Yeni reseptlər

Jalapeño və Cilantro ilə Avokado və Qatıq Dip

Jalapeño və Cilantro ilə Avokado və Qatıq Dip


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Təxminən 1 1/2 fincan porsiyon edir

Tərkibi

  • 1 16-unsiya konteyner düz yağsız qatıq (az 2 stəkan)
  • 1 böyük avokado, soyulmuş, yarıya bölünmüş, çuxurlu, iri doğranmışdır
  • 4 xörək qaşığı doğranmış təzə cilantro
  • 2 çay qaşığı jalapeno
  • 1 xırda doğranmış sarımsaq

Resept Hazırlanması

  • Orta qabın üzərinə süzgəc qoyun; iki qat tülbentlə örtülmüş xətt. Qatığı parça ilə örtülmüş süzgəcin içinə qoyun. Plastik sarğı ilə örtün; bir gecədə soyumaq.

  • Qatıqdan boşaldılmış mayeni atın. Qatığı prosessora köçürün. Kimyonu kiçik quru tavada orta-aşağı istilikdə ətirli olana qədər təxminən 1 dəqiqə qarışdırın. İşləyə kimyon, sonra avokado, 3 xörək qaşığı cilantro, jalapeno və sarımsaq əlavə edin. Hamar olana qədər emal edin. Duz və istiot əlavə edin. Kiçik bir qaba batırın. ƏLAVƏ EDİN 6 saat əvvəl hazırlana bilər. Plastik sarğıya batırın və sərinləyin.

  • 1 xörək qaşığı cilantro ilə səpin.

Qidalanma məzmunu

Bir kaşığı başına: kalori, 22 ümumi yağ, 1 q doymuş yağ, 0 xolesterol, 0 Baxış Bölümü

Yüngül və cazibədar cilantro və avokado daldırma necə

E -poçtunuzu əlavə edərək, Spoon University Healthier haqqında yenilikləri əldə etməyi qəbul edirsiniz

Bu cilantro və avokado daldırma, guacın daha yüngül, daha kremli və bəlkə də daha dadlı həmkarıdır. Ən yaxşı tərəfi, daha çox limon və limon suyu və bir az duz əlavə etsəniz, bu salat sarğı kimi ikiqat ola bilər. Baharatlı olmasını istəyirsinizsə, daha çox jalapeno, çili tozu və ya digər bibər və ya bibər əlavə edin.

Mayonez, daldırma və salat sosları üçün sağlam bir əvəz kimi istifadə edin. Bunu cips, tərəvəz, tacos, sandviç, burger, kartof və salatla yeyin. (Düşünə biləcəyiniz çox şey!) Əsas tərkib hissəsi olaraq qatıq ehtiva etdiyi üçün guakamoldan daha az kalorili olacaq. Hər hansı bir hadisə üçün mükəmməl bir işıq dalğası olacaq və qonaqlarınız da bəyənəcəklər.


Acılı Avokado Qatıq Dipi

Bu avokado yoğurt dipi qatıq, avokado, cilantro, yaşıl soğan və ya soğan, jalape ño, əhəng suyu və kimyondan hazırlanır. Anam bizim üçün sağlam yoğurt dipsləri hazırlayardı, çünki uşaqlar mənim ən çox sevdiyim ədviyyatlı kişniş yoğurt idi. Ən çox sevdiyim daldırma guakamoldur, buna görə də onları bir yerə birləşdirməyə qərar verdim.

Bu kremli dip hazırlamaq çox asandır: sadəcə maddələri bir qida prosessoruna və ya blenderə qoyun, qarışdırın və hazırlayın. Avokado dalmasına bir az ədviyyat əlavə etmək üçün yumşaq jalape və#xF1os istifadə etdim. Az və ya çox acı bibər əlavə edərək ailənizin istədiyi istilik səviyyəsini tənzimləməkdən çekinmeyin. Acılılıq səviyyəsini aşağı salmaq üçün jalape və#xF1os toxumlarını və damarlarını çıxardığınızdan əmin olun. Artırmaq üçün içəri buraxa bilərsiniz və ya Serranos kimi daha ədviyyatlı acı bibər istifadə edə bilərsiniz. Onları tamamilə tərk edə bilərsiniz və ya yumşaq Anaheim bibərləri və ya az miqdarda bolqar bibəri ilə əvəz edə bilərsiniz.

Van ’s Perfect 10 kraker və bir az təzə tərəvəz ilə bu ədviyyatlı avokado yoğurt dipini kiçik bir şam yeməyi üçün iştahaaçan kimi təqdim etdim. Həm də uşaqlar üçün məktəbdən sonra əla bir yemək olacaq. Həmişə onlar üçün sağlam yeni qəlyanaltılar tapmağa çalışıram və bu mükəmməl olacaq. Avokado daldırma vaxtından əvvəl edilə bilər və xidmətə hazır olana qədər soyuducuda saxlanıla bilər.

Tərkibi

TƏLİMATLAR

Avokadonu yarıya bölün, çuxuru çıxarın və avokado pulpasını çıxarın.

Avokado pulpasını, doğranmış cilantro, jalapeño bibərini, yaşıl soğanı, kimyon tozunu və əhəng suyunu kiçik bir qida prosessoruna və ya qarışdırıcıya qoyun. Tərkibi əzilərək püre halına gələnə qədər nəbz edin.

Yoğurt əlavə edin və hamar sous əldə oluncaya qədər qarışdırın. Dadmaq üçün duz əlavə edin.

Dərhal xidmət edin və ya istifadəyə hazır olana qədər soyudun.

Xidmət vermədən dərhal əvvəl, doğranmış pomidor, turp dilimləri, doğranmış soğan və cilantro yarpaqları ilə avokado qatığını batırın.


Cilantro Sousu Nədən Hazırlanır?

Bu Kremli Jalapeno Cilantro Sarğıdakı zəngin tatlar, bunun mürəkkəb bir resept olduğuna inanaraq sizi tərk edəcək. Ancaq yalnız 6 sadə maddəyə ehtiyacınız var.

Kremli Jalapeno Cilantro Sarğı nə yeyirsiniz?

Deməli, hər şey mənim fikrimcə olacaq! Bundan zövq alacağınıza əminsiniz Kremli cilantro sarğı nə geyinməyə qərar verdiyinizdən asılı olmayaraq!

Bu Kremli Jalapeno Cilantro Sarğı çox yaxşı olar ki, buna təkrar -təkrar çatacaqsan. Bunu mənim qədər sevirsinizsə, resepti Facebook və Pinterest -də dostlarınızla paylaşdığınızdan əmin olun ki, onlar da sınasınlar.

★ Bu resepti siz etdinizmi? Aşağıda ulduz reytinqi verməyi unutmayın! Qiymətləndirmək üçün resept kartındakı ulduzları vurun. Daha sonra bu resepti bağlamağı unutmayın!


NECƏ RÜYALAR, CREAMY AVOCADO CILANTRO SOSU

Bu avokado cilantro sousunu hazırlamaq üçün əvvəlcə maddələri toplayıb hazırlamalısınız.

2 diş sarımsaq götürün və soyun. Bir jalapenyonu kökləyin, yarıya bölün və toxumlayın (və ya ədviyyatlı bir qarışıq istəyirsinizsə toxumları – və ya toxumların bir hissəsinə buraxın). Sarımsağı və jalapenyonu bir qarışdırıcı və ya qida prosessorunun qabına atın, sonra 1/2 fincan yunan qatığı və 1/2 fincan təzə cilantro əlavə edin (əvvəlcə yarpaqları götürməyə ehtiyac yoxdur, gövdələr yaxşıdır) həmçinin). 1 kireç suyunu sıxın. Bir avokadonun ətində qaşıq. Duz ilə mövsüm. Və sonra …

Sonra, qalanların hamısını qarışdırmaqdır. Budur! 5 dəqiqəlik hazırlıq kifayətdir.


Dəqiq ölçülər aşağıdakı resie kartında verilmişdir. Evdə bu Vegan Avokado Kireç Cilantro paltarını hazırlamaq üçün sizə lazım olanları burada təqdim edirik.

  • Yetişmiş avokado
  • Cilantro (yarpaqlara üstünlük verilir)
  • Sarımsaq və ndash təzə üstünlük verilir və ndash isteğe bağlıdır
  • Əhəng suyu
  • Acılı istiyə dözməsəniz Jalape & ntildeo Pepper & ndash atlayın.
  • Kimyon toxumları
  • Zeytun yağı
  • Duz və istiot


Asan Jalapeno Cilantro Dip Tarifi (5 Tərkibi)

Evdə hazırlanan tortilla cipsi ilə birlikdə gedin və yeməyiniz çox populyar olacaq! Aşağıda daha çox xidmət ipucu tapın.

Evdə Jalapeno Cilantro Dipini necə bişirmək olar

Cilantro jalapeno daldırma etmək üçün, jalapenos və cilantro bir qida prosessoruna qoyaraq başlayın və bir pastaya çevrilənə qədər qarışdırın.

  • İstəyirsinizsə, bir çox jalapenos və toxum əlavə edin.
  • İstəmirsinizsə, toxumları və yalnız bir neçə jalapenos çıxarın.

Mən ümumiyyətlə cilantro yarpaqlarını saplardan çəkirəm, amma siz də hər şeyi yapışdıra bilərsiniz. Salantro ona gözəl yaşıl rəng verir.

Cilantro və jalapenosdan sonra mayonez və xama əlavə edin və qarışdırın və ya qarışdırın. Sonra ranch daldırma qarışığı əlavə edin. Son dəfə qarışdırın və orda var qaymaqlı, ləzzətli, jalapeno-y yaxşılıq!

tortilla cipsi, kartof və ya tərəvəz cipsi, pide cipsi və ya əlinizdə olan başqa bir şey. Evimizdəki hamburgerlərdə çox sevirik, bu da axşam yeməyinizə bir az cənub sərhədini əlavə edir! Həqiqətən hər şeyi əlavə edə bilərsiniz!

Mənə bildirin ki, bu dipi nəyə qoydunuz! Həmişə istifadə etmək üçün daha çox yol axtarıram. ..


Əhəng və Cilantro ilə Avokado Kreması

Kireç və Cilantro ilə Avokado Crema, bütün Meksika və Tex-Mex yemək reseptləriniz üçün mükəmməl kremli birləşməsidir. Çipotelin dumanlı istisi ilə incə, qaymaqlı və bir az ədviyyatlıdır.

Tərkibi

  • 2 ədəd limon suyu
  • 1 diş sarımsaq, əzilmiş
  • 1/3 fincan kişniş yarpağı
  • 2 orta avokado
  • 1 stəkan Yunan qatığı
  • 2 çay qaşığı kimyon
  • 1 çay qaşığı qara bibər
  • 1/2 çay qaşığı Himalaya çəhrayı duz
  • 1/2 çay qaşığı çipotle tozu

Təlimatlar

  1. Limonları yarıya bölün və suyu qida prosessorunun qabına sıxın. Sarımsağın başını bıçaqla doğrayın (diqqətlə), kağız qabığını çıxarın və qabdakı kireç suyuna sarımsaq əlavə edin. Kişniş yarpaqlarını qida prosessoruna əlavə edin və incə doğranana qədər hər şeyi birlikdə döyün. Yanları bir neçə dəfə cızmaq lazımdır.
  2. Avokadonun yarısını kəsin və çuxuru çıxarın. Avokado ətini çıxarmaq üçün bir qaşıq istifadə edin. Hər yarısını bir neçə parçaya bölün, qida prosessoruna qoyun və kifayət qədər hamarlanana qədər qarışdırın. Hələ bir neçə avokado parçası olsa yaxşı olar. Yenə də tərəfləri bir neçə dəfə cızmaq lazımdır.
  3. Yunan yoğurt və ədviyyatlar əlavə edin və hamarlanana qədər qarışdırın. Daha incə bir tutarlılıq istəyirsinizsə, istədiyiniz tutarlılığa çatana qədər bir az su və ya avokado yağı əlavə edin.
  4. Xidmət vermədən əvvəl ən azı otuz dəqiqə soyuducuda saxladığınızdan əmin olun. Kremi asan bir saxlama üçün bir ədviyyat sıxma şüşəsinə və ya mason qabına yerləşdirə bilərsiniz.

Qeydlər

  • Daha incə bir tutarlılıq istəyirsinizsə, bir az avokado zeytun yağı və ya su ilə qarışdırın.
  • Xama istəsəniz, onu Yunan qatığı ilə əvəz edə bilərsiniz.
  • Kişnişdən xoşunuz gəlmirsə, onu buraxın və ya düz yarpaqlı cəfəri ilə əvəz edin.
Qidalanma Məlumatı

Qeyd: Qidalanma məlumatları təxmini bir rəqəmdir. Fərqli markalar və/və ya miqdarlar qidalanma profilini dəyişəcək.


Jalapeño Cilantro Dip ilə Avokado Kartofu

Super Bowlun bu gün olduğunu bilmirdim. Çoğunlukla futbolu həqiqətən sevmədiyim üçün amma eşidəndə bunun bunun əyləncəli olacağını düşündüm və ən qısa zamanda resepti göndərməliydim. Yaxşı xəbər budur ki, bu reseptin o yumşaq avokadonu çörək bişirməyə çalışmağın həqiqətən çətin və vaxt aparacağını düşündüm, amma əslində çox sürətli və sadə idi! (Tüstü siqnalını işə salmağım istisna olmaqla) Hiylə, yeni yetişmiş avokadodan istifadə etməkdir. Beləliklə, son anda bir şey etmək istəyirsinizsə, bunlar problem olmayacaq! Ümid edirəm ki, dünən orada dəlixana olduğu üçün mağazaya maddələr üçün getmək lazım deyil! İndi bilirəm niyə.

Son vaxtlar avokado kartofu haqqında çox eşidirəm. Onları heç görməmişəm, buna görə də dadmaq istədiklərini bilmirəm, amma əhəmiyyət vermirəm, çünki bunlar ləzzətlidir! Çörək bişirmək həqiqətən yüngül, lakin xırtıldayan və daldırma ilə birləşdirildikdə, sərin və kremli avokado ilə ədviyyatlı balansdır. Sosu hər şeyin üzərinə qoymaq istəyirəm.

Kaş bunların nə vaxta qədər davam edəcəyini deyə biləydim. Ən azı bir saat, amma daha yaxşı istidirlər. Resepti kiçik hala gətirməyə çalışdım, amma sous üçün bir porsiya yoğurt istifadə edəcəksinizsə, onunla birlikdə getmək üçün kifayət qədər qızardılmış kartof da hazırlaya bilərsiniz. Düşündüm ki, həmin gün yemək lazımdır və Lenni onlara kömək etmək istəmirdi. Yeməyimlə birlikdə bütün avokado yedim, sonra yemək üçün bütün bu avokado kartoflarını yeməyə çalışırdım ki, boşa getməsinlər! Özümü tamamilə xəstə hiss edəcək qədər içəri doldurduqdan sonra valideynlərimi gəlməyə razı saldım. Kömək etməkdən xoşbəxt idilər)


Avokado Dipini qəhvəyi rəngə çevirməmək üçün necə

Tərkibində xama olduğu üçün bu daldırma guakamol qədər tez qəhvəyi olmur. Soyuducuda saxlaya və yeməyə hazır olduğunuzda yaxşıca qarışdıra bilərsiniz!

Ehtiyatlı olmaq üçün əlavə bir addım atmaq istəyirsinizsə, üzərinə plastik sarğı ilə örtmədən əvvəl hər zaman üstünə bir qat xama əlavə edə bilərsiniz. Xama içərisində olan laktik turşu avokadoda oksidləşdirici fermentlərlə mübarizədə əladır.


Videoya baxın: 5-Minute Creamy Cilantro Lime Dressing Recipe. Made Easy with Cilantro, Garlic, Lime and More! (BiləR 2022).