with air in it (and even opens them on a frequent basis to get more air in) specifically so it can rot as much as possible (the opposite of sealing air-free in food cans to prevent food spoiling) and after months of rotting he eats the meats as they are. He claims he only eats rotten meat and that since he eats only rotten meat he has been cured of all his physical diseases and he now feels healthier then ever.

Jew laughting intensifies.

Makes you always wonder if really these guys are doing that shit for views or strange fame, or if actually they give this deadly advice. And it also makes me wonder why they never encounter any block, as they are literally preaching death directly here by recommending these diets.

Re: On Diet

Post by HPS Shannon » Wed Jul 24, 2019 3:28 am

Sinistra wrote: There is a man on youtube (if we can call that wretched creature, a man..) saying he only eats rotten meat. He prepares all his own food by cutting animal organs, leave them in containers with air in it (and even opens them on a frequent basis to get more air in) specifically so it can rot as much as possible (the opposite of sealing air-free in food cans to prevent food spoiling) and after months of rotting he eats the meats as they are. He claims he only eats rotten meat and that since he eats only rotten meat he has been cured of all his physical diseases and he now feels healthier then ever.

Jew laughting intensifies.

Makes you always wonder if really these guys are doing that shit for views or strange fame, or if actually they give this deadly advice. And it also makes me wonder why they never encounter any block, as they are literally preaching death directly here by recommending these diets.

Yes they are. I saw that video, he ate rotten meat for real and many others listened to him and took on the diet. Ümumi.

That man died from an accident years later from an unrelated cause though. I think his house collapsed.

Re: On Diet

Post by sip » Wed Jul 24, 2019 4:05 am

No, the first wheat strains that were created to save the 3rd world I believe were hybrid, not GMO. I meant to write that they were replaced. Thanks a lot of pointing this out.

If you have time could you elaborate a bit on the Mosanto strains? In most countries I know, hybrids or natural seeds are now permanently banned, due to claims of "Health problems".

Jews be jewing even in nature is pure insanity.

I will be giving example of BT Cotton because that is example of GMO ruining lives caused suicides too.
GMO cotton is causing large scale farmer suicides in India due to being in loss and debt. And those GMO cotton do need pesticides after all. I admit many farmer suicides cases involve person who is farmer on paper but does not really depend on farming for sustaining family and has some Alcohol/drugs/gambling issues in life. But not all cases of farmer suicides are that way. GMO seeds are literally drying up ground as GMO cotton needs more water than ordinary cotton. Maharashtra state in India suffered worst in all as this GMO cotton which is meant to reduce pesticides is actually making farmers use same pesticide as non GMO cotton and more water. In drought like conditions because of less rainfall and poorly mismanaged rainwater harvesting and other such, GMO cotton is deadly. It works in place like America because of abundant water. As in case of BT Cotton there are literally generations of it. Indian government approved first 2 generations but has still not approved the 3rd generation maybe because they have realized that 3rd generation is more deadly than previous generations. Rajiv Dixit has also stated a anecdote where a buffalo died after eating GMO seeds. The buffalo did not want to eat it but the farmer forced it in the farm with bt cotton to make a point. I believe all that shit was for first generation seeds but still. With Jew owned politicians like Sharad Pawar aggressively promoting all this on farmers with even farmer helpline and many "reputed" sources pushing for using this farmers in India who usually have low or no education are fooled. While right wing BJP did approved bt Cotton they did not do much of propaganda to force it on farmers like the left wing Congress did(like the same Republican and Democrats bs that took place in American politics). There is a whole denial of correlation between farmer suicides and GMO cotton.

Now to all this add the fact that GMO cottonseed oil gained acceptance in daily food consumption few years ago because of careful marketing.

Now retarded farmer orgs are protesting to lobby for making the third generation of Herbicide tolerant BT cotton legal to grow. In fact such cotton seeds are already available through illegal sources in India.

Many fast food in USA does contain BT cottonseed oil as well.

Re: On Diet

Post by sip » Wed Jul 24, 2019 4:08 am

No, the first wheat strains that were created to save the 3rd world I believe were hybrid, not GMO. I meant to write that they were replaced. Thanks a lot of pointing this out.

If you have time could you elaborate a bit on the Mosanto strains? In most countries I know, hybrids or natural seeds are now permanently banned, due to claims of "Health problems".

Jews be jewing even in nature is pure insanity.

I will be giving example of BT Cotton because that is example of GMO ruining lives caused suicides too.
GMO cotton is causing large scale farmer suicides in India due to being in loss and debt. And those GMO cotton do need pesticides after all. I admit many farmer suicides cases involve person who is farmer on paper but does not really depend on farming for sustaining family and has some Alcohol/drugs/gambling issues in life. But not all cases of farmer suicides are that way. GMO seeds are literally drying up ground as GMO cotton needs more water than ordinary cotton. Maharashtra state in India suffered worst in all as this GMO cotton which is meant to reduce pesticides is actually making farmers use same pesticide as non GMO cotton and more water. In drought like conditions because of less rainfall and poorly mismanaged rainwater harvesting and other such, GMO cotton is deadly. It works in place like America because of abundant water. As in case of BT Cotton there are literally generations of it. Indian government approved first 2 generations but has still not approved the 3rd generation maybe because they have realized that 3rd generation is more deadly than previous generations. Rajiv Dixit has also stated a anecdote where a buffalo died after eating GMO seeds. The buffalo did not want to eat it but the farmer forced it in the farm with bt cotton to make a point. I believe all that shit was for first generation seeds but still. With Jew owned politicians like Sharad Pawar aggressively promoting all this on farmers with even farmer helpline and many "reputed" sources pushing for using this farmers in India who usually have low or no education are fooled. While right wing BJP did approved bt Cotton they did not do much of propaganda to force it on farmers like the left wing Congress did(like the same Republican and Democrats bs that took place in American politics). There is a whole denial of correlation between farmer suicides and GMO cotton.

Now to all this add the fact that GMO cottonseed oil gained acceptance in daily food consumption few years ago because of careful marketing.

Now retarded farmer orgs are protesting to lobby for making the third generation of Herbicide tolerant BT cotton legal to grow. In fact such cotton seeds are already available through illegal sources in India.

Many fast food in USA does contain BT cottonseed oil as well.

Re: On Diet

Post by Larissa666 » Wed Jul 24, 2019 8:26 am

Thank You, Lord Azazel. Hail to you, The Shining One! Əbədi.

Daily reminder that Gods do not condone mediocrity.

Re: On Diet

Post by Catz666 » Wed Jul 24, 2019 1:00 pm

Re: On Diet

Post by TopoftheAbyss » Wed Jul 24, 2019 1:14 pm


Hail Astarte, Guardian of the Aryan Race!

Re: On Diet

Post by Sinistra » Wed Jul 24, 2019 1:16 pm

Re: On Diet

Post by HPS Shannon » Wed Jul 24, 2019 3:35 pm

Re: On Diet

Post by luis » Wed Jul 24, 2019 3:38 pm

Re: On Diet

Post by HPS Shannon » Wed Jul 24, 2019 5:26 pm

Yaxşı, asılıdır. As long as ots food based and contains vitamins and minerals in a balanced amount, if its food based, in highly absorbable form and how ine takes it.

Sometimes I buy the "garden of life" brand (food based) and sometimes I buy the brand from doctor Rons. They are a couple of the best in my opinion. Doctor Ron's is more expensive but lasts longer and more "complete". Actually the best multivitamin I have come across.

The garden of life brand is second best for me and I buy when I dont have extra cash right away for the other one.

Unfortunately, it may or may not be easy or available in Europe but can be shipped there but the shipping wont be cheap.

Good quality food is the best for of nutrition of course.

Re: On Diet

Post by luis » Wed Jul 24, 2019 5:50 pm

Yaxşı, asılıdır. As long as ots food based and contains vitamins and minerals in a balanced amount, if its food based, in highly absorbable form and how ine takes it.

Sometimes I buy the "garden of life" brand (food based) and sometimes I buy the brand from doctor Rons. They are a couple of the best in my opinion. Doctor Ron's is more expensive but lasts longer and more "complete". Actually the best multivitamin I have come across.

The garden of life brand is second best for me and I buy when I dont have extra cash right away for the other one.

Unfortunately, it may or may not be easy or available in Europe but can be shipped there but the shipping wont be cheap.

Good quality food is the best for of nutrition of course.

Re: On Diet

Post by Arcadia » Wed Jul 24, 2019 5:51 pm

I'm glad to see this thread, as recently more and more I've been seeing, across the internet and places I'm active in when it comes to the promotion of JoS material, that a certain degree of shilling has begun to occur in very high degrees.

In many circles, (((they)) have realized that Veganism is a dying trend to certain degrees, as people are waking up and smelling the bullshit. A Jewish trick I've picked up on is to turn something into a punching bag when it begins to die off, in order to promote a new, equally shitty agenda. One good example is how Jews like Shapiro play off retarded SJW types in order to shill Israel. The same thing is happening here with diets. "haha veganism is so stupid amirite my fellow dietitians. why dont you try the carnivore diet instead? its good for you! its the opposite of veganism, so it must be!"

More and more I've been seeing the "carnivore" diet be promoted by think-tank types like Juden Peterstein. Where you eat red meat for every meal. I thought this was retarded enough. Until, lo and behold, people have taken it to the next level. Now the "canivore" diet involves eating the meat raw and uncooked. You can imagine what this leads to the risk of.

Just because veganism is fucking awful doesn't mean going in the exact opposite direction and eliminating all plant food from your diet is going to help you either. One person I got into an argument with, as I called him out for promoting this retarded eat a slab of raw meat for every meal concept, started posting bible material at me. Their language and behavior was incredibly odd, and they were posting screenshots of their own comments from previous threads. Meaning in all likelihood it was indeed probably a professional shill, especially since they were somehow trying to claim Polynesian natives had amazingly long lifespans, nevermind their infant mortality rate, endemic diseases and lifespans 30 years shorter than their white counterparts. They were shilling this by citing sources from some long debunked armchair dentist who was obsessed with thinking the so called "savages" were somehow robust and healthy beyond measure.

The Jew knows Veganism is a dying experiment, so they'll use the stench of its dying corpse to herd people into an equally abhorrent diet. Beware the trend of the Carnivore diet and its imminent push, because I'd bet any money it'll be the Jews next tactic to corrupt dietary discourse. It's already begun, as I said, Jordan Peterson is already shilling it to his legions of (((alt-right))) xians.

Re: On Diet

Post by Hail goddess diana » Wed Jul 24, 2019 6:19 pm

The debate on diet relies on two main factors:

1. Race/Background
2. The conditions around an individual
3. Natural Availability

I believe race does play a race into diet, but then again, all of the hardcore preaching about the best diet is just a big joke. One has to eat a balanced diet between meat, greens, carbs. One can experiment around to find their own balance but this is not a thing one must preach, as it simply is pointless.

Normally people when debating about diets are giving quotes from spiritual books or studies about some people in the North Pole and how these people are so healthy because they eat only fish or other similar types of arguments.

This leaves me uninterested as I am European and therefore, for example, the dietary norms of my people are different than Asians. Also, the other argument that claims that "The past is perfect" in regards to diet is also errant, and there are also endless sources lying about diets. This has created a craze around the subject.

The main problem I would say in diet today is that our foods are highly contaminated, very unnatural. Non holistic and non properly grown. But when you have to feed 7 billion people on the planet within this system, damning the environment and food is only to be expected. You cannot have it otherwise. If people do not want to change values and we don't want to thin out human population, since our current lifestyle is unnatural and unsustainable by earth, we have to create all the more artificial nutrition.

An example here is how an American scientist, in order to save the third world from mass starvation [Hateful whitey of course] developed specific types of hybridized grains. Otherwise people would have died and the populations we see in the third world would be impossible to stay alive. Said grains are normal and approved, but they are now replaced by GMO [Mosanto etc]. And you can never be sure about GMO. However compared to people wanting to choose mass death, this is the only unnatural route we can go. You cannot feed 8 billions of mouths everyday organic and whole, nature has limitations, and also we have Globalism now and the amount of food wasted is also humongous.

In regards to natural availability, we have moved past this now, and this has backlashes, but it also has prospects. People get extremely scared about the GMO and this is true, but on the other hand, if you want the current level of society to keep going, well this is a sacrifice humanity has to take. People want to have prolific and uncontrolled birthrates without remorse or understanding of the earth and with zero respect on natural cycles.

An example here is Vegans who want coleslaw in the middle of the summer and tomatoes in high winter. Well, let's develop an alien GMO for you so you can follow the diet that you claim is "Natural". Can't be done in any other way.

So in regards to diet the only thing we can truly say is to pay attention and try to eat healthy. Learning to cook a bit will also come in handy, if one has the talent for it.

In regards to general dietary laws, personal situation has to be taken in consideration. When you are 90 years old if you eat meat daily you are going to die or have digestive impossibility, for one example. A sick person doesn't eat as a healthy person, a normal healthy person does not eat as an athlete, the list goes. A super athlete cannot survive or compete based on the diet of a person who works on an office all day.

Diet is a huge market thing as I have said again in the past, and this is why I have refused to promote any sort of dietary thing as it's evil and pointless. I have refused to even comment on this for years, as it's all a big, bogus insanity. Above all, this doesn't have a lot to do with how you spiritually advance either. It affects it indirectly. Not eating meat doesn't make you holy nor ascends you into any higher level of consciousness, only meditation does.

One should avoid raw or strange diets as they can be deadly. People are promoting these diets to others only to become famous and get quick money, without concern of how this may kill other people. So long you have a balanced diet and nutritious food, you will be alright, and nothing does affect your development spiritually, unless it's so bad it makes you feel unhealthy and therefore lack of health or vigor gets in the way.

Racial science would also come extremely much in handy with analysis of a person and people more indepth. But this is prohibited today as we consider this 'racist'. Race is fundamental in what diet we are to follow. Just look in America, white people aren't supposed to eat extremely huge caloric bombs nor do black people, as these races become very easily obese by following diets of extreme caloric intake.

Veganism is deadly and so is eating only meat. It's just that by eating only meat one dies in a different way such as strokes or digestion problems, while with veganism you just wither away and perish, many times suffering also, because the system collapses. Vegans are mentally insane and this also comes down to physical reasons of the system lacking support. Meat is nutritious and grounding. Without meat there is no vigor, and without greenery there is no lubrication and movement in the intestines. It's not rocket science, it's all very simple.

There is no holy diet only holy people, ie, people who are spiritual and strive to spiritually advance.

There is a healthy diet and healthy diets do help you spiritually by keeping the body in a healthy condition and by supporting it, health is always related to balance.

-High Priest Hooded Cobra 666

The green revolution and this Hybrid Gmo bullshit was all promoted by Rockefeller and Ford foundation.
They created this movement deliberately to destroy health
And then we have Rockefeller medicine to treat disease created by him in first place

There was no point in green revolution
As foods increase so does population
Here in India in 1947 population was 33 crore
Now it's 130 crores
Green revolution made it waaay worse


The Flecherizing Diet

Ever been yelled at by your mom to chew your food? Well Horace Fletcher, founder of the Flecherizing Diet, took it to a whole new level. The idea is to chew all foods (and liquids, which we&aposre still trying to figure out) 100 times before swallowing.

While this might help you lose weight because you can&apost finish your lunch without committing at least an hour to masticating, there&aposs absolutely zero science showing that thoroughly chewing does anything for weight loss. To add an extra dose of insanity, Fletcher claimed that if you properly followed the diet that your bowel movements wouldn&apost stink. 


This diet is gas powered.

The cabbage soup can be eaten at any time you feel hungry during the day, and you can eat as much as you wish as often as you like.

  • 1 yaşıl bibər
  • 1 Large Can Diced Tomatoes
  • 6 Stalks Celery
  • 1 Large Onion - Chopped
  • 1-2 Cubes of Bouillon (if desired)
  • 1 head cabbage. A nice, big green one.
  • 48 oz. of V-8 Juice (low sodium works best)
  • 4 cups of water
  • 1 teaspoon of olive oil (no more)
  • 1/2 teaspoon hot sauce

Cut vegetables into small pieces. Saute the onion in the olive oil for two minutes, then add the celery and peppers and saute for 4 minutes more. Then cover with the water and V-8 juice. If you want the bouillon add it now. Add the hot sauce and tomatoes.

Bring the whole mixture (which now includes everything but the cabbage) to a boil. Reduce to a simmer and continue cooking until vegetables are tender (about 30 minutes to an hour depending on how large you cut the celery).

Core the cabbage (take the stem out of it). Shred the cabbage and then add the cabbage and cook for another 10 minutes. Adding the cabbage near the end preserves some of its nutritional content and keeps your kitchen from smelling like a latrine.

During the Cabbage Soup Diet you can eat as much of this soup as you want, whenever you want it. Eat it all day and night if you want.

Fruit: Eat all of the fruit you want (EXCEPT BANANAS). Eat only your soup and the fruit for the first day. For drinks- unsweetened teas, cranberry juice and water.

Vegetables: Eat until you are stuffed will all fresh, raw or cooked vegetables of your choice. Try to eat leafy green vegetables and stay away from dry beans, peas and corn. Eat all the vegetables you want along with your soup. At dinner, reward yourself with a big baked potato with butter. Do not eat fruit today.

Mix Days One and Two: Eat all the soup, fruits (but not bananas) and vegetables you want. NO BAKED POTATO.

Bananas and Skim Milk: Eat as many as eight bananas and drink as many glasses of skim milk as you would like on this day, along with your soup. This day is supposed to lessen your desire for sweets.

Beef And Tomatos: Ten to twenty ounces of beef and up to six fresh tomtoes. Drink at least 6 to 8 glasses of water this day to wash the uric acid from your body. Eat your soup at least once this day. You may eat broiled or baked chicken instead of beef (but absolutely no skin-on chicken). If you prefer, you can substitute broiled fish for the beef one one of the beef days (but not both).

Beef and Vegetables. Eat to your heart's content of beef and vegetables this day. You can even have 2 or 3 steaks if you like, with leafy green vegetables. NO BAKED POTATO. Eat your soup at least once.

Brown rice, unsweetened fruit juices and vegetables: Again STUFF,STUFF,STUFF yourself. Be sure to eat your soup at least once this day.

Bu belədir. Uğurlar. We would love to see this diet work for you, help you lose weight, and give you a more positive self image.


Videoya baxın: 2 GÜNDE 5 KİLO DİYETİ MUTLU EDİYOR ÇOK KİŞİ DENEDİ OLUMLU SONUÇ ALDI (Oktyabr 2021).