Yeni reseptlər

Çörəklərdə lobya yeməyi

Çörəklərdə lobya yeməyi

Fasulyəni axşam isti suya batırın. Ertəsi gün lobya qaynadın (suyu təxminən 4 dəfə dəyişdirin). Son suya 2 incə doğranmış soğan, doğranmış yerkökü, həmçinin bibər qoyun və lobya ilə qaynadın. İstədiyiniz kimi duz və istiot əlavə edin. Bu vaxt 2 soğanı qızdırın və şorbaya bulyonu, lobya və qurudulmuş tərəvəz əlavə edin. Şorbanı fasulyədə əlavə etmək üçün saxlayırıq, amma çox incə olmamaq üçün. Sonda şüyüd əlavə edirik.

Çörəklərin qapaqlarını kəsirik, çörəkləri qırmamaq üçün nüvəni yumşaq bir şəkildə soyuruq və xidmət edərkən Stefi bizə xidmət etdiyi kimi fasulye qabı ilə dolduracağıq :))


Fasulye yeməyi

Fasulye yeməyi protein, lif, B vitaminləri, dəmir, kalium ehtiva edir və az yağlıdır.

Fasulye ürək xəstəliklərinin qarşısını ala bilər

Araşdırmalar daha çox paxlalı bitkilər yeyən insanların ürək xəstəliyi riskinin daha aşağı olduğunu və lobya içərisində olan fitokimyasalların ürəyi qoruya biləcəyini göstərdi.

Fasulye xərçənglə mübarizə apara bilər

Fasulye, xərçəng riskinin azalması ilə əlaqəli olan, xüsusilə də izoflavonlar və fitosterollar olan geniş çeşidli xərçəng əleyhinə kimyəvi maddələr ehtiva edir.

Fasulye xolesterolu aşağı sala bilər

Fasulye bədəni qanda xolesterol səviyyəsini idarə etməkdə əhəmiyyətli rol oynayan həll olunan liflə təmin edir. Araşdırmalar göstərir ki, gündə təxminən 10 qram həll olunan lif və 1/2 fincan fasulye miqdarı LDL xolesterolunu təxminən yüzdə 10 azaldır. Fasulye də xolesterolu azaltmağa kömək edən saponinlər və fitosterollardan ibarətdir.

Fasulye arıqlamağa kömək edə bilər

Fasulye xidməti, özünüzü daha yüngül hiss etməyinizə kömək edəcək, çünki yüksək lif tərkibi mədəni doldurur və qan şəkərinin daha yavaş artmasına səbəb olur. Bu, daha çox aclığın qarşısını almalı və daimi enerji mənbəyi verməlidir.

Fasulye diabetin müalicəsində kömək edə bilər

Kompleks karbohidratlar və zülal balansı, sadə karbohidratlar qəbul etdikdən sonra meydana gələ biləcək ani artım yerinə yavaş və sabit bir qlükoza qaynağı təmin edir.


1 dekabr fasulye reseptləri. Fasulye ilə ən dadlı yeməklər

Fasulye şorbası resepti

Tərkibi:

  • 500 q siqaret çəkilmiş ciolan,
  • 500 q qurudulmuş lobya,
  • 500 q xama,
  • 5 yumurta,
  • kartof,
  • havuç,
  • kərəviz,
  • soğan,
  • bibər,
  • ağcaqayın
  • duz
  • bibər

Hazırlanma üsulu:

Axşam lobya isladın. Ertəsi gün suyu dəyişdirin və yarıya qədər nüfuz edənə qədər qaynatın. Sonra hisə verilmiş və qaynadılmış ciolan kublara kəsilir. Qazana bir az yağ tökün və incə doğranmış tərəvəzləri bişirin. Əvvəlcə havuç, kərəviz, bibər və cəfəri qoyun, sonra ciolan parçalarını əlavə edin və başqa 10 dəqiqə atəşə buraxın, click.ro yazır.

1 dekabr fasulye reseptləri. Su əlavə edin, qurudulmuş lobya qoyun və orta istidə buraxın. Kartofu kublara kəsin və şorbaya qoyun, sonra başqa 30 dəqiqə bişirin. Şirəsi qaynadıqda yumurtaları ayırın və xama üzərinə sarısı əlavə edin. Hər şeyi yaxşıca qarışdırın və şorbaya əlavə edin. 20 dəqiqə daha qaynatmaq üçün buraxın, sonra şüyüd və qırmızı soğan ilə xidmət edin.

Fasulye ilə kolbasa resepti

Tərkibi:

  • 500 q lobya,
  • Az pırasa,
  • 1 ədəd soğan,
  • 2 yerkökü,
  • 1 bolqar bibəri,
  • 5 ədəd pomidor,
  • 2-3 hisə verilmiş kolbasa,
  • yağ,
  • kəklikotu,
  • duz,
  • bibər

Hazırlanma üsulu:

1 dekabr fasulye reseptləri. Fasulyeyi əvvəlki gecə isladın. Ertəsi gün suyu dəyişdirin və qaynana qədər atəşə qoyun. Yenidən suyu dəyişdirin və yumşalana qədər bir az duz ilə qaynatın. Tərəvəzləri soyun, soğanı doğrayın, pırasa və yerkökü dilimlərə kəsin. Yağda qızardın və soğan şüşə halına gəldikdə doğranmış bibəri əlavə edin.

2-3 dəqiqə başqa bir atəşə qoyun və dilimlənmiş kolbasa qoyun. Qəhvəyi olduqdan sonra lobya, qızardılmış pomidor, duz, istiot, kəklikotu və qaynadığı bir az su əlavə edin. Sousu azalana qədər aşağı istilikdə qaynadın. Soğan və ya turşu ilə xidmət edilə bilər.

Ihnie siqaretli ciolan ilə resept

Tərkibi:

  • 500 q lobya,
  • 2 qırmızı soğan,
  • 1 hisə verilmiş ciolan,
  • 2 xörək qaşığı yağ,
  • 300 ml pomidor suyu,
  • 2 xörək qaşığı tomat pastası,
  • bibər,
  • 1 dəfnə yarpağı,
  • kəklikotu,
  • duz,
  • bibər

Hazırlanma üsulu:

Fasulye seçin və daha çox suda yuyun. Su ilə örtün və bir neçə saat islatmaq üçün buraxın. Suyu atın, taxılları yaxşıca yuyun, sonra soyuq su ilə örtün və qaynadək gətirin. İki dəfə süzün və üçüncü dəfə bir çimdik duz əlavə edin. Taxıllar yarıya qədər nüfuz edənə qədər bişirin.

1 dekabr fasulye reseptləri. Ayrı olaraq, ciolanı yuyun və bir neçə dəqiqə bişirin. Sonra suyu atın və üzərinə yenidən isti su qoyun. Əti sümükdən çıxana qədər aşağı istilikdə yaxşı qaynadın. Sümükləri çıxarın, ət parçalayın və lobya üzərinə qoyun. Tərəvəzləri soyun, kublara kəsin və lobya və ət ilə qaynadın.

Dadmaq üçün kəklikotu, dəfnə yarpağı, bibər, duz və istiot əlavə edə bilərsiniz. Sonra tomat pastası və iki yemək qaşığı yağ əlavə edin. Başqa 2-3 dəqiqə qaynadın. Turşu ilə xidmət edilə bilər.


Hazırlanma üsulu

Fasulyeyi yuyun və təmizləyin.
Soğanı xırda doğrayın və bir az isti yağda bişirin, sonra incə doğranmış bibər, duz və istiot əlavə edin, üzərinə 2 stəkan su tökün və qaynadək gətirin. Qaynamağa başlayanda, lobya əlavə edin. İstədiyiniz qədər su ilə doldurun.

Qaynadıqdan sonra sousu hazırlayın. Yeməyə az miqdarda suda həll edilmiş 2 xörək qaşığı bulyon əlavə edin. Sonra bir stəkan isti suya bir çay qaşığı un qoyun və yaxşı qarışdırın. Həll olunmamış unun qarşısını almaq üçün yeməyin üzərinə süzgəcdən keçiririk. Yaxşı qarışdırın, yapışmayın, lazım olduqda duzu tənzimləyin.
Odu götürün və təzə cəfəri ilə bəzəyin.


OLX.ro -da reklamlar

OLX.ro sizə şəhəriniz və ətrafınız üçün pulsuz reklamlar dərc etmək imkanı təqdim edir. Buxarest, Ilfov və ölkənin digər şəhərlərindən OLX.ro -da maraqlı pulsuz reklamları asanlıqla tapa bilərsiniz və onları yayımlayanlarla asanlıqla əlaqə saxlaya bilərsiniz. OLX.ro saytında aşağı qiymətlərlə iş, kirayə mənzillər və otaqlar, işlənmiş avtomobillər və mobil telefonlar tapa bilərsiniz. Bir şey satmaq istəyirsinizsə, asanlıqla pulsuz reklamlar əlavə edə biləcəksiniz. Burada bir şey almaq istəyirsinizsə, sizi maraqlandıran məhsulları hər hansı bir mağazadan daha aşağı qiymətə tapa biləcəksiniz.

Əsas kateqoriyalar:

Tez -tez axtarışlar:

  • Mobil tətbiqlər
  • Bu necə işləyir
  • İşiniz üçün OLX
  • OLX vasitəsilə çatdırılma
  • Reklamların təşviqi
  • OLX Blogu
  • Təhlükəsizlik məsləhətləri
  • Necə OLX
  • OLX -da reklam
  • Yaxşı işçi
  • RO -da görüş

Axtarış yadda saxlanılıb

Bravo. İndi reklam favoritlər siyahısında saxlanılır

Əhəmiyyətli və faydalıdır: Reklamı daimi olaraq saxlamaq üçün OLX hesabınıza daxil olmalısınız.

Hesabınız üçün bir parol təyin edin

OLX hesabının faydaları nələrdir?

  • E -poçt təsdiq etmədən tez reklam əlavə edə bilərsiniz,
  • İstənilən vaxt hesabınıza və reklamlarınıza asanlıqla daxil ola bilərsiniz,
  • Hesabınızı və ya reklam parametrlərinizi tez dəyişə bilərsiniz

OLX hesabı yaratmağın faydaları:

  • İstənilən elana tez mesaj göndərə bilərsiniz
  • Bütün söhbətlərinizi bir yerdə saxlayırsınız
  • OLX hesabının bütün funksiyalarına girişiniz var

Hesaba daxil olaraq, saytın Şərtləri ilə razılaşırsınız


Yaşıl lobya yemək

Yaşıl fasulyenin sağlamlıq faydaları arasında ürək xəstəliyi və bağırsaq xərçəngi riskinin azalması, həmçinin nəzarət edilən şəkərli diabet daxildir. İmmunitet sistemini gücləndirir və zərərli sərbəst radikalların aradan qaldırılmasına kömək edir. Bu qida ilə dolu fasulye həzm proseslərini tənzimləyərkən gözlərə və sümüklərə də fayda verir. Hamilə qadınlarda doğuş qüsurları riskini azaltdıqları da sübut edilmişdir. Bu aşağı kalorili pəhriz seçimi, arzuolunmaz kq əlavə etmədən vitamin və minerallar əldə etmək üçün əladır.


Doldurulmuş çörək

Çox yaxşıdırlar, səhər yeməyi üçün verilir və ya iş üçün paketə götürülürlər! Və müəyyən maddələr kəsmək üçün çox sevdiyim bir kömək aldım: Salat Chef Smart.

  • 4 tava
  • 2 yumurta
  • qaynadılmış
  • göyərti ilə Delaco krem ​​pendir
  • DeSenvis de la Delaco pendiri
  • donuz pastası
  • qırmızı soğan üzükləri
  • Albalı pomidorları
  • bibər
  • ədviyyat, isteğe bağlı
  • ketçup
  • xidmət üçün

[/ maddələr]
[hazırlıq adı = & # 8221Hazırlıq & # 8221]

Çörəkləri üç uzunluğa, bazaya kəsdik. Onları dilimləmirik, sadəcə kəsirik.
Çentiklərin hər iki tərəfində Delaco -dan göyərti olan krem ​​pendirlə yağlayın.
Çox yağlayın, çünki müalicə zamanı krem ​​pendir çörəyə girəcək
termal.
V şəkilli dilimləyicinin köməyi ilə, Salat Chef Smart cihazından soğanı dilimləyəcəyik
turlarda qırmızı.
Daha böyük dilimlər və qaynadılmış yumurta, bibər və albalı pomidor əldə etmək üçün bu dəfə bıçaqla dairələrə ayırırıq.
Çörəklər arasındakı çörəkləri hər dilimlənmiş maddənin iki dilimi ilə doldurun və üstünə pendir çubuqları qoyun ki, gözəl əriyib çörək maddələrinin üzərinə bir az qabıq çəkilsin.
Bu şəkildə doldurulmuş çörəkləri bir çörək qabına hər çörək parçası üçün kəsilmiş çörəkçilik kağızlarının üzərinə qoyun və tepsini 180 dərəcəlik sobada 10 dəqiqə qoyun və ya pendir bir az əriyib gözəl bir qabıq yaranana qədər.
Qəhvə, çay və ya qatıqla birlikdə isti çörəklər veririk.
Çox təsirli və eyni zamanda yaxşıdırlar!


Yenidən & # 539et & # 259 de p & acircinici de cas & # 259 f & # 259r & # 259 mayası, Ela Cr & # 259ciundan. Viral oldu!

Ela Crăciun, pərəstişkarlarına hər kəsin evdə 45 dəqiqə ərzində hazırlaya biləcəyi mayasız evdə hazırlanan çörəklərin sadə bir reseptini təqdim etdi, beləliklə bu təcrid dövründə artıq mağazalardan almaq məcburiyyətində qalmadı.

Ulduz bütün hazırlıq prosesini lentə aldı və sosial media səhifəsində yayımlanan yazını 1700 -dən çox insan paylaşdı.

Evdə hazırlanmış çörək qırıntıları hazırlamaq üçün az miqdarda maddələrə ehtiyacınız var və ən əsası mayaya ehtiyacınız yoxdur, bu müddət ərzində tapmaq olduqca çətin olan bir hazırlıq.

Həmçinin oxuyun: Pandemik reseptlər. Bişmiş lobya! Yahnie üçün ən dadlı resept, kilerinizdə olanlarla birlikdə

Supermarketdən gələn tədarük bir neçə gün ərzində saxlanıla bilər, buna görə də bizim üçün ən əlverişli olan şey, evdə təcrid dövründə bu yeməyi evdə hazırlamaqdır. Sadədir, çoxlu maddələr tələb etmir və uşaqlarımızla birlikdə çox maraqlı bir oyun epizodu ola bilər.

Həmçinin oxuyun: Pandemik reseptlər. Kilerdə olanlarla nə bişirirsən? Toyuq və evin ətrafındakı digər maddələrlə reseptlərin siyahısı budur!

Tərkibi olaraq bizə lazımdır:

  • 200 qr un
  • 3 q qabartma tozu
  • 130 q təbii qatıq
  • 2 xörək qaşığı zeytun yağı
  • 1 çay qaşığı duz (2 q)
  • 1 xörək qaşığı toxum qarışığı (küncüt, günəbaxan, balqabaq, kətan)
  • 2 çay qaşığı otlar
  • 1 çay qaşığı (2 q)
  • 1 kiçik yumurta

Unu bir qaba süzün, qabartma tozu və duz, sonra qatıq, zeytun yağı əlavə edin. Bir qabıq əldə olunana qədər qarışdırın. Dadmaq üçün toxum və otlar əlavə edin. Bir neçə dəqiqə yoğurun, toxumları şəkilləndirin, üzərinə toxum əlavə edin. Onları əvvəlcədən isidilmiş sobaya qoyun və təxminən 30 dəqiqə 180 dərəcəyə buraxın. Hazır olduqdan beş dəqiqə əvvəl yumurta ilə yağlayın.

Çox dadlıdırlar. Ela Crăciun sosial media səhifəsində yazdı: "Ondan sonra daha bir tur etdim".


Pomidor, yerkökü və yerkökü doğrayın. Sonra blender qabına qoyun və bir pastaya çevrilənə qədər qarışdırın.

Alınan tərəvəz pastasının üzərinə çətənə toxumu, kətan toxumu və kəklikotu əlavə edin. Hər şey homojen bir pastaya çevrilənə qədər yenidən 1 dəqiqə və ya daha çox qarışdırın (qarışdırıcının gücündən asılı olaraq). Kompozisiyanı dadın və istəsəniz duz əlavə edin.

Bir qaşıq istifadə edərək, kompozisiyanı quruducu kağız üzərində nazik və bərabər şəkildə yayın.

Çörəyi 45 dərəcə temperaturda 8-10 saat susuzlaşdırın.

Qurudulduqdan sonra quruducu kağızdan ayrılır və tamamilə qurudulmaq üçün otaq temperaturunda başqa bir saat buraxılır.


LASATA DE SECULUI & # 8230 Bucătărescu seçimi! 4 çörək, 6 resept, 6 şərab olan MENÜ!

& # 8230Lentdən bir az əvvəl, sizə möhtəşəm bir şərab seçimi ilə müasir bir şəkildə yenidən şərh olunan köhnə bir qastronomik ənənəni xatırlatmaq istəyirəm. ƏSİRİN SOLU!

Bucătărescu, Vinexpertin müxtəlif likör sahəsindəki təcrübəsindən faydalanaraq ilham alaraq bəzi köhnə reseptlərlə oynadı. Nəticə inanılmaz bir şərab kolleksiyası ilə ikiqat artan ləzzətli bir menyu oldu: Lentdən əvvəl bir dəfə daha vaxt keçirmək vaxtıdır!

1.Çörək seçimi və mayalanmış xəmir:
-tarak, qırmızı soğan və təzə piy ilə
-şirin qarğıdalı və ədviyyatlı krem ​​ilə
-ispanaq və döyülmüş yumurta ilə
-mərcimək və sarımsaq ilə Xeresə çəkildi
& # 8230 ilə birlikdə xidmət göstərir Halewood Cramele -dən Bizans Rose Euxine

2.Soğan supu pendirlə əridilmiş, donuz əti ilə incə dilimlənmiş kartofla yenidən təfsir edilən və bir parça ilə dərinləşdirilmiş evdə hazırlanmış qara çörək örtüyü ilə. Wild Rock Sur Lie Pinot Gris 2008

3İnək dili qırmızı meyvə soslu, şirəli zeytun və qarışıq Eisberg salatı ilə əlavə edilən və bir şirkət tərəfindən mükafatlandırılan şirniyyat pastasında. Callia Magna Malbec 2011

4.Kolbasa ilə doldurulmuş Qoç şərabda duzlanmış qırmızı kələmlə hasarlanmış fasulye püresi yatağında ədviyyatlı Kanonkopp Kadette Pinotage / Cabernet Sauvignon / Merlot 2009

5.Donuz ayağı sobada saatlarla saxlanılır, üzərinə albalı və acı bibər mürəbbəsi qoyulur, kərəviz "frites" ilə müşayiət olunur və başlanğıcları bir Castiglion del Bosco Brunello de Montalcino 2009

6. Son pendir və kişmiş ilə ürəkaçan pasta, giləmeyvə dondurma ilə xidmət və səpilir Villa Vinea Contessa Seçimi Pasitto 2012


Video: كوب حليب ونصف كيلو دقيق عملنا احلا خبز أو عيش البالون حكااااااايه (Oktyabr 2021).